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リブステーキ



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最低気温24.8度、最高気温32.0度、湿度50%。朝の血圧は129/68。今朝は、比較的、順調に起きることが出来た。良く乾くと言う予報に従って洗濯を始める。首が痛く、朝食の後片づけをする前に、横になって一休みしないと身体が動かない。食事の後片付けをした後には、ストレッチをして、首の痛みを痛みを軽くする。明日の医大受診と明後日の富士川病院の検査入院の支度を始める。明日からは、明後日の大腸内視鏡検査のために、野菜は取らないこと、リクシアナは服用しないこと等、検査の準備が始まる。また、食べ物の指定が有るので、その準備もしないといけない。そんな、課題を抱えながら、イオンモールへ出かける。昼食は「いきなりステーキ」でリブロースステーキ300g2190円を取る。若干、味が落ちる感じで、ガッカリした。帰宅後は、曇って来たので洗濯物を取り込む。良く乾いていた。草取りを始めようと思ったが、その元気はなく、高校野球を見て過ごす。シャワーをこれまで使っていなかったが、検査後に3日間は風呂は使えず、シャワーしか使えないと言うので、錆びを落として使えるようにした。リブロースステーキをアップする。



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by kittajp | 2017-08-22 16:10 | 食べ物 | Comments(0)

USサーロイン

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最低気温24.2度、最高気温32.8度、湿度50%。朝の血圧は115/62。今朝は、寝床から起きようとしたら、ドッと冷や汗が噴き出してきた。一瞬、熱中症かと思い、水分不足と考え、アクエリアスを飲んで、寝床に引き返す。しばらくして、冷や汗が治まったので、恐る恐る起き出したが、不気味な現象だ。良く乾くと言う天気予報に誘われて、洗濯をする。毎日の傾向だが、朝起きた時が一番、肩が張って痛い。食後の洗い物で、一番肩が痛くなる。朝食の洗い物を終わった段階で、横になって休まないと、あとが続かない。その後、痛みを我慢してストレッチを始める。余り部屋の温度が高くなってきたので、少し早めにイオンモールに出かける。ところが、途中で、部屋の戸締りを全くしてこなかったことに気付く。そこで、暑すぎたためのミスだと考え、仕方なく家に引き返すことにした。ところが家に引き返すと、完璧に戸締りがしてあった。無駄な行動だが、ボケの始まりだと納得した。今日は、「いきなりステーキ」のシニアカードの効能を試してみようと思った。そこで、11時の開店時間に店の前に行って、50人位並んでいた列の一番前に行って、カードを見せた。確かに順番に関係なく、優先的に案内してくれた。USサーロイン300g2550円を注文する。同時に無料飲み物でノンアルコールビール1瓶を注文する。血の滴るような焼肉で満足してた。フランス料理では見られない、豪快な焼肉だった。帰りに見たら、GAPの後にZARAが出店する表示が出ていた。ZARAの方が今風かも知れない。5000歩の散歩を終わって、帰宅する途中で、右足の前脛骨筋?が痙攣を起こして痛くなり、運転に苦労した。帰宅したからも、「こむら返り」のような痙攣が同じ場所に起こり、落ち着くまで30分位かかった。同時に、左足のアキレス筋?も痙攣を起こし、10分位痛みが継続していた。嫌なことが連続して起こり不安が増す。今日食べた豪快なステーキをアップする。



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by kittajp | 2017-08-21 16:17 | けいれん発作 | Comments(2)

「CABアンガス牛」

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最低気温22.5度、最高気温30.6度、湿度60%。朝の血圧は145/67。昨夜は、10時ごろから40㎜の豪雨が降ったようだ。知らずに寝ていた。今朝は首が猛烈に痛い。天気は良くないが、洗濯をして見る。最高気温が33度だと言うので、晴れることを期待しての行動だが、地面はシッカリ湿っている。パソコンを使うのは首の為には良くないが、パソコンで遊んでしまう。TBSのサンデーモーニングを見る。スペインで車での突入連続テロが起きる。バルセロナでIS国によるものとみられるテロが起こった。13人が死亡、130人が負傷した。被害者は34の国と地域に及んでいる。その8時間後に別の地域でテロが起こった。更に、爆発事件の計画が分かった。いずれもIS国の犯行だと発表されている。テロ拡散の脅威が示された。車を使ったテロが増えている。犯人は17才から24才と若い。若い人の現状不満を改善することが必要だ。政府機関が攻撃目的でなく、大衆が集まるソフトターゲットへ車で突っ込めと言う指示なので、防ぎようがない。そう言う場所に出かけないようにすることが大事だ。トランプ政権が揺らいでいる。米南部の白人至上主義とそれに反対する衝突で、トランプ大統領が両者を非難したことで窮地に立っている。大手企業の助言者もトランプ発言を非難し、助言者を降りた。軍のトップも大統領を非難した。そこで、主席戦略官バノン氏を解任した。北朝鮮とアメリカの関係が少し変わって来たようだ。「アメリカの行動を見守る」と言う発言をしてきた。近いうち・明日に行われる米韓合同訓での対応が注目されている。「風を読む」では、アメリカの人種差別問題は、アメリカだけではないようだ。「衝突の責任は両陣営にある」と発言して、論議をよんでいる。南部戦争で、奴隷は解放された。白人至上主義を批判できないのは、トランプ大統領だけでなく、ヨーロッパでも難民受け入れ反対の極右勢力が台頭してきた。経済の発展が停滞するとともに、他者に対する思いやりが無くなってきた。国民の分断が始まった。分断の時代は、日本にも起こっているのだろうか?白人至上主義による分断は危険だ。等の意見が出た。昼食は、イオンモールのリンガーハットで「冷やしちゃんぽん赤」を取った。「冷やしちゃんぽん 白」が690円なのに対し、赤は790円で唐辛子が効いた冷製スープで白ごまがたっぷりでカロリーが5割増しになる。何か、今日は特別の日で、キャベツを1個とドリンクを1杯つけてえ呉れた。私は、モール内をキャベツを持って歩くのは大変なので、貸しロッカーに入れてモール内散歩を楽しんだ。肩は、これまでで一番痛かったが、5000歩歩くのに、余り苦労しなかった。「いきなりステーキ」の店の前には50人位の行列ができていた。ウイークデーに一番安いメニューはワイルドステーキ200g1100円なのに対し、土日で一番安いメニューは「CABアンガス牛」(CAB協会認定のスコットランド東部のアンガス州が原産地の黒毛牛のお肉のこと。肉質がとても優れていて、赤身と脂身のバランスがよく、日本人好みのお肉と言われている)サーロインステーキ200g1700円なので、大分高くなってしまう。それでも、金が無さそうな若者が並んでいる。若者のブームのようだ。帰宅後、雨が降りそうな天気になったので、洗濯物を取り込んで、30分ほど昼寝をする。しかし、民生委員が来て起こされる。お宅の息子さんに、11月3日の氏神さんの神輿を担いで欲しいと言う依頼に来たと言う。仕事が忙しくてダメだと断ったが、地域のつながりもあるので是非頼んで欲しいと言う。稼ぐことが第一なので無理と思うが一応聞いてみると言って帰って貰った。小淵沢の教え子から野菜が届いた。洗濯物を取り込んだら日が出てきて暑くなってきた。皮肉なものだ。室温33度の中を扇風機をかけて高校野球を見て過ごす。今日、食べた「冷やしちゃんぽん赤」をアップする。



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by kittajp | 2017-08-20 17:18 | 肩こり | Comments(0)

「シニアカード」

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最低気温23.7度、最高気温33.4度、湿度50%。朝の血圧は133/67。8時過ぎから日が出て、暑い日になった。庭の草が連続する雨の影響で伸びすぎたので、日の当たる天気の中で草取りをする。蚊が来るので、キンチョールで防御し、長袖のシャツを着て、対応したが、蚊は耳を襲ってきた。仕方なく、キンチョールをむせるくらい撒いて対応する。9時を過ぎた頃から、汗が噴き出して来て止まらない。歩くのに邪魔になる、背の高い草だけを取って、草取り作業は終わりにする。汗で濡れたシャツは日に当てて干し、部屋に入るが汗は止まらない。扇風機をかけて20分ぐらいかけて、やっと汗が止まった。昼食はイオンモールのリンガーハットで「冷やしちゃんぽん」を取った。ユズ辛子のドレッシングが妙に合っていた。クラゲのような味がしたが、現物は見えなかった。今日ほど、5000歩の散歩に苦労したことは無かった。首の付け根と言うか、肩と首が接しているところが痛くて、何度も休んでやっと目標を達成した。庭の草取りが良くなかったか、ストレッチのやり過ぎか?原因はともかく、自信を無くしてしまった。スターバックスのお姉さん達に、昨日、食べた「いきなりステーキ」の概要を話してあげた。凄く並ぶでしょう?と心配していたので、私は「シニアカード」を貰ったので行列はしない、飲み物は1杯無料だとカードを見せてあげた。感想を聞かれたので、300g1350円は安いと教えてあげた。隣の「大戸屋」のステーキは100g位で1600円だったので自信を持って推薦出来た。帰宅後は、室温33度の部屋で30分昼寝をした。あとは、ストレッチをしながら高校野球を見ていた。それにしても。82才の老人が「立食ステーキ専門店」へ入る姿は、優遇しないと見ることが出来ないだろうと思った。銀座で立食レストラン「俺のイタリアン」に入ったが、場違いだと感じて、引き返したことが2度ほどあったが、今度使った「いきなりステーキ」は椅子席が多いので、老人も利用しやすいと思う。15日にニューポートで取った料理のデザートをアップする。スモモの貴陽が美味しかった。



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by kittajp | 2017-08-19 16:17 | 肩こり | Comments(2)

「いきなりステーキ」

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最低気温24.6度、最高気温28.5度、湿度80%。朝の血圧は129/68。厚い雲に覆われていたが、9時頃から降り出して来て、2時頃まで降っていた。3時ごろから日が出てきて、少し暖かくなってきた。洗濯物が乾くと言う天気予報は全く当たらなかった。それにしても、首が痛く、息切れが酷く、少しでも草取りをしようと言う気持ちになれない。特に、今日は首が痛く、起きていられないほど痛む。普段は、少し横になれば痛みが取れ、午後になると痛みは無くなる。しかし、今日は午後になると、一層痛みが強くなる。仕方なく、高校野球を見ながら横になって休む。今日は、イオンモールに4日にオープンした、立ち食いステーキ専門店「いきなりステーキ」に挑戦した。今日はいつもに比べて行列が少なかったから挑戦してみた。店の前の行列では20番目ぐらいだった。店に入り、場所を確保してから注文する行列に並び、それは30番目ぐらいだった。その行列は調理する姿が見える場所に並んでいた。注文は平日ランチセットで300g1350円のセットを注文した。スープ、御飯、サラダがついていた。ランチセットでなければその倍額の金額になるが、高いステーキを注文する人も半分いた。並び始めてからステーキが届くまで40分がかかっていた。昼休みが1時間のサラリーマンには無理な昼食になる。肉は固かったが、味は良かった。銀座4丁目と6丁目に進出するなど、「俺のフレンチ」同様に銀座で立ち食いで評判になっているが、甲府はイス席が多かった。やはり、若い青年の客が多かった。私はシニアカードを貰ったが、シニアは少なかった。今日は、ツバメのトイレを片付けた。今日、取った「いきなりステーキ」のランチセット300gをアップする。




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by kittajp | 2017-08-18 16:23 | 肩こり | Comments(0)

物忘れ

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最低気温22.4度、最高気温32.6度、湿度50%。朝の血圧は133/70。8時頃から晴れてきた。早速、洗濯を始める。しかし、12時頃から曇り出してきたので、急いで帰宅したが、その後も、晴れたり曇ったりの天気で雨が降ることは無かった。雨が3日ほど続いたので、今朝のローカル紙は、晴天不足の弊害の記事を大きく出していた。ブドウでは藤みのりに玉割れが生じており、野菜はトマトにベト病が発生していると言い、野菜は全般に3割方値上がりしていると言う。つい最近まで干ばつで、桃の実が大きくならないと言っていたのに、農業は大変だ。山梨の日照時間は平年の68%、全国的には48%だと言うので、今年は、晴れの日は少ないようだ。雨が止んだので、庭の草取りを始めようとしたら、急に息苦しくなり、汗がどっと出てきたので、草取り作業は諦めた。気温は低いのに汗が出て来るのは不気味だし、とても不安になる。仕方なく、10年ほど使っている小机の4本脚についているイスキャップを取り換えようと思って、買い置きしてあるエラストマー樹脂のイスキャップを探したが、全く見つからない。当初から小机についているイスキャップはプラスチック製で、2個の机ともに4脚が壊れている。このままは床に傷をつけてしまう。汗を掻いて探したが見つからない。1時間ほど探して諦めたころ、とんでもない、記憶にない場所から見つかった。物忘れのひどさにガッカリする、と同時に疲れ果ててしまった。小机2個は、軽くて老人にも扱いやすいし、重宝しているので、イスキャップが見つかりホッとした。4個で250円の定価がついていた。250円で苦労して馬鹿馬鹿しくなった。昼食はイオンモールのリンガーハットで「冷やしちゃんぽん」745円を取った。新しいメニューを作った点は評価できるが、味はイマイチだった。2時には洗濯物を取り込む。2時40分に、娘の旦那を駅まで車で送る。3時頃になって、急に気温が高くなり暑くて堪らない。高校野球を見る。15日にご馳走になった黒和牛のステーキをアップする。厚切りで柔らかく、とても美味しかった。



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by kittajp | 2017-08-17 16:28 | 食べ物 | Comments(2)

フランス料理

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最低気温22.6度、最高気温26.0度、湿度90%。朝の血圧は158/78。血圧が急に高くなって驚いた。寒くなったためかと思ったが、良く考えたら、昨夜は外食で、ご馳走を前に、薬を飲むのを忘れて仕舞ったことに気付いた。昨夜は、大雨の中を、六郷のおごりで、ニューポートのフランス料理で、お盆の清めの夕食を頂いた。前菜から多彩な料理が並び、メインディッシュの黒和牛のステーキもレアに仕上げて美味しく、スモモの貴陽を中心に作られたデザートも新鮮な味わいで、楽しくいただけた。焼きトウモロコシの冷スープも美味しかった。雨が多過ぎたが、楽しいお盆を送ることが出来た。今朝は、飾り付けた仏壇を片付け、送り火を焚くだけに戦線を縮小した。盆飾りは、昔は川に流していたが、今は10時までに役場の前に届けることになっていて、役場前が賑わっていた。大雨の中を、回覧板を隣に回し、イオンモールに出かけて散歩をする。昨夜撮ったフランス料理の写真を「カメラのキタムラ」に注文する。20分ほど待って下さい、と言う事で直ぐに仕上がる。夕食会場は、暗い照明だったが、何とかわかる程度には撮れた。最近のスマホの性能には驚くばかりだ。昼食は、リンガーハットで「長崎ちゃんぽん」を取る。スターバックスにも寄るが、忙しそうだったので、ほとんど会話無しで帰宅した。明日の朝食の野菜を買って帰宅。昼寝を1時間する。高校野球を見るが、余り面白くない。一日中雨だったが、3時ごろから日が出て来る。昨日取ったニューポートのフランス料理の前菜をアップする。



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by kittajp | 2017-08-16 17:24 | 食べ物 | Comments(0)

息切れ

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最低気温24.1度、最高気温26.9度、湿度80%。朝の血圧は127/64。昨日は、夕方、御飯の支度が面倒になり、夕食を食べに、イオンモールに出かけた。臨時の駐車場も含めて一杯に車が入っているのには驚いた。夕方でも、凄い人だった。ダメもとで、屋上の駐車場に行ったら、2・3台分空いて居た。フードコートの若太郎で「アジのタタキ丼」を取った。スターバックスへ行ったが、余りにも長い行列で使うのを諦めた。桜広場では、4時から始まったビンゴゲームで大賑わいだった。「アジのタタキ丼」を取る時に醤油が入った器を手を滑らしてハンブルしていまい、シャツとパンツと短靴を醤油だらけにしてしまった。一瞬、脳梗塞で手の神経が麻痺したかと思うほど、自覚のない失敗だった。直ぐに、水で汚れを落としたが、醤油の臭いは取れずに閉口した。帰宅して洗濯をしたら、少しに醤油の臭いは薄くなった。今日は、朝7時の予報では乾くと言っていたが、一日中雨で乾く気配はなかった。最高気温も32度の予報だったが、27度までしか上がらずに、少し寒く感じた。朝食の後で、後片づけを終えると、肩が猛烈に痛くなり、横にならないと治らない。治ったところで、ストレッチをすると動けるようになる。アレルギー性結膜炎の薬を点眼してイオンモールへ昼食に出かける。雨が降っても、酷い人出だ。「豚屋とん一」で「半熟卵カツ丼」をとる。ここも。長い行列だった。今日は、息切れが激しく、モール内での5000歩の散歩はつらかった。昼寝を1時間する。今夜は、六郷のおごりで、フランス料理で、墓参りの清めを行うと言う。とても、贅沢でオシャレな夕食になりそうなので期待したい。問題の「アジのタタキ丼」をアップする。

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by kittajp | 2017-08-15 15:57 | 息切れ | Comments(2)

息苦しい

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最低気温23.4度、最高気温31.3度、湿度60%。朝の血圧は141/60。昨日は、夕方、お寺さんへお盆の挨拶にい行った。坂を上ってお寺までたどり着き、卒塔婆を貰って、お墓に向かおうとしたが、どうしても息苦しくなり、途中で墓参りは諦め、家に卒塔婆を持ちかえってしまった。やはり、ヘモグロビン量10g/㎗では息が苦しい。雨は今朝0時に降ったので、朝から気温は低く、過ごし易かった。でも、また、肩が痛くて活動が鈍くなる。しかし、アレルギー性結膜炎の目薬を注すのに、上を向いて点眼出来るので、首は良く曲がる方だと、少しだけ安心した。固くなった肩の筋肉をほぐすために、ストレッチを続けた結果、幾分肩の張りが和らいできた。ロキソニンテープはカブレが出てきたので、昨夜から使用を控えている。6枚使ったらカブレが出てしまった。昼食はイオンモールのリンガーハットで、「長崎皿うどん」を取った。余り美味しくなかった。リンガーハットのメニューに飽きてしまったようだ。不二家のチョコチップクッキー・カントリーマアム・桔梗信玄餅を買ってみた。全く美味しくなかった。富士山・山梨をテーマにした土産用のお菓子は沢山・30種類ぐらい出ているが、美味しく食べられるものは、桔梗信玄餅以外には見つからない。隣で、桔梗信玄餅のキャラメルを買おうとしていた女性がいたので、包装は良いけど不味くて最低の品だよ、と教えてあげた。適当な郷土の土産が無くて困っている。帰宅後は、1時間ほど昼寝をした。洗濯物も、何とか乾いた。今日、撮った「長崎皿うどん」をアップする。



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by kittajp | 2017-08-14 16:03 | 肩こり | Comments(0)

墓参り

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最低気温24.7度、最高気温32.3度、湿度60%。朝の血圧は132/63。朝起きた途端、冷や汗が出て、行動できなくなっていた。熱中症の症状だ。気づかないうちに、エアコンを切っていたのが良くなかったかも知れない。厄介な身体になっている。アクエリアスを沢山飲んで、10分ほど横になって居たら回復した。盆飾りをチェックしているうちに雨が降ってきた。これは、予想外だった。でも、スマホには30分前に雨のお知らせが届いていた。今日は、暑くならない前に、朝早くお墓詣りに行く予定だった。雨の予定は全く組んでいなかった。それでも、30分位で止んでくれた。6時半に出かけて、7時10分には帰宅していた。昨日、イオンモールで300円の花束を10束買って置いた。でも、少し余ってしまった。そこで鬼神喜之助さん、千葉の従弟、明大前の従兄の御墓にもお参りをしてきた。朝の涼しいうちのお墓参りをする人も、年々増えてきた。例年のことだが、お寺さんの読経が13日の8時に来る。その10分前に、世話人が「今から坊さんが来ますから」とふれに来る。その前に帰宅していないと良くないので、忙しい墓参りだった。TBSのサンデーモーニングを見る。米朝関係は、挑発の応酬が激化して緊張が高まっている。北朝鮮はグアム島近辺にICBMを打ち込むと言い、日本の上空を通過していくと発表した。そんな中、ロシア外相の発言が注目されている。戦争回避への働き掛けだ。ところで、日本の上空を通過するミサイルの迎撃は確実に機能するものだろうか?集団的自衛権で、存立危機事態になると迎撃は有り得ると防衛大臣が発言している。迎撃ミサイルを広島など関係4県に配備した。日本海でイージス艦で防御するのは不可能だと言う専門家もいる。存立危機事態の概念がハッキリしていない。したがって、政府の対応がハッキリしていない。国会では日報を巡る攻防が繰り返されている。加計学園も新たな疑惑が出てきた。与党は国民を向いていない。官邸だけを向いている。官僚も国会や国民を向いていない。官邸を向いて仕事をしている。8時30分に先ぶれがあり、8時40分にお寺さんが読経に来る。5分で終わる。「風を読む」では。長崎市の田上市長は、戦争への無関心を訴えている。東京大空襲では10万人が亡くなった。日本の国土は全県で空襲に見舞われた。戦争への関心を高めることが大事だ、などの話し合いが行われた。昼食はイオンモールのリンガーハットで、「長崎ちゃんぽん」を取る。昨日取った「減塩ちゃんぽん」より少し美味しかった。その際、昨日アンケートに答えてもらった餃子5個サービス券を使った。その後、スターバックスでひと休みしていると、日が出てきて暑くなってきた。そこで、お寺さんへの挨拶を諦めて、昼寝を1時間する。昼寝から目が覚めても、日が陰ることは無く、坂を上ってお寺へ行く勇気はなく、高校野球を見て過ごす。今日も前立腺がんの薬・ザイティガの服用を忘れて仕舞った。この薬は朝食後2時間に服用することになっているが、飲むことを完全に忘れて仕舞った。結局、昼食後2時間に服用した。今朝の御墓の様子をアップする。



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by kittajp | 2017-08-13 16:08 | 前立腺がん | Comments(2)