2017年 04月 18日 ( 1 )

眠い

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最低気温12.7度、最高気温29.5度、湿度30%。昨夜の雨は朝6時には止んでいた。その後は晴れて、真夏日に近い気温になった。熱中症に気を付けて、アクエリアスをたくさん飲む。富士山をはじめ、周りの山はスッキリと良く見える。今朝は、大失敗だった。2度寝を2時間して、娘に起こされた。朝食を終わって、6時半から8時半まで眠ってしまった。8時15分には、私が門扉を開ける習慣になっていたが、開けないので、娘が心配して様子を見に来た。昨日も、2度寝が、2時間になり、8時に目が覚めた。2度寝をするれば、首の痛みが無くなるので、これまで実施していたが、せいぜい30分ぐらいだった。それが2時間は酷い。食事の後は眠くなる。夕食の後も、うたた寝を1~2時間して、10時には床に入る習慣は変わらない。なのに、最近は、睡眠時間が長い。今日も、昼食後、スターバックスで、コーヒーが入るまでの時間、座席で居眠りをはじめ、お姉さんに起こされてしまった。更に、コーヒーをすすりながら、居眠りをしていた。明日は、医大で8時半には家を出ないといけない。危険なので、2度寝をしないで、その時間をストレッチに当てようと思う。でも、2度寝をしないでいる自信は無いが、担当医が、少しの時間のずれは、問題にしないので、その点は気が楽だ。春眠暁を覚えずと言う言葉はあるが、一日中、眠気が有るのは困る。でも、帰宅後、昼寝を1時間ほどした。昼寝から覚めたら、北朝鮮の日朝国交正常化大使が危険な発言を、日本の記者団に向かってしていた。「戦争になれば、日本が真っ先に被害を受ける」と言う発言だ。また、「拉致問題は誰も関心がない」「独自制裁を解除するのであれば、北朝鮮への政策変更として受け止める」と言う発言が続き、緊迫した情勢になってきている。13日に河口湖で撮った富士山をアップする。



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by kittajp | 2017-04-18 16:23 | 眠い | Comments(2)