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疲れ

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最低気温10.5度、最高気温22.3度、湿度40%。朝のうちは曇り、昼過ぎに小雨。洗濯をするが、天気具合が可笑しいので、部屋干しにする。周りの山は、全く見えない。朝起きた時に、両足のふくらはぎが痛む。昨日、少し歩いた疲れが残って居た様だ。昨日は、5.9㎞、9154歩、7階、なので、地下鉄で使った、上がった階段7階が響いたようだ。お昼には、痛みは感じなくなっていたが、毎日この数字が続くと腱鞘炎になってしまう。寂しい話だが、加齢の仕業で致し方ない。少しのことで疲れが翌日に出てきてしまう。首も、朝起きた時には、猛烈に痛かった。でも、車を運転するころには、支障がないくらいに痛みは減っていて、助かった。また、朝は食欲が無かったが、少し、時間がずれると食べられるようになった。食欲がなくなると言うのは、珍しいことなので慌ててしまった。でも、時間が解決してくれた。少しのことで、身体全体に疲れが残った。昼食はイオンモールの大戸屋で、無料券のミニ手造り豆腐と「一本釣りカツオ丼とせいろそば八切れ盛り」1098円、639kcal、塩分4.0ℊを取る。スターバックスでは、昨日スタバの1号店へ行ったよ、と店長に伝えたら、「オシャレ」と表現した。随分前からから行ったことが無いと言う。帰宅後は、4チャンネルの「ミヤネ屋」を見ながら1時間半昼寝をする。草取りをする元気は無かった。伸び放題の草を眺めただけで嫌になった。アヤメが一斉に咲きだした。娘が庭に何か植えた様だ。昨日、撮った「銀座6」の吹き抜けをアップする。




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by kittajp | 2017-05-01 16:18 | 疲れ | Comments(0)