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怪我と健康診断

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昨夜は寝る前に大怪我をしてしまった。釘を踏んで血が止まらなくなってしまった。寝る支度をするために蒲団を運んでいる時に引き戸のレールから出ていた釘を踏んでしまった。血が止まったところで手当をしようと思ったが、血が止まらない。血液をサラサラにする薬、バイアスピリン錠の所為だ。傷跡は5ミリぐらいだが大量の血が出て気が転倒してしまう。かかと部分なので血止めの方法も考えられない。近くに有ったバンドエイドの傷パワーパッドの普通サイズで抑えたが、血がにじみ出てくる。そこで、大きめサイズに変えたら血が止まった。昨年のクリスマスイブに銀座で痛めた傷が治らないうちにまた大怪我をするとは、運動神経が老齢化しているためだろうか。今日は、パッド内に滲出液が溜まっているが痛みは無いので、そのまま様子を見ることにした。歩くと少し痛みは感じるものの、半年前の銀座で受けた傷の方が痛く感じる程度なので少し安心した。今日は、町の健康診断で予定をしていたので、2日間便を取り、今朝は食事をしないなどの支度をしていたので、足に不安は残るが出かける。体育館で受付などをして、駐車場に来ているレントゲン車などに乗り込み検査を受ける。9時半ごろ出かけたが、それ程待たずに順調に進んだ。終わったあとで、会場出口のところで、町の食生活改善グループが提供する減塩トン汁を頂いて帰宅する。そこで塩分測定器の宣伝もしていたが、一日に塩分摂取量は8g以下と言う指導だったので、塩分測定器を使うまでもなく、標準摂取量を守ることは不可能だと感じたので購入は控えた。昼食はイオンモールの大戸屋で「梅風味の鰹かつ定食」を摂った。その後、銀の餡の鯛焼きを買って、食べながら帰宅した。直ぐに昼寝をしたが、そのままテレビを見て一日が終わる。動かなければならない時期に身体を動かす気持ちになれず、困った状態だ。昼前から急に暑くなった。完全に夏の服装に変えた。昨日、山中湖村で撮った富士山とチューリップをアップする。
by kittajp | 2013-05-09 15:36 | 富士山
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