2017年 05月 16日 ( 1 )

首が回らない

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最低気温13.2度、最高気温24.9度、湿度50%。午前中は晴れていたが、午後からは曇りがち。富士山は全く見えない。朝の血圧は、144/69。首が猛烈に痛い。これまで首の右側が痛かったが、左側も痛くなり、首が回らない。食欲も無く、目玉焼きとトマト一個、で朝食にする。朝食後、小型のストーブを片付ける予定で居たが、とても無理な感じ。洗濯をして、ひたすら、横になって痛みが治まるのを待つ。少し、良くなったところで、40粒の薬を、朝、昼、晩、食前食後に仕分ける。馬鹿馬鹿しくなるが、仕方が無い。六郷から、手製餃子を沢山、さやえんどう、フルーツトマト、ヒジキが届いた。有難いことだ。昼食はイオンモールの大戸屋で、「葉大根の雑炊」139kcal,塩分0.3ℊ、293円と「鶏と野菜の黒酢あん定食・おかず単品」 676円 663kcal 塩分:3.4gを取る。今日は、5000歩の散歩も大変きつかった。首の痛みが、息苦しさを酷くしていた。全般にお客の数は、少なかった。スターバックスも例外ではなかった。副店長に、暇そうだね、問いかけた。こんなに天気が良いのに、どうしてかしらと、回答が帰ってきた。帰宅後は、20分位、昼寝をしたら、首の痛みは大分軽くなった。ストーブの片づけと、灯油缶の片づけをする。息が切れて、時間がかかってしまった。曇って来たので、草取りを始める。玄関横のアヤメの間と、浄化槽のあたりを取る。やはり、首が痛むので、能率は上がらない。ストレッチを頑張ってみよう。8日に撮った富士芝桜祭り会場をアップする。



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by kittajp | 2017-05-16 16:12 | 頸椎症 | Comments(0)