<   2008年 05月 ( 31 )   > この月の画像一覧

稲庭うどん

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昨夜開かれた「行政区確立に関する話し合いの会」へ出かける前に、娘から茹でたアスパラガスを貰った。六郷で北海道から取り寄せたものだと言う。そう言えば、毎年戴いているのに気付く。今朝、食べたが、茎の部分も軟らかく、この辺のアスパラガスとは別の品種に思えるほど美味しかった。今朝は寒くストーブに火をつけた。血圧が高く、初めて室温が低いのに気付いた。天気予報では3月下旬の気温だと言っていた。しかし、3日には梅雨明け宣言が予想されると言うが、気象が激しく移り変わる時期だ。相変わらず、朝食は野菜一杯の味噌汁で摂る。豆腐も300gを摂る。賞味期限を見たら7日だった。陳列棚の一番上は1日だったので、掘り起こし、一番下に置いてあるものを持ってきたのを思い出した。牛乳もそうだが、一番賞味期限が長いものは底に置いてある。そこで、消費者は買うたびに掘り起こし作業をしなければならない。大変に無駄な作業だが、これも自己防衛のために仕方ないことかも知れない。昼食は六郷の奢りで、稲庭うどんを食べる。近くの「花みずき」と言うお店で戴く。初めて行ったお店だが茶室などもあり、オシャレなお店だった。稲庭うどんは初めて食べたが上品で美味しいうどんだった。作り方は手延べで、ソーメンに似た方法で作られると言う。ただ、伸ばしの過程で油の代わりにでんぷんを使うこと、平らにつぶす過程が加わっていることが違っているようだ。癖になりそうな滑らかさ驚いた。午前中は本降り、午後は曇り時々小雨の天気だった。午前中は足踏みをしながらテレビを見る。午後はシッカリ昼寝をしてしまった。27日に西湖で撮った富士山をアップする。
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by kittajp | 2008-05-31 15:49 | 富士山 | Comments(0)

ポップコーン

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今日は洗濯物を持って外に干したり、家に取り込んだりの作業を何回も反復した変な天気だった。天気予報通り乾きはしたがさっぱりしない。近くのクリーニング店の物干し台に何も干してないので、プロの勘に準じて昼過ぎには取り込んでしまった。本格的に曇ってきたので草取り日和と考え、意欲的に始めたが、早くも蚊に攻撃されて直ぐに取りやめる。これまで、間食のメインは亀田製菓の「柿の種」だった。しかし、最近は、映画館へ行っている感覚がして楽しいので、ポップコーンに傾いている。亀田製菓の「電子レンジで作るポップコーン」にはまっているが、在庫が無くなったので、櫛形町のイオンに買いに行った。ところで、一番心配になるのがカロリー量だ。ほとんど同じだと思っていたが、微妙に違う。同じ一袋でも、柿の種は209kcal、ポップコーンのキャラメル味は216kcal、バター味は239kcalとかなり開きがあるのに驚いた。糖尿病の単位で見ると、それぞれ、2.6 2.7 3.0 と若干差がある。昨夜は、ケーキを600kcal食べたが、体重は減っており、体重管理は順調に推移している。体重管理の成否を決めるのは私の場合は間食管理なので、間食はシッカリ見て行こう。今日は急に寒いような一日になった。今夜は7時半から行政区域確立打ち合わせ会へ出席するつもりだ。2回に1回は出席する程度のお付き合いにしている。27日に精進湖で撮った富士山をアップする。
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by kittajp | 2008-05-30 15:52 | 富士山 | Comments(0)

おめざフェア

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昨日の暑さから一転して、朝から冷たい雨が降っている。雨の中を娘が、ご飯の入れ物をとりに来る。九州の南部は昨日に梅雨入り宣言を出した。平年より1日、昨年より4日早いとのこと。四国も梅雨入りを発表し、平年より7日、昨年より16日早いと言う。関東甲信越も平年より早まるのだろうか。平年は6月8日なので、もう直ぐかも知れない。今日からオープンした、はなまるマーケット おめざフェアで売っている、超人気スイーツ・堂島ロール(大阪モンシュシユ)を娘に頼まれ、岡島百貨店に出かける。人気の商品のようで整理券を貰うのに20分ほど並んだ。250人限定の列の100番くらいだった。11時35分に整理券を貰う。それから先日手続きをしておいたパスポートを受け取りにパスポートセンターが入っている県民情報プラザへ行く。ICチップが入っているので丁寧に扱って下さいと言われて交付された。県民情報センターへ寄って、近況を聞いてきた。知っている人は少なくなったが、元労働組合の委員長が2年前に亡くなったいることを聞いて驚く。折り返し、12時10分に整理券を握り締め岡島百貨店に戻る。そこで、また並んで12時35分にヤット、目的の堂島ロールを買い求めることができた。駐車場でまた、何台も待って帰宅したのは2時近くだった。買ってきたロールケーキの賞味期限を見ると、今日なので、直ぐに娘の所へメールして、糖尿病の薬を飲んだ上で、自分の分だけ直ぐに食べてしまった。食べた後の昼寝から覚めたら3時、一日をTBSのはなまるマーケット・おめざフェアでつぶしてしまった。でも、まあ美味しかったので満足。馬鹿げた行動だが、並んだ価値はあったような気がする。雨は止んで薄日が射している。27日に河口湖、長崎公園で撮った富士山をアップする。
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by kittajp | 2008-05-29 15:55 | 富士山 | Comments(0)

腹式呼吸

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昨日はさくらんぼ狩りの案内が来ていた。31日から6月22日までと言う。もう、そんな時期になったのか、昨年は2回行ったが、1年は早く過ぎるものだと改めて感じた。昨夜は、名古屋に住む大学の同級生から電話が来た。甲州街道を歩いて、今大月市にいるが、笹子峠はどちらから登った方が良いかとの問い合わせ。全く分からないと答えておいた。国道の笹子トンネルや、中央自動車道の笹子トンネルはわかるが、笹子峠は、行こうと考えたこともないと答えた。会いたいと言っていたので、再度連絡があるだろうが、世間離れをした計画で話が通じるかどうか心配だ。今日の富士山は良く見えたが、富士山麓に日が当たっていないので、出かけるのを諦めた。テレビを見ると、NHKの生活ホットモーニングで、腹式呼吸の話をしていた。腹式呼吸をすれば長生きができると言う。私は肺気腫で腹式呼吸でないと呼吸ができないので、止むを得ず実施しているが、効用があるようだ。鼻で吸い、口で吐くことが大事だと言う。精神的にも安定するようで、レッドソックスの松坂投手も、ピンチになれば腹式呼吸で平常心に戻すと言う。ヘソ下三寸・丹田に力を入れて行うと言い、ゲストが訓練を受けていた。普段、自然に実施している腹式呼吸を再認識した。午後から、岡島百貨店へカジュアルな鞄を見に行った。イケテイと言う会社で、帆布を使ったカバンSilver Lake Clubが有り食指を動かしたが、考えることにしてキャベツを買って帰宅した。3時頃から本曇りとなり洗濯物を取り込んだ。昨日、山中湖花の都公園で撮ったポピーをアップする。
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by kittajp | 2008-05-28 15:48 | 肺気腫 | Comments(0)

映画「西の魔女が死んだ」

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素晴らしい天気になった。山中湖でも富士山が見えるので山中湖花の都公園へ行く。着いたが、駐車場に車が1台もいない。いないわけが直ぐに分かった。花がほとんど咲いていない。でも、富士山だけは奇麗に見終えている。やむを得ず芝生広場と富士山を撮った。そのうち、菜の花が少し残っているのに気付いて撮った。結局一番北側の畑に行ったらポピーが咲き始めていたので、それをとって所期の目的を達した。河口湖で逆さ富士をとり、精進湖で甲羅干しのボートを撮って帰宅。昼食は、娘が私が出かけた後で、冷蔵庫に入れておいてくれたカレーで済ます。マッシュルームの代りにエノキ茸、全く辛味が感じられないカレーだが、有難かった。午後は、余り天気が良いので清里へ向かった。まきば公園では羊に嫌われたが、一応写真は撮った。清泉寮では小学生が沢山並んでいる列の中に入って、ジャージー種のソフトクリームを食べた。また、清泉寮では、6月に全国ロードショーの「西の魔女が死んだ」と言う映画で使ったと言う、お婆さんの家のセットを見てきた。6月になると入場料を取って見せるものだが、今はタダだと言うので見てきた。建築許可を住宅で取って映画に使ったが、大勢に見せるとなると展示施設としての建築許可を取らなければならず、それまでは外から見てください、と言うことで外から眺めてきた。私が、2・3年前に泊まったコテージの近くだった。今日、清里・清泉寮でみてきた映画「西の魔女が死んだ」で使った「おばあちゃんの家」のセットをアップする。
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by kittajp | 2008-05-27 16:23 | その他 | Comments(0)

町立病院受診

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朝、新聞をとりに外へ出たら、花の匂いが強くした。湿度が高かった所為だろうか。サツキが3か所で咲きだしたのでそれかと思ったら、薔薇の香りだった。良い季節だ。今朝は胸やけがする。昨夜、娘の家で食べた餃子を食べ過ぎた所為だろうか。六郷から戴いたものだと言う。今日は糖尿病の診察なので、食べ過ぎは良くないことは意識していたが、食べ過ぎたようだ。一見、野菜が多く入っているように見えたのも良くなかったかも知れない。そのほか六郷から来た、ソラマメも若くて美味しかった。きゃらぶきも香りが良かった。エシャロットのポン酢漬けも辛さが抑制されて楽しい食味になった。そのほか、娘の家で追加した豆腐ステーキ、ブロッコリーのスプラウトのサラダも美味しかった。食べ過ぎるわけだ。でも今後は十分に気をつけないといけない。久し振りの青空が見えてきたが、富士山麓は濃霧注意報が出ていた。しばらくすると、頂上が見えてきたので、出かけてみる。精進湖は逆さ富士が見えたが、後回しにして、とりあえず河口湖に向かう。西湖は奇麗に撮れた。河口湖は層雲が富士山中腹を覆っていた。しかし、そのうち一瞬、大石公園で雲がほとんどなくなった。でも、直ぐに山中湖方面から雲が流れてくる。諦めて、精進湖に向かう。期待していたが、精進湖も着いてみたら、ほとんど富士山が雲に隠れてしまった。最初に撮っておけばよかったのにと反省。帰宅後、11時半予約の町立病院へ行く。11時に採血し、12時に診察。糖尿病も血圧も良好で、1か月ごとの診察から2か月ごとの受診に戻る。カルテには、体重が0.2キロ減、ヘモグロビンA1cが0.2減と記入していた。とりあえずホッとした。帰宅後、気になっていた亀田製菓の「電子レンジで作るポップコーン」108円をイオンに買いに行く。今夜の楽しみが出来た。木村拓哉の「CHANGE」を見ながら食べよう。今日、河口湖大石公園で撮った富士山をアップする。
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by kittajp | 2008-05-26 15:20 | 糖尿病 | Comments(0)

16000歩

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午前中は昨日からの雨が続く。テレビを見ながら歩数計で16000歩、足踏みをしたが、体重は全く変化しない。明日は、糖尿病の診察なので意識して頑張ったが、努力の成果は全く見えない。疲れたので、昼寝だけはしっかりした。テレビは8時まではNHK総合。8時からは、サンデーモーニングとザ・サンデーを交互に見た。原油と食料の世界的な高騰に不安を感じ、四川省大地震は湿度の高い土地での避難生活の苦しさに思いをはせた。続いて、NHK総合のご近所の底力・町内会を見た。私自身、終身刑とも言える、町内会の役員をしているので、期待を持ってみたが、全く参考にならなかった。続いて沸騰都市・ドバイを見た。限度を知らない成長に怖さを感じた。続いてスクランブルでパンダの北京への避難を見た。成都動物園での異様に頑丈なパンダ小屋を思い出した。午後からは雨が上がったので、出かけようとも考えたが、テレビを見続けたり、旅の本を読んで過ごした。21日に撮った精進湖をアップする。
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by kittajp | 2008-05-25 16:17 | 富士山 | Comments(0)

光化学スモッグ

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昨日は、3時半ごろ、有線放送で光化学スモッグ注意報が発令され、「屋外での活動は止めて家の中に入って、窓を閉めましょう」と言う情報が流された。初めての経験で、少し慌てた。もともと、田舎の家は、通風を第一に考え、風通しの良さを自慢にしていたものだ。ところが暑い時期に窓を閉めなければならないとは、急に言われても戸惑ってしまう。いやな世の中になったものだ。県の大気水質保全課は発令したもので、上野原、峡南南部、南アルプス、大月に3時から5時10分まで発令されたものだ。東京都多摩地区、神奈川県でも発令されたと言うが、迷惑な話だ。甲府では今年初めての真夏日・30.7度を記録したが体感温度はそれほどではなかった。今日は医大東隣に出来るロックタウン山梨中央SCの概要を紹介する新聞記事が出ていたが、オープンが楽しみだ。雨の天気予報がったので、その前に庭の草取りを慌ててする。トイレ前の南天をかなり強く刈り込む。今朝のユニクロの広告に、私の好きなポケットが2つ着いたポロシャツが載っていたので、行ってみた。ところが生地が化繊の感じのダラっとした感じで、気にいらず見るだけにした。隣のイオンで野菜を買って帰宅する。昼食は、今朝、娘が置いて行った生揚げと蕪の煮物、サヤエンドウの卵とじで食べる。午後は、西武ドームで行われる巨人ー西武戦を見る。野球観戦のために買ってきたコーラと、ポップコーンを食べながら。ポップコーンは亀田製菓の電子レンジで作るポップコーンを試みてみた。塩味が強すぎたが、予想以上に上手に出来た。100円にしては良い品物だった。また、イオンへ行った時に少し買い溜めておこう。野球は3時20分、8回表、2-4で中継中止。昨日と違っていい試合だった。雨も3時40分に降り出して来た。22日に河口湖大石公園で撮った富士山をアップする。
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by kittajp | 2008-05-24 15:40 | 富士山 | Comments(1)

半袖半ズボン

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日が出て、天気になりそうなので,間の衣類を洗濯する。予想以上に日が強く午前中にほとんど乾いていた。今日は生ごみの日なので、朝早くから庭の手入れを始める。暖かいを通り越して暑いので、最初から半ズボンに半袖シャツで頑張る。ちょうど、収集車が来るころに一応終わる。ついでに、資源ゴミを出そうと、新聞紙をまとめ、缶、瓶、ペットボトルを集める。郵便局で同窓会費を払い込みながら、貯水槽の上にある、集積所へ出してくる。昨日から、グアムの古傷が痛くなり、今日は大事をとって遠くへ出かけないことにする。天気もイマイチで、昨日のように、山は霞か雲の状態になりそうなので、なおさら山へ出かける気が起きない。さんざん考えた末、甲府駅方面に行く。駅ビルには「マツモトキヨシ」が店を出していた。以前あったドラッグストアーは撤退していた。山交百貨店で夏用のスリッパを買ってきた。以前通っていた、後藤皮膚科は、古川内科・皮膚科に変わっていた。そのうえ、従来あった第二駐車場には建物の基礎が打たれており、駐車場も狭くなりそうだ。西花輪の百円ショップは店を閉めていた。昼食後、南アルプス市の床屋プラージュへ1575円を握って行く。帰りにトライヤルへ寄って、中国製の桐の下駄699円を買ってくる。今履いている下駄は、もう15年は履いている。下駄も麦わら帽子と同じで、季節もので、今でないと店頭に出てこない。甚平も1000円なので買おうと思ったが、私は甚平より半袖半ズボンの方が似会いそうだったので諦める。家の近くのサンフーズへ寄って野菜を買って帰宅。青葉の匂いがして最高の季節だ。昨日、河口湖で撮った富士山をアップする。
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by kittajp | 2008-05-23 15:28 | 富士山 | Comments(0)

霞か雲か

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娘の家から鮭の切り身を焼いたものが届く。六郷から頂いたものだと言っていた。昼食に戴いた。鮭の切り身は無難な食べ物だ。昔は正月しか食べられなかったような記憶がある。お歳暮と言えば新巻鮭が多かったので、その影響だろうか。裏の庭で音がするので窓を開けてみたら、娘が土を掘り起こしている。意欲的に開墾作業を始めて感心していると、植える物はマンゴの種だと言う。マンゴの種は大きく立派なので、気持ちはわかるが、はたして芽が出てくるのかな?また、芽が出ても果たして実がなるかどうか、また、実がなっても食べられるほどに糖分がのるかどうかかなり疑問だ。しかし、少し楽しみだ。天気がハッキリしないので、DVDを見てから富士山麓へ出かける。精進湖のトンネルを出た途端、空が真っ白だった。霞か雲か、の霞ではなく明らかに雲だ。かなりがっかりしたが、富士山は薄く見えていた。昨日と一転して風は強く、曇りがちで観光客もほとんど見えない。それでも、いつもの散歩コースを歩き、青葉を中心に写真を撮ろうと思ったが、如何にせん、光が少なくイメージ通りに撮れない。本栖湖へ行けば順光になるので写真になるかと期待して行った。でも、着いた頃には、完全に空が曇り、富士山は見えなくなっていた。帰宅後、アピタへ買い物に行く。昔、同じ職場で仕事をしていた人と出会った。赤ん坊を背負ったお嫁さんと一緒だった。息子さんは地元の銀行に勤めているので、気楽な生活をされている感じを受けた。今日、河口湖長崎公園で撮ったルピナス・昇り藤をアップする。
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by kittajp | 2008-05-22 16:03 | 富士山 | Comments(0)