歯医者

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最低気温16.5度、最高気温24.8度、湿度50%。朝の血圧は141/71。朝から曇り空。娘が朝早く顔を出し、昨日、花を買ってきたので、お墓参りに行くけど一緒に行くかと言ってきた。花が沢山になるが、一人で大丈夫かと聞いたら、一人で大丈夫だと言う。それでは一人で行ってくれと頼んだ。明日は、彼岸の中日で駐車場が混むので、今日出かけるつもりだったが、娘が行ってくれれば助かる。今朝は、とても体調が悪かったので、娘が行ってくれて助かった。実は、昨夜、夕飯に流動食は止めて、ご飯を食べてみた。ところが歯肉が痛くて食べられない。柔らかめな、ご飯を食べる力もない。そこで無理して食べようとしたので、歯肉を徹底して痛めてしまった。息が止まるほど痛く、冷や汗が出るほど痛く、体力を消耗してしまった。そこで、心配になり、親戚の歯医者に電話したら、この電話は使われておりませんと言うメッセージだ。そこで、歯医者の大家の紙屋さんに電話したら、最近歯医者の営業を止めて、勤務医になったと言う。更に、その後には、大家の長男一家が入る予定だと言う。45坪あるので住むのに十分の広さだと言う。そこで、仕方なく、知り合いの歯医者に電話して3時半の予約を取った。これまで60年間、甲府の歯医者に世話になっていたが、もう、体調が悪い時に、甲府まで行くのはつらい。そこで仕方なく地元の歯医者に行くことにした。昼食は、流動食を家で取って、イオンモールへ散歩に出かけた。スターバックスで一休みしてきたが、お客が少なくて驚いた。イオンモール甲府昭和に新しく入るカフェとベーカリーの「サンマルク」が50人のスタッフを募集していると言ったら驚いていた。でも、スタバも25人のスタッフを用意していると言う。難しいコーヒー戦争になりそうだ。3時15分に歯医者に出かける。雨が降り出してきた。診察は3時半からはじまり、4時に終わった。神経が飛び出しているところがあり、そこをに当たらないようにしたとのことで、痛みは殆どなくなった。これで、様子を見て下さいとのこと。350円だった。この値段なら、もっと早く行けば良かった。いつも使う、スターバックスをアップする。



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# by kittajp | 2017-09-22 16:21 | 歯肉が痛い | Comments(2)

歯痛回復

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最低気温15.0度、最高気温29.6度、湿度30%。朝の血圧は138/69。朝から秋らしい良い天気。富士山も良く見える。でも、今日も植木屋さんが来ているので、出かけることは出来ない。歯肉の調子は、少し良くなった感じ。一方、朝、床を離れた際に、鼻血が大量に出て、寝間着を血で汚してしまった。早速、洗濯機にかける。眼が覚めた時に鼻血が出る現象は、2日前にも有った。体調の変化によるものか、気候の変化によるものか、ハッキリしないが、あと御処理が面倒になる。植木屋さんは、車2台で来た。1台には梯子を載せて、もう一台には消毒用のタンクを載せて来て、駐車場が混乱して、娘が出勤するのに手間取ってしまった。これまで、歯肉が痛いので、入れ歯を外していたが、昼には、お粥の御飯を早めに食べて、これまで痛いので外していた入れ歯を入れて、イオンモールに買い物に出かけた。ところが、上の入れ歯が合わずに、落ちてきてしまう。困ってしまった。しかし、何度か繰り返し入れているうちにやっと固定してくれた。食事をしない限り痛みも少なく、落ち着いて入ったので一安心した。上顎の口内炎が少し痛む。また、上顎の鼻の右横が痛む。が、一応使えることが分かった。「一応回復」とみて良いだろう。あとは、今夜、普通の御飯を食べてみて、我慢できる範囲の痛さなら、一応OKだと思う。今後は、無理しないで、入れ歯を大事に使うことを考えないといけない。植木屋さんは、2時頃から消毒を始めたが、暑いのに、窓を閉め切らないといけないので、ひどい目に在った。植木屋さんは、3時に全て終わった。使った農薬はスプライト乳剤40だと言う。植木屋さんの作業をアップする。





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# by kittajp | 2017-09-21 16:14 | 歯肉が痛い | Comments(0)

歯肉が痛い

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最低気温18.9度、最高気温25.2度、湿度50%。朝の血圧は140/76。朝から曇り空。しかし、富士山は薄っすらと見える。昨日に続いて、植木屋さんは8時半には2人で来る。裏庭の、昨日と同じ松の木に取り掛かって作業をしているが、何をしているのか良く分からない。古い葉を落としながら、樹形を整える作業だと言うが、理解できない、ハクチョウゲ(白丁花)の名前を教えてもらった。白い丁の字に似た花が咲くので、ハクチョウゲと言う名前が付けられたと言う。歯が余りにも痛いので、昨夜の夕飯から、お粥類以外は食べていない。お陰で少し歯肉の腫れは小さくなってきた。牛乳、豆腐、野菜ジュース、プリン、お粥で過ごしているが、身体に力が入って来ない。ゴロゴロしながらテレビを見て過ごす。と言うよりテレビの前で横になり、ウトウトしている時間が長かった。買いものは、近くのスーパー・セルバに買い物に行く。隣のウナギ屋さんとスーパーで会った。近くの八百屋や、魚屋に行かずにスパーを使っているようだ。私も隣の八百屋を、もう20年ぐらい使っていない。滅多に行ったことが無いスーパーだったので、目的の物を探すのに苦労した。また、商品が二流品が置いてあり、選択に苦労した。昨日の夕食からお粥を中心にした流動食にしているが、歯肉の痛みは、かなり減ってきている。鼻の右横当たりの痛みが未だ残っていて、不気味だ。一日中、曇りがちで、気温が低い日になった。18日にイオンモールの無尽蔵で取った「魚介つけ麺」をアップする。





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# by kittajp | 2017-09-20 16:36 | 歯肉が痛い | Comments(2)

植木屋さん

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最低気温18.2度、最高気温29.7度、湿度40%。朝の血圧は138/70。朝から快晴。しかし、富士山は雲に隠れて全く見えない。急遽、朝に電話があって、植木屋さんがっ今日来ることになった。7月21・22日以来の訪問だ。前回は、表の庭を綺麗にして、今顔は裏の庭の200年を経つと言う松の木の剪定が中心になる。アヤメの扱いはどうするか決めかねたが、刈らずにそのまま残しておくことにした。お蔵の雨樋の清掃もお願いした。歯が痛くて、朝食が十分に取れなかった。上の歯肉が痛くて、イオンのレトルトお粥で過ごした。原因は、「いきなりステーキ」の食べ過ぎと、アーモンドチョコレートの食べ過ぎだ。歯肉を痛めたので急には治らないものと観念した。昼食はイオンモールの無尽蔵で「つけ麺白ごま」を取る。「汁のお代わりをするので、何時でもお代わりを言いつけて下さい」と言って言った。でも、塩分セーブの身なので、そのつもりは毛頭無い。昼食後も歯が痛む。でも、スターバックスでお姉さん達と雑談をしているうちに歯の痛みが少なくなってきたのには驚いた。主に、インスタグラムの利用についてだ。スターバックスで検索すると、飲み物とケーキしか出てこないで、面白くないと言う。確かにお客の1/3は飲み物や食べ物の写真を撮っている。なのに、私は店内を撮っているので、かなり新鮮だ。写真をアップした途端、直ぐに10件ぐらい「いいね」が送られてくる。良い、避暑を兼ねた暇つぶしになった。帰宅後、1時間ほど昼寝をした。目が覚めると、太陽の光が、家の中に2m位入って来て、その輻射熱で猛烈に暑い。扇風機を廻して暑さをしのぐ。一緒に蚊やハエも入ってきて煩わしい。ワイドショーでは、来月22日の総選挙の大義についての議論が熱を帯びてきた。今日、無尽蔵で撮った「つけ麺白ごま」をアップする。



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# by kittajp | 2017-09-19 16:01 | 植木屋さん | Comments(0)

真夏に逆戻り

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最低気温18.2度、最高気温33.3度、湿度30%。朝の血圧は143/66。朝から快晴。台風一過の典型的な良い天気。台風18号は、昨夜10時ごろから本格的に降り出し、今朝の3時ごろまで続いた模様。全く気づかなかった。風は0時ごろから4時ごろまで吹いていた。富士山は良く見える。でも、富士山以外に面白いものも無いので、富士山散歩は諦め、洗濯とゴミ出しをする。ゴミ出しには、お中元に貰った海老屋の佃煮の木箱を出した。あとは柿安の佃煮が残っている。賞味期限以前に片付けたい。10時には室温30度になり、汗が噴き出して来る。庭の3か所で彼岸花が咲きだした。お彼岸より、1週間早い。「バッテリーリフレッシュ&診断ツール」を起動したが、時間がかかるのには、驚いた。21時間かかると言う。イオンモールへ散歩に出かける。桜広場で「富士桜学園演奏会」が50人位の保育園児が揃ってキーボードや太鼓に合わせて旗の演技を行っていたが、立派な物だった。保育園もレベルの高い演技は、甲府市でなくて、イオンモールの近くに移ってしまったようだ。昼食は、イオンモールの無尽蔵で「魚介つけ麺」840円を取る。煮干しの味が強く美味しく食べられた。家に帰っても暑くて堪らないので、イオンタウンンのユニクロに寄ってみた。5500円ぐらいのジャケットを見たが、安っぽすぎて買う気にならなかった。その代わりに、夏のジャケット・ドライライトウエイトジャケットを950円で買ってきた。今から、羽織るのに丁度良いと思った。でも、ほかに並んでいる商品は完全に真冬の商品だった。帰宅してパソコンを見たら、「バッテリー診断ツール」がエラーで停止していた。そこで再起動をしたら、マイクロソフトからパスワードを要求してきた。パスワードは設定していないと思っていたので慌ててしまった。それらしいパスワードを入れてみたが反応しない。そのうち、やっとパスワードの控えが見つかり、事なきを得た。その為、昼寝の時間を失ってしまった。今日、買った950円のブレザーをアップする。真夏に逆戻りの一日になった。

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# by kittajp | 2017-09-18 16:00 | その他 | Comments(2)

敬老会

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最低気温16.8度、最高気温20.1度、湿度80%。朝の血圧は137/72。朝から雨が降り続いている。室温は20度、慌ててヒートテックの下着を着る。今日の最高気温の予報は21度なので、寒く感じても無理はない。台風18号の影響は夜の9時ごろから強く表れると言う。TBSのサンデーモーニングを見る。台風18号は九州に上陸の模様。350㎜の雨が降ると言う。先ずは北朝鮮で金曜日に発射されたミサイルが取り上げられる。先月29日に発射されたものと同じミサイルで、飛距離が1000㎞伸びて、グアムが射程距離に入った。何故ミサイル発射を繰り返すのか?韓国は6分後に弾道ミサイルを発射した。金正恩は、核保有国になること、米朝首脳会談を行い平和協定を結ぶこと。米軍が韓国から撤退する。連邦制統一がかなうこと、人民に白米、肉汁、絹の販売が出来ること、(軍事費を経済に回すことが出来ることを狙っている。しかし、日本は国連の経済制裁は効いているので、粛々と国連の決議を進めるべきだと言う意見も出た。圧力強化、対話を進める、核武装をするなど、何を取るか?世界中がお手上げ状態になっている感じだ。前原民進党が直面したのは、離党ドミノだった。その新党を小池知事が支援している。また、与党からは衆院の早期解散の声が出始めている。「風を読む」では、最近の異常気象について取り上げる。温暖化の影響で、台風18号も記録的大雨になっている。気候が極端な現象を表すようになり、異常気象が各国で起こっている。パキスタンでは54度の高温になった。パリ協定からの離脱をアメリカが表明した。温暖化がアメリカでは、保守とリベラルの間の対立点になっている。気候は神が作ったものだから人間が左右すべきでないとか、化石燃料の生産についている人は、パリ協定に反対している。極端気象と温暖化は人間が解決すべき問題で、神の問題ではないと言う意見と対立している。メリカがパリ協定から離脱とは、とんでもない話だ。戦争もアメリカが起こしてきた。今度は環境破壊をアメリカが進めるのか・世界の反発が強い。などの意見が出た。町の敬老会へ出かける。町民会館へ雨の中を車で乗りこんだが、敬老会に出席しないで記念品を貰う人は、ドライブスルー方式で、窓を開けて招待ハガキを出せば、記念品を車に入れてくれたので、簡単に受け取ることが出来て良かった。会に出席して、偉い人の演説を聞いて、保育園の和太鼓を聞き、老人クラブの踊りを見ても面白くもないので、ドライブスルーでの記念品交換は効率的で良かった。でも、敬老会を楽しみにして、着飾って近所お誘いで来るグループもあり、良い催し物だ。イオンモールの無尽蔵で「豚骨醤油らーめん」670円を取る。煮干しの香りが素敵だった。イオンモールも最初は寒かったが、人いきれで暑くなり、汗を掻くようになってきたので、慌てて帰宅する。台風18号の影響で、行くところが無くなった人たちが集まり、最近では珍しい混雑状態になった。帰宅した時の室温は21度で、ヒートテックの下着で丁度良かった。今日、敬老会で貰った記念品をアップする。



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# by kittajp | 2017-09-17 15:30 | その他 | Comments(0)

インスタグラム

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最低気温16.9度、最高気温20.5度、湿度80%。朝の血圧は137/69。朝から雨。台風18号の影響で、明日の午後から明後日の朝に台風の本体が来ると言う。気温が低く、長ズボンを履く。NHKの「週刊ニュース深読み」を見る。先ず台風のニュース。昼前に九州に上陸の恐れ。宮崎では避難指示が出ている。二つの河川が氾濫危険水域に達している。明日の最大風力は50キロを超すと言う。北朝鮮が弾道ミサイルを発射した。北海道を通過した中距離弾道ミサイルで、前回に比べて、1000キロほど伸びた。韓国は対抗処置として、弾道ミサイルを発射した。今回でグアムに届くことを実証した。国連決議に対する反発で飛ばしてものと言われている。O157で前橋市の女の子か亡くなった。20人からO157が検出された。竹の子の炒め物から検出された。過熱すれば大丈夫だと言われていたが、トングの2次汚染が原因だと言われている。トングは2時間おきに交換することになっていたが、実行されていなかったようだ。夏が終わっても、注意が必要だ。働く女性が多くなり、総菜物の利用が多いので、気を付けないといけない。人生100年時代に入った。2007年生まれの子供の半分は100才まで生きると言う。「100年時代の人生戦略」とい本が売れている。様々な場面で勉強が必要になる。ライフシフトが注目されている。教育機会の確保を政府は考えている。今は、人生60年、70年で生きている。年金だけに期待することは出来ない時代に入っている。。そこで、ライフシフトを考えないといけない。政府はその為の大学改革を狙っている。陸上男子100mで9秒台を達成した。小田急電車で一時、電車に火が移った。東京モノレールが停止した。台風18号は、明日に九州に上陸、明後日、朝は、関東を通ると言う。「風を読む」では、インスタグラムが取り上げられる。SNSのインストグラムが若者に利用が広がっている。写真写りが景気を支えている。若者には、SNS映えが重視されているが、、このままで良いのか?SNS映えが狂騒曲になっている。インスタグラムを若者の56%が使っている。ツイッター、フェイスブックも流行ってい居るが、ワンタッチで投稿できることが魅力だ。インスタ映え、SNS映えが問題視される。インスタグラムから新しいスターが生まれている。可愛い、カラフル、格好が良いが魅力。日本経済を変える力になっている。インスタのハッシュタグ#で検索することが多くなっている。これで不況を脱出するかも知れない。写真を撮りに旅行をする。バリ島の更衣室、韓国の壁など、写真を撮るために外国へ行くことが半分の若者に支持されている。インスタグラムは炎上することが無い。なので楽しい。素敵だね、と言われたい。「いいね」を貰いためにインスタグラムを利用する。「今だけ、私だけ」の瞬間で、主人公になれ、世界中の人が画像に「いいね」をくれる。言葉が無くても理解できるからだ。検索より#タグが最近は使われる。レストランの料理は。個人の意見が出て参考のなる。かえって、正しい事実が告げられるなどで、利用が増えている。良い悪いにかかわらず、世の中を動かしている。等の意見が出た。前の家で大きな黒ブドウを持ってきてくれた。1房で3房位の大きさだった。味を見たら、不味くて、とても食べられるものではなかった。甘みが全く無い、不思議な欧州種の黒ブドウだった。甘さが少なすぎてワインにも向かない。無駄な土地利用をしている人が居る。イオンモールへ行って、5000歩の散歩をして、昼食を取る。無尽蔵で「野菜味噌ラーメン」780円を取る。雨が降っているのに、土曜日なので、開店5分で満員になった。前のお店「いきなりステーキ」は長い行列ができていた。寒くて、最高気温は午前0時30分で、だんだん気温が下がってきている。長ズボンに長袖のシャツにブレザーを着て丁度良かった。帰宅後は30分昼寝。インスタグラムをいたずらしたら、直ぐに「いいね」が帰ってきた。今日、取った「野菜味噌ラーメン」をアップする。小降りだが、一日中雨が降っていた。





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# by kittajp | 2017-09-16 15:44 | その他 | Comments(2)

出血

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最低気温19.3度、最高気温28.3度、湿度30%。朝の血圧は141/74。朝は曇っていたが、9時ごろから日が出て来る。明日から台風18号の影響で3日間ほど洗濯は出来ないので、慌てて洗濯を始める。富士山は頂上が雲に隠れて見えない。涼しくなった感じだが、体調はなんとなく良くない。いつも通り、イオンモールで5000歩の散歩を辛うじて済ませるが、疲れが早く来るし、やる気がしない。帰宅後は1時間の昼寝を取る。今朝は、早くから、北朝鮮からミサイルが発射され、Jアラートで避難が呼び掛けられるなど、緊張した時間が過ぎた。襟裳岬の東2000キロに着水したと言う。テレビは一日中そのニュースだった。昼食は、イオンモールの無尽蔵で「鶏ガラ塩ラーメン」670円を取る。今朝は血圧が高かったが、もう少しラーメンを続けてみるつもりだ。今日の地方紙では、一面トップで「増床イオン11月23日開業、50店舗増、県内最大規模」の記事が出た。H&M,ZARA,無印良品、サンマルクカフェ、ノジマ電気、回転鮨・もりもり寿司、ベーカリーレストランサンマルク。いきなりステーキ、ヴィド・フランス、ペッパーランチ・ステーキなどが出店すると言う。楽しみだ。しかし、スターバックスのお姉さんは、そのニュースを誰も知らなかった。朝、新聞を眺める余裕がないことが分かった。前立腺がんの掲示板への書き込みも忙しい。5000歩の散歩の途中で、腕から急に出血して慌てる。止血作業の際に、イオンモールのソファーを血で汚してしまった。血液サラサラ剤は厄介だ。今日、無尽蔵で取った「鶏ガラ塩ラーメン」をアップする。4時になったら涼しくなってきた。




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# by kittajp | 2017-09-15 16:17 | 深部静脈血栓症 | Comments(0)

無尽蔵

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最低気温19.5度、最高気温31.6度、湿度30%。朝の血圧は113/59。朝からよい天気。富士山は頂上が雲に隠れて見えない。朝は寒くて久し振りにインスタントコーヒーを飲む。久しく飲まなかったので、クリープは湿気で固まっていた。粉末珈琲は、液化して底に固まっていた。それでも、綺麗にしてインスタントコーヒーから冬の準備が出来、冬の雰囲気が味わえた。爽やかな気分で、部屋の掃除をする。10月24日のレントゲン検査の注意事項をゆっくり読む。申告事項で間違いが2か所あった。10月9日の診察の際に、泌尿器科の医師に確かめてみよう。イオンモールへ行き、5000歩の散歩に励む。5回ぐらい途中で休んでしまった。私、同様に散歩する人が多い。でも、杖を使わないで散歩する人は少ない。昼食は1Fのレストラン街の「無尽蔵」で「台湾風ラーメン」860円を取る。見たところは、メニューで紹介した写真と全く違っていて、貧弱だったのにはがっかりした。でも、味は豚骨スープに鶏の肉で辛味が強く美味しかった。イオンモール全体にお客が少なかった。「いきなりステーキ」も珍しく、通路までの行列ができなかった。鎌倉パスタも殆ど客がいなかった。婦人用品店のが、改装のためにクローズしているので、お客の絶対量が少ない。帰宅後は、暑くて耐えられず、2時間ぐらい昼寝をした。残暑が意外に厳しい。昼寝の長さが証明しているようです。今日食べた「台湾風ラーメン」をアップする。




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# by kittajp | 2017-09-14 16:13 | 食べ物 | Comments(2)

医大受診

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最低気温20.8度、最高気温32.1度、湿度40%。朝の血圧は130/68。朝からよい天気。富士山も良く見える。洗濯をして、9時には自宅を出て医大に向かう。35分には医大の中央採血室に着く。採血は10分待ちで、45分には、泌尿器科の受付に着く。泌尿器科の受付を終わり、10時には、院内のスターバックスに行き、時間つぶしをする。予約時間の11時半の5分前に泌尿器科前に戻る。予約時間を25分過ぎた11時55分に診察室に呼ばれる。担当医は、どうですか?と聞いて来た。「最低です、最近は食事に上京出来る体力がありません。息苦しくて行動できません。5000歩の散歩を毎日続けていますが、5回ぐらい途中で休まないと続けられないことがあります。」と答えた。ところが、何を勘違いしたか?「「心筋梗塞は寝ていても我慢できないくらい息苦しいものです」と返事が返ってきた。次に「食事はいかがですか?」と聞いてきた。そこで、「きわめて旺盛です」と答えた。医師は、「それは、とても良いことです」とコメントした。次に良く眠れますか?と次に聞いてきた。「夜はトイレに2時間おきに起きます」と答えた。「一晩に3~4回、トイレに起きると言う事ですか?それは大変だ」と重ねて聞いてきた。そこで「その通り大変です。でも慣れてきました」と答えた。担当医はPSAが76.120から81.100と少し上がっていますね。あとは。抗がん剤しか残っていません。どうしますか?」と聞いてきた。そこで、「3カ月の延命処置のために、抗がん剤で苦しむつもりはありません」と答えた。それに対し、担当医は、「それでは、ザイティガをもう少し使ってみますか?」と提案してきた。そこで、私は、その提案を了承した。ランマークとゾラデックス・デポの注射をする。次の診察は10月4日11時半の予約で、レントゲン撮影検査も行うことになった。また、10月24日にCT撮影を行うことになった。なお、ヘモグロビン量は、先月の9.5g/㎗から10.6g/㎗に上がっていた。12時05分に会計が終わり、30分に薬局が終わった。昼食は、イオンモールの「らあめん花月園」で「黄金の味噌ラーメン」720円を取る。辛くて美味しかった。今日、食べた「黄金の味噌ラーメン」をアップする。



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# by kittajp | 2017-09-13 15:54 | 前立腺がん | Comments(0)

町立病院受診

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最低気温21.5度、最高気温26.4度、湿度80%。朝の血圧は130/68。朝から小雨。午後から雨は止む。8時20分に町立病院へ出かける。病院近くの踏み切りで3分位待たされる。受付を終わって直ぐに、体重測定と血液採取が行われる。体重は62.8㎏で少し減った。10時に診察室に呼ばれる。ヘモグロビンA1cは6.9で前回より少し良くなった。eGFRが43で芳しくない。Kが4.2から4.7へと増えたと言って叱られた。果物の食べ過ぎだと言って、控えるように言われた。しかし、基準値は3.5~4.9で問題ないはずだが、控えるように言われた。果物は何を食べたか?と言われたので、シャインマスカットを2房、4日間で食べたと言ったら、半分に減らせと言われた。何を指示されても、守る気はないので、文句も言わずに聞き流した。旨いものは、旨い時期に食べるのが一番だ。「2週間前に大腸の内視鏡検査を富士川病院で受けたが、なんの音沙汰もない。もう結果は出ている時期だろうか?」と聞いたら、結果は、画像と一緒に、町立病院に届いていた。「ポリープは沢山有ったが、悪いポリープは無かった」という結果だと言う。黙っていれば、なんの説明も無く、放って置かれるところだった。とも角、検査結果は白で良かった。次は10月17日8時30分の予約になった。会計は10時半に終わり、薬局は10時50分に終わった。珈琲を飲み、身延饅頭を2個食べたところで全て終わった。イオンモールに行き、5000歩の散歩をして、「らあめん花月園」で「豚そば銀次郎」720円を取った。紙のように薄い豚のハム?が浮いていた。イワシの煮干しの香りが美味しかった。昼寝を30分した後で、庭の草取りをした。しかし、肩が張る。今日、食べた「豚そば銀次郎」をアップする。



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# by kittajp | 2017-09-12 16:16 | 糖尿病 | Comments(2)

甘過ぎたかつ丼

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最低気温21.7度、最高気温29.0度、湿度60%。朝の血圧は134/66。朝から良く晴れているが、富士山は雲の中。午後からは曇り空。前脛骨筋の痛みは、未だ残っていて不気味だ。気分的にも楽になるようにストレッチを励むが、余り効果は見えてこない。イオンモールへ行き、いつもの5000歩の散歩を難なく終えて、フードコートで一休みをしている時に、「豚屋とん一」のカツ丼500円の看板が目に入った。これは安いと思って昼食にした。私の次に来た客もワンコインを出して、同じものを注文した。やはり、考えることは同じだと安心して、調理が仕上がるのを待つ。オープンキッチンなので、全ての調理過程が見える。5分位で仕上がった。最初のうちは、美味しかったが、途中で甘すぎることに気付いた。そのうち、余りにも汁が甘すぎて、努力しないと食べられないことに気付いた。残すのも体裁が悪いので、無理して全部食べたが、その後が良くない。お腹が痛くなって来て、急いでトイレに行ったが、不快さは治らない。何回か食べたが、こんなに味が可笑しいことは無かった。調理員が女性だけのことが良くなかったかも知れない。余りの具合の悪さに、急いで帰宅して昼寝を30分ほどしたら、不快さはかなり少なくなった。安物買いの銭失いでひどい目に遭った。丸亀製麺関係のトンカツ屋なので安心していたが、酷い味だった。丸亀製麺は最近「コナズ珈琲」、「ラナイカフェ」などをイオンモール店に出店しているが、気を付けないと粗雑な仕込みになるかも知れない。「フリフリチキン」も始めたと言うが、ハワイ・ファンには喜ばれるかも知れない。今日のワンコインのカツ丼をアップする。ばね指になるまで庭の草取りをする。草取り中も前脛骨筋は痛む。



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# by kittajp | 2017-09-11 16:09 | 食べ物 | Comments(0)

前脛骨筋が、けいれん

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最低気温20.0度、最高気温31.6度、湿度40%。朝の血圧は127/85。朝から良く晴れているが、山中湖から見た富士山は雲の中。甲府盆地は綺麗な青空だ。洗濯をする。TBSのサンデーモーニングを見る。北朝鮮は、更に深刻な状況になっている。沖縄では、偵察機が昨日も飛び立った。最大威力の核実験が行われた。軍事行動をちらつかせるアメリカに対し、北朝鮮は更に贈り物をアメリカに贈ると言っている。日本政府も強硬政策を強めている。原子力空母ロナルド・レーガンと日本の自衛隊で海上訓練を始めた。エスカレートしている。トランプ政権は、軍事行動に進んでいる。金融と海上封鎖を進めようとしている。最後は度胸勝負だ。グアムへ行くか、アメリカ本土に向かうか、北朝鮮は考えている。アメリカは、新しい制裁案を提案した。原油輸出禁止などの提案。労働力輸出の禁止など。これまで北朝鮮に対し、制裁に前向きな姿勢を見せ始めている中国と、制裁に反対するロシアの存在が明らかになった。ロシアと中国が作った朝鮮ロードマップに従うことが大事だと言う。ミャンマーのロヒンギャの難民が急増している。これに、国際社会は非難している。スーチー女史は今や、犯罪者になっているとの非難が出ている。抗議デモが各国で相次いでいる。ノーベル平和賞の取り消しを求める動きが各国で起きている。「風を読む」では、韓国で斬首部隊の創設など、強硬な動きが見えてきた。韓国の話し合いの政策に北朝鮮は反応を示さなかった。そこで、韓国も核を持つべきだと言う世論が増えてきた。世論調査では、この意見が60%を占めていると言う。融和的姿勢を示していた。自主防衛路線がこれまで取られていた。1950年に朝鮮戦争が勃発し、1953年に休戦協定が結ばれた。ところが、韓国は、有事の時には、アメリカの指揮に入ることになっている。今の静観は、新左翼であり、反日を基礎のしている。南北の統一は、何百年単位で考えないと無理だ。朝鮮半島の戦争が起こった。昨夜は右足の「前脛骨筋(ぜんけいこつきん)」が、つれて痛くなって閉口した。こむらがえりは、足の内側の筋肉が痙攣を起こして痛むが、昨夜は。外側の筋肉が痙攣を起こして閉口した。起きて、ストレッチを繰り返して、何とか痛みを落ち着かせた。一時は、2014年の今日、入院した深部静脈血栓症のようにも感じたが、少し、違う感じだ。単なる痙攣のような感じがする。イオンモールの「らあめん花月園」で「俺の鶏そば2017」を取る。スープがとても美味しかったので、塩分の取り過ぎを考えずに、珍しく沢山飲んだ。イオンモール入り口で、県がん患者サポートセンター(健康管理事業団内)が資料を配っていた。そのさい、大腸がん検診を勧める印刷がされた、トイレットペーパー1巻を配っていたのには驚いた。貰った資料には、大腸内視鏡検査を受けたうち、約5%が大腸がんで約62%が良性疾患だと言う。世界が注目する?ラーメンブロガー、ブライアン・マクダクストンさんが作った「俺の鶏そば2017」790円をアップする。



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# by kittajp | 2017-09-10 15:49 | けいれん発作 | Comments(2)

低血糖症

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最低気温20.1度、最高気温30.4度、湿度40%。朝の血圧は149/94。朝から良く晴れているが、富士山は雲の中。綺麗な青空だが、入道雲も見えている。洗濯をする。NHKの「週刊ニュース深読み」を見る。今日、建国記念日を迎えた北朝鮮の動きが注目される。北朝鮮の核実験強行に対し、国際社会はどう対応するのか?爆発規模は、広島の10倍の威力を持つ。国際社会は、これまで過少評価してきた。新たな制裁決議を目指すアメリカに対し、ロシアは対話による解決を主張している。北朝鮮は、国連の安保会議の動きを見ているようだ。圧力強化を主張するアメリカ、日本、韓国と、対話を主張するロシア、中国の動きが対立している。定年延長が、動き出している。65才定年を始めた生命保険会社・太陽生命を訪問する。年下が上司になるが、問題はないと言う。給料は、これまで60を過ぎると4割の支給だったが、65才定年制では、60才の給与が維持されると言う。すかいらーく、ホンダも65才定年制が進んでいる。65才定年制によって、教育費が削減されると言う。アプリを使って、スマホを乗っ取られることが始まっている。グーグルのソフトが被害を受けた。誰も対応する方法は無い、と言う。公式サイトを通じて広がった。表向きは通常の作用をするので、分かりずらいと言う。誰でも巻き込まれる危険にある。真子さんと小室さんの婚約が内定した。真子さんは、小室さんの太陽のような明るい笑顔に魅力を感じたと言う。日本航空が緊急着陸した。エンジンに問題があったと言う。テニスの伊達公子選手が引退した。日産自動車が新型電気自動車を発表した。走行距離が大幅に伸びた。「深読み」では、国を守る経費は幾らだろうか?を考える。PAC3は400億円かかる。来年の概算要求で、防衛費の要求は5兆円だった。何処まで、備えれば良いか?PAC3は34基ある。PAC3を助けるイージス・アショアに800億円かかるという。水陸乗用車も買うと言う。オスプレイも買うと言う。24万人の人件費も必要だ。イージス艦のSM3と陸上でのイージスアショアでミサイルに対応する。抑止力が期待されている。日本の防衛費はGDPの1%だと言われている。掛け捨て保険のようなものだ。武器は特注品で手造りの部類に入る。なので高額になる。適正価格かどうか、判断できない。しかし、防衛費に関心を持つことは大事だ。等の意見が出た。昼食はイオンモールの「王記厨房」で「牛バラ肉と白菜煮込みそば」を取る。食べやすく、美味しくいただいたが、食後の薬を飲むときに、大きなミスをして仕舞った。シュアポストと言う食前に飲むべき薬を食後に飲んでしまった。インシュリンの分泌を促し、血糖値を低下させる薬を、食後に飲んでしまった。間違うと低血糖症になり、意識がなくなってしまう。気を失う前に、甘いものをたくさん食べて、低血糖症を防がないといけない。そこで、スターバックスへ行ってケーキでも食べようと思った。ところが、混んでいていて、中々注文の順番が回ってこない。そこで、何気なくポケットに手を入れると、低血糖症状に服用するブドウ糖5.4gが入っていた。それで危うく助かった。以前一度失敗したので、ブドウ糖は身に着けて置く習慣を徹底していたので助かった。前回は、糖尿病専門医の世話になったが、今回は早く気付いて、自分だけで対応できてよかった。洗濯物は良く乾いた。今日、食べた「牛バラ肉と白菜煮込みそば」をアップする。



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# by kittajp | 2017-09-09 15:56 | 糖尿病 | Comments(0)

暑い

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最低気温22.0度、最高気温32.9度、湿度30%。朝の血圧は141/73。昨夜は2時頃に雨が降っていたが、今朝は良い天気。良く乾くと言う天気予報だったので、洗濯をする。富士山は殆ど雲の中。気になっていた、野菜の菜園の整理と草取りを始める。支柱類は全て取り外して片付ける。朝のうちとは言え、日の光は強く、直ぐに汗ビッショリになる。蚊も首の周りを旋回して、刺されてしまった。暑さに負けて、直ぐに作業を中止する。晴れた日の屋外作業は無理な身体になっていることを再認識した。昼食は、イオンモールの王記厨房で「五目湯麵」を取る。色々入っていて、親しみやすいラーメンだ。5000歩の散歩の途中で、イオンのラウンジへの人の出入りの多さに気付いた。スターバックスは、ほとんど暇な状態だったが、イオンラウンジは人の出入りが活発だった。タダほど強いものはない。株を持っていれば無料で利用できると言う。なので、満員状態だった。一方、スターバックスは、リニューアルの為に閉店している店が多いため、専門店へのお客が少なく、暇な感じだった。そこで、9月9日に行われる、99%祭りの準備をしていた。コーヒー生産者の生活向上のための活動も目的の99%まで達成している。100%達成を目指して頑張ろう、と言う活動だと言う。良く分からないけど、スタバのお姉さん達と一緒に写真を撮って貰い盛り上がった。今日は、余りにも暑く、涼しいイオンモールを離れるのが嫌で、ゆっくりしていた。なので、スターバックスのお祭りの手伝いをして仕舞った。帰宅後は、30分昼寝。ワイドショーでは、民進党山尾元政調会長の不倫問題で賑わっていた。一時は幹事長に内定していただけに前原新代表への影響は大きい。今日取った「五目湯麵」をアップする。暑い、暑さに負けた。



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# by kittajp | 2017-09-08 16:16 | 酷暑 | Comments(2)

シャインマスカット

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最低気温20.5度、最高気温24.9度、湿度70%。朝の血圧は128/70。朝は曇っていた。天気予報は乾くと予報していたが、ハッキリしない天気だったので、洗濯は諦める。暑くないことをラッキーととらえ、庭の草取りを始める。ところが、9時半ごろになって小雨が降ってきた。冷たい雨だった。雨は直ぐに止んだ。5000歩の散歩のために、イオンモールに行く。雨が降っても良いように屋上の駐車場に入れる。ときどき、屋上の駐車場は門を閉じていることが多いが、今日は空いて居た。屋上の駐車場は、車を置く位置と、モールへの入り口が近く、傘の必要が無いので、天気の悪い時には重宝する。5000歩、歩くのに3回休んだ。息苦しさは無かったが、肩が張って痛くなったための休憩だった。5000歩で4㎞くらいなので、1㎞は休まずに歩けるので、生活に支障はない。昼食は、王記厨房で「担々麵」を取る。ほかに、とんこつラーメン屋さんが2軒あるけど、王記厨房のラーメンの方がサッパリした味で食べやすい。スターバックのお客は少なくて、大変そうだ。社員が暗い表情で頑張っている。婦人洋装店の多くが、リニューアルオープンの為に閉店改装中のため、オープンしているお店が少なく、お客もそれ以上に少ない。雨雲レーダーが、雨雲が近づいていると連絡して来たので、急いで車に戻る、丁度降り始めるところだった。帰宅して一時間ほど昼寝をした。2時頃に出た雨雲レーダーは、10分後に30㎜/時間の豪雨が来ると教えてくれた。その頃、六郷からシャインマスカットがたくさん届いた。今年初めての高級ブドウだ。大きくて甘かった。今日、イオンモールで見たら、小さい房で1房1350円だった。とても身銭を切って買う決断はつかなかった。その後、豪雨が来ると言うので、庭の片づけをしているうちに、足を怪我した。サンダルが濡れていて可笑しいと思ったら血が噴き出していた。血液サラサラ剤を飲んでいるので、血が止まらずに、大慌てで大変だった。やっと傷口を見つけて、その近くを強く締め付けてやっと止血した。血が噴き出して大変だった。豪雨と言う予報は小雨で終わった。頂いた今年の初物シャインマスカットをアップする。



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# by kittajp | 2017-09-07 16:24 | 出血 | Comments(0)

体調は少し好転

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最低気温18.4度、最高気温24.0度、湿度70%。朝の血圧は135/80。朝は1時頃から6時頃まで雨が降っていた。その後も小雨が舞っていたが、10時ごろから雨は上がった。しかし、日が出ることは無かった。曇り日を良いことにして、南側の庭の草取りをする。苔が生えている場所の草取りは、ほとんど終わった。肩の痛みを少し和らいだ。イオンモールへ行き、5000歩の散歩をするが、息苦しさも感じず、肩の痛みも感じず、苦労せずに歩けた。エクササイズの影響か?気候の所為か?とも角有難かった。「体調は少し好転」した感じだ。六郷から貰った二十世紀の梨も、美味しくいただけた。昼食は、イオンモール1Fのレストラン街の「いきなりステーキ」でワイルドハンバーグステーキ300g、1100円を取る。シニアカードを見せて、長い行列の先頭に入れるので、待ち時間ゼロで助かるが、行列は相変わらず、店外に長くできて、人気の高さは相変わらずだ。知り合いの店員さんが、挨拶に来た。かなりのお得意さんのようだ。昼寝を1時間取る。今日、取ったハンバーグステーキをアップする。お腹は一杯になったが、味はイマイチだった。




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# by kittajp | 2017-09-06 15:24 | 息切れ | Comments(2)

庭の草取り

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最低気温20.6度、最高気温29.5度、湿度40%。朝の血圧は125/66。朝は寒く、8時頃までは、長袖長ズボンだ。朝から日が出ていた。早速、洗濯をする。しかし、1時ごろから曇って来た。富士山は全く見えない。肩凝りも和らいできたので、裏庭の草取りを始める。蚊に襲われるが、キンチョールでしのいでいる。NHKの「くの字体操」の効果だろうか、肩の痛みは、ほとんど感じずに作業ができた。昼食は、イオンモール・フードコートのリンガーハットで「野菜たっぷりちゃんぽん」720円を取る。提供される2種類のドレッシングが合っていて、美味しくいただけた。スターバックスが最近空いている。原因を尋ねたら、イオンモールの増築オープンに合わせて、専門店の洋装店が、リニューアルオープンをするために閉店する店が増えているので、買い物客が減っているからだと言う。スターバックスの前のお店も5軒ほど工事に入っているので、確かに影響は大きいと理解できた。帰宅後は1時間、昼寝をする。暑いから、扇風機を使おうと思っているうちに寝入ってしまった。前立腺がんの掲示板に3通ほど質問への回答を送った。2日に注文した、癌に効くと言う「釈迦の霊泉」が2時頃届いた。義理と人情で取っているものだ。1日に、1Fレストラン街のラーメン屋・「無尽蔵」で取った、一番安い「とんこつ醤油ラーメン」670円をアップする。土日は行列ができる店だ。



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# by kittajp | 2017-09-05 15:16 | 草取り | Comments(0)

下着の整理

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最低気温19.4度、最高気温28.1度、湿度50%。朝の血圧は141/74。朝は寒くて、長袖長ズボンだ。朝から曇り空で、10時頃から時々お日様が見える程度だった。富士山は全く見えない。いよいよ寒くなって来たので「下着の整理」をする。必要とするたびに買って用を済ませているので、増えすぎて必要な下着が見つけられなくなった。エアリズムや、ヒートテックなど、最近流行りの繊維だけだと良いが、皮膚が弱いので、木綿の下着も、時々必要になる。なので、木綿の半袖、長袖、タイツに分ける。ヒートテックも半袖、長袖、タイツに分けるた。旧式の繊維の下着は捨てることにして、大分見つけやすくなった。と思うが、かえって混乱しなければ良いが?少し、サッパリした。昼食は、久しぶりに「いきなりステーキ」で1350円の「ワイルドステーキ」を取った。お客は相変わらず多く、長い行列が続いている。でも、お客の利用単価は少なく、ほとんどが1350円のワイルドステーキだった。しかも、若者が圧倒的に多い。したがって、老人は少ない。なので、シニアカードを作って老人を呼び込みたい気持ちは理解できる。お陰で、行列がどんなに長くても、シニアカードを見せて、最優先に入店できる。今日、取った「ワイルドステーキ」300gをアップする。テレビのワイドショーでは、北朝鮮の水爆実験?に対するアメリカの反応について注目している。いよいよ難しい段階に入って来たようだ。



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# by kittajp | 2017-09-04 15:07 | 食べ物 | Comments(2)

防災訓練

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最低気温17.3度、最高気温29.1度、湿度40%。朝の血圧は143/75。朝は寒くて、窓を空けることは出来ない。半袖半ズボンでは寒くて我慢できない。朝から良い天気。洗濯をする。富士山は何とか見えるが、期待していた山中湖からは雲が邪魔して見えない。その上、今日は、町の防災訓練で、富士山麓へ出かけることは出来ない。8時20分にスマホに「総合防災訓練の実施について」の緊急速報の避難指示が出される。「地震が発生したので安全な場所に避難して下さい」と言う連絡。隣組のほぼ全員が、私の家の駐車場に集まった。組長さんが出欠を記録し、第一次集結場所をここにして、第二集結場所を小学校に決めて解散になった。ところが、解散する時に、参加者が,我が家の娘が植えたスダチの実を沢山取って行った。沢山生っていたので、許されるが、近所のことなので、叱ることも出来ず、酷い損害を受けてしまった。更に、余り実がついていない、ミカンの実も銭湯屋さんの小母さんが取ってしまった。大きさは十分だが、未だ青くて収穫までは2か月は早いのに、どさくさに紛れて取って行ってしまった。大損害になってしまった。今日のTBSのサンデーモーニングでは、ほとんどの時間を、北朝鮮のミサイルが日本上空を通過した問題を取り上げ、昼になると各局が北朝鮮の水爆実験を取り上げており、一日中、北朝鮮に混乱させられていた。昼食は、イオンモールの「らあめん花月園」の「嵐げんこつらあめん」680円を取る。そのラーメンをアップする。




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# by kittajp | 2017-09-03 16:29 | 食べ物 | Comments(0)

ミシュラン一つ星のラーメン

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最低気温16.8度、最高気温29.3度、湿度50%。朝の血圧は142/74。朝は寒くて、窓を空けることは出来なかった。半袖半ズボンから、長袖長ズボンに変わった。昨夜からの雨は、夜明けには止んでいた。NHKの「週刊ニュース深読み」を見る。今週水曜日に埼玉県新座市で突然の大雨で獨流からの釣り人がヘリコプターで救われた。短時間で急変する川には注意が必要だ。台風15号も明日から本土に影響を及ぼすと言う。台風10号は昨年、東北を襲った。それから1年経った。タクシー会社は営業車のほとんどが影響を受けた。町は復旧したが、岩泉町の山間部は、ほとんど復旧が進んでいない。元の家は土砂が入って住めなくなり、別の場所に住宅を新築している現状だ。29日、北朝鮮のミサイルが日本の上空を通過した。襟裳岬上空を通過した。深刻、重大な脅威であり、北朝鮮に抗議した。火星12型の発射を北朝鮮はテレビで放送した。今後も、太平洋で訓練すると北朝鮮は言っている。5000キロの射程を持つと言う。当然グアム島は射程内だ。国際社会は非難声明を出した。民進党の代表に前原氏が選ばれた。今日から役員人事の選考に入ると言う。サッカーのワールドカップのオーストラリア戦で、若手が活躍し、ロシア大会への出場を決めた。クロマグロ漁獲量増の道筋が決まった。羽田孜元総理が死去した。82才で老衰のために死亡した。「深読み」ではサンマの値段が高い、ことを取り上げる。昨年の倍の値段だと言う。不漁で日本の食卓から魚が消えているという。海の環境のせいで不漁になっていると言う。取り過ぎなどが原因だとも言われている。中国、台湾の業者が大きい船で大量に取って行く。公海は公海自由の原則で、幾らとっても自由だと言う。世界の魚介類の収穫が増えている。各国の争奪戦が厳しくなっている。中国の消費量が増えている。冷凍技術の向上で内陸部まで消費が進んでいることが原因だ。日本も回転鮨で外食での魚の消費は進んでいる。等の現状説明はあったが、今後の見通しが示されなかったのは、残念だった。10時には21度台で寒く、長ズボンでイオンモールへ出かける。肩こりは、大分、和らいできたが、息苦しさは変わらず、一気に5000歩歩くのは無理だった。昼食は、イオンモールのフードコートにあるラーメン店「らあめん花月園」でミシュランガイド東京2017で一つ星を取った「鳴龍の担々麵」840円を食べた。鳴龍は2016年はビグルマンだったが、今年は、ラーメンでは数少ない一つ星に出世したものだ。白ゴマのコクと、奥深い辛味と酸味が奥深い極上の担々麵だと言う。でも、塩辛かった。冬場では、血圧が上がり過ぎて、とても食べることは出来ない。3時過ぎになって気温が上がってきた。今日食べた、「ミシュラン一つ星のラーメン」鳴龍・NAKIRYUをアップする。



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# by kittajp | 2017-09-02 16:16 | 高血圧 | Comments(2)

とんこつラーメン

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最低気温21.0度、最高気温31.0度、湿度40%。朝の血圧は144/77。朝は寒くて、一度開けた窓を慌てて閉めた。急に寒くなることに驚いた。午前中は晴れ、午後から曇り。洗濯をして、目薬を点眼し、くねくね体操とストレッチ体操をする。昨夜は、ワールドカップ、「日本×オーストラリア戦」をゆっくり見て楽しんだ。ロシア大会が楽しみだ。回覧板を廻しに隣りのウナギ屋さんに行ったら、庭に柿とイチジクが生っていた。実りの秋だ。実って来るのが楽しみになる。最近、庭木に果物の木を植える家は少なくなった。なので、他人の家のことだが楽しみだ。昼食はイオンモールに行く。5000歩の散歩は、余り苦労せずに実行できた。今朝は、血圧が高かったので、寒くならないうちに、血圧を高めるラーメンを食べて置こうと思って、1Fレストラン街のラーメン屋・「無尽蔵」で一番安い「とんこつ醤油ラーメン」670円を取った。塩気が強く、脂ぎって美味しかった。イオンモールは、閉店したお茶屋さんの後に、studio CLIPと言う、婦人服と小物を扱う店がオープンして、賑わっていた。お皿1枚とか、小物入れとか、有っても無くても良いものを並んで買っていた。イオンモールの食品売り場につるむらさきが無かったので、農産物直売店「いーな とーぶ」に寄ってみた。意外に利用者が多くて驚いた。イオンモールの近くなので、時々寄ってみよう。今日、民進党新代表に前原氏が選出されたが、非自民の受け皿になれるか疑問だ。今日、イオンモールにオープンしたstudio CLIPをアップする。



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# by kittajp | 2017-09-01 15:53 | 食べ物 | Comments(0)

「神経を刺激するエクササイズ」

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最低気温24.3度、最高気温32.3度、湿度40%。朝の血圧は116/65。ほぼ一日中晴れていて、3時ごろから曇って来る。。富士山は山中湖花の都公園のひまわりを狙っていたが、9時過ぎには雲で見えなくなってしまった。今朝は、湿度が低いのか、少し涼しく感じた。肩の痛みも和らいできた感じがする。昨夜のストレッチが効いたのか、それともNHKのためしてガッテンで紹介した「カラダ若返りSP 1週間で動ける体が復活!」による影響だろうか、少し調子が良い。番組では、「神経を刺激するエクササイズ」をご紹介した。神経を刺激する!くねくね体操1「くの字体操」足を肩幅に開き、頭を固定して、腰を左右にくねくねと振るように動かす。 神経を刺激する!くねくね体操2「Sの字体操」足を肩幅に開き、体で「S」の字を作るように、肩と腰を左右に平行移動させる。肩を先に動かして 腰が後から追いかけるイメージで。 神経を刺激する!「がにがに体操」小刻みにジャンプしながら、ひざとひじをつける。の3種類だが、難しい体操ではない。1週間位続けてみよう。これで、肩の痛みが無くなれば助かる。イオンモールでの5000歩の散歩でも、肩が痛むことは無かった。ただし、息苦しさは変わらない。5000歩歩くのに10回は休んだ。ヘモグロビン量が改善していないことが原因で、泌尿器科で検討中だ。前回は、胸のレントゲン写真を撮った。昼食は、リンガーハットで「野菜たっぷりちゃんぽん」720円を取る。野菜480gだそうだ。でも、キャベツ、もやし、玉ねぎが中心だ。添付される生姜ドレッシング、柚子こしょうドレッシングが美味しかった。スターバックスが空いていた。今夜は、ワールドカップ、「日本×オーストラリア戦」でもっと暇になるだろうと、お姉さん達が諦め顔だった。今日、昼食に取った「野菜たっぷりちゃんぽん」をアップする。



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# by kittajp | 2017-08-31 16:00 | 肩こり | Comments(2)

「いきなり!ステーキ]

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最低気温25.1度、最高気温34.2度、湿度50%。朝の血圧は132/66。ほぼ一日中晴れ。富士山は雲に隠れている。明日からは雨になると言うので、洗濯をして、薬の仕分けをし、爪切りをして、ストレッチをして、イオンモールの散歩に出かけえる。今朝は、熱帯夜になり、朝から気温が上がり、暑苦しい。5000歩の散歩を終わったところで、「いきなり!ステーキ」を見ると、50人位の行列を店に案内するところだった。衝動的に行列の一番前に行って、案内係に「シニアカード」を見せる。案内係は慣れたもので、「これからシニアカードのお客様を優先的に案内させていただきます。シニアカードをお持ちのお客様は、前に出てきてください」と呼びかけた。でも、私以外には、誰も出てこなかった。先ず、一人用の席・15番の席に案内する。そこで、私は、15番のカードを持って、受付・会計へ行く。受付で、ヒレ300gと、焼き方をレアで頼み、サービスのノンアルコールビールを注文して15番の席に戻る。着席するとノンアルコールビールと水が届く。しばらくして、周りはシッカリ焼けており、真ん中は真っ赤な肉が届く。プロが焼くので、見事にレアに焼けている。以前、ステーキはハワイのハイアット・リージェンシーや田中オブ東京で食べたが、それらに比べると値段は半値以下で、味は数等上だった。開店当初に比べて、お客の数は減っていないが、客の質はかなり落ちていて、ランチセットの注文がほとんどだった。空が曇って来たので、洗濯物が心配になり急いで帰宅した。しかし、しばらくして、また日が出てきた。しかし、東京都には、練馬区を中心に記録的短時間大雨情報が出された。帰宅したら、六郷から、ヤクルト、塩黒糖、くるみ黒糖、種無しピオーネ、キュウリ2本、茄子5本が届いていた。有難いことだ。今日、食べたヒレ300gをアップする。



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# by kittajp | 2017-08-30 16:20 | 食べ物 | Comments(0)

眼科受診

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最低気温24.7度、最高気温33.9度、湿度50%。一日中晴れ。富士山は雲に隠れている。洗濯をして、9時10分に家を出て、町立病院へ向かう。半年に一度の糖尿病関連の眼科の予約日だ。先ず、視力検査を行い、瞳孔拡張液を点眼される。20分位経ったところで、再度診察室に呼ばれ、暗室で網膜の検査が行われる。左右の目を、ルーペで上下左右を見て網膜の毛細血管に出血が無いかどうか調べる原始的な検査だ。結果は、異状無しで一安心。白内障も進んでいないとのこと。6月の運転免許の更新は裸眼でパスしましたと伝えた。担当医からは、眼鏡をするともっと良く見えますよ、と言う返事だった。矯正後は、右が0.9、左が0.9とのこと。アレルギー性鼻炎薬の話になり、薬は、どうしますか?と聞いてきた。そこで、。アレルギーの薬だけ下さいと言って了承される。次の予約は、2月20日の9時半に決まり、診察は終わった。診察費は520円だった。薬局では、コーヒーを飲み、身延饅頭を食べている間に用意され、680円だった。全て、終わっ。て10時40分だった。病院は空いていた。駐車場も空いていた。イオンモールに向かうが、瞳孔が拡張していて良く見えない。信号さえ、赤か青かも分からない。慌てて眼鏡をかけて少しだけ見えるようになった。イオンモールには、11時に着いた。昼食は、王記厨房で「天津麺」を取る。特徴の無い味だが、食べやすかった。5000歩の散歩をして帰宅した。洗濯物は良く乾いていた。室温35度の部屋で40分昼寝をした。今朝5時58分に、北朝鮮のミサイルが発射され、北海道上空を通過して6時12分に襟裳岬東方約1180キロの太平洋上に落下したことで、ワイドショーはその話題で沸騰していた。北朝鮮問題も新たな展開に入ったようだ。今日、昼食で取った王記厨房で「天津麺」をアップする。



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# by kittajp | 2017-08-29 16:22 | 糖尿病 | Comments(2)

のどかな一日

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最低気温21.6度、最高気温32.0度、湿度40%。朝の血圧は137/75。朝から一日中晴れ。天気予報は一日中曇りの予報だったが、一日中晴れていた。気象台の天気の表現は理解できない。朝の気温は低く、過ごし易くなった。2日間続いた、鼻水と鼻血の症状が、今朝は見られず、気持ちの良い朝を迎えられた。曇って居たら、庭の草取りをしようと期待していたが、太陽の光は強く、草取りは諦める。富士山は雲の中。肩こりのストレッチを、時間をかけて頑張る。いつもに比べて肩こりの痛みは減少していた。したがって、イオンモールでの5000歩の散歩も無理なく実行できた。気温が下がり、湿度も下がり、過ごし易くなったため、少し、調子が戻ったようだ。ただし、日の光が1m位、家の中に差し込み、秋を感じさせる。昼食は、イオンモールのリンガーハットで「冷やしちゃんぽん」745円を取った。同時に前回、アンケートに答えて貰った招待券で、餃子5個をつけて貰った。今日は、ソフトバンクが、リニューアルの為の閉店に入るなど、閉店のお店が多くなり、専門店街が寂しくなっている。スターバックスは、未だリニューアルの為の閉店の気配はなく、お姉さん方に、面白水族館に出ているドクターフィッシュをパラオ諸島で沢山見たことを話してあげた。帰宅後、1時間昼寝。「のどかな1日」だった。今日、食べた「冷やしちゃんぽん」とアンケート景品の餃子をアップする。



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# by kittajp | 2017-08-28 16:12 | 肩こり | Comments(0)

鼻血の洪水

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最低気温23.6度、最高気温32.7度、湿度40%。朝の血圧は126/64。朝は曇り空。昨夜は、この夏最後の花火大会を家の縁側から見る。でも、暑い夜で、ガラス戸を開け放して見ていた。昔からの花火大会で懐かしい。今朝は、鼻血の洪水で慌ててしまった。昨夜寝る時には、鼻水が出る感じだったが、今朝も鼻水が出ていると思っていたら鼻血で、軽率にシーツと寝間着を血で大幅に汚してしまった。早速、肩が痛いのを我慢して洗濯をする。汚れは綺麗に落ちた。一方、鼻水は止まったようだ。鼻が微妙に変化しているようだ。とも角、泣きっ面に蜂で大変だ。TBSのサンデーモーニングを見る。北朝鮮が昨日ミサイルを発射した。3発を発射し、2発が250キロとんだ。21日から始まった米韓合同演習に反発したものとみられる。25日に先軍節を迎えた。グァム島へのミサイル発射は行われるのか?9日の建国記念日までに軍事的挑発が行われると思う。このチキンレースは続くと思う。今の状況はしばらく続くと思う。アメリカ社会の分断は続いている。白人至上主義と人種差別反対の分断でアメリカ社会は混乱している。加計学園に動きが有った。大学設置委員会が意見を保留した。また、建設費の水増し申請が指摘されている。市民一人当たり14万円負担する必要性があるのか?国会の早期召集をしないのは、加計学園問題隠しではないか、と指摘されている。この問題は大きくなっていくのではないか。「風を読む」では、人は何故差別するのか?アメリカでモニュメントの撤去が行われている。白人至上主義を批判しないでトランプ大統領は批判された。人種の差別でアメリカは揺れている。人種、民族間で差別、偏見が世界的に進んでいる。この傾向は日本でも見られる。インターネットで、差別、偏見が表明されている。分断、差別、偏見が広がっている。それは、言ってはいけないよ、思っていても言ってはいけないよ、と言う事を言ってしまっている。心の寛大さが無くなってきている。などの意見が出た。昼食は、イオンモールのリンガーハットで「長崎ちゃんぽん」を取る。湿度が低く、洗濯物は良く乾いた。帰宅後昼寝を1時間取る。関係する掲示板に多くのメールが来ており、対応に時間をとられる。今日、取った「長崎ちゃんぽん」をアップする。




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# by kittajp | 2017-08-27 15:21 | 鼻血 | Comments(2)

アレルギー性鼻炎

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最低気温25.4度、最高気温34.4度、湿度50%。朝の血圧は137/71。晴れたり曇ったりの天気。富士山は頂上に雲がかかってしまう。昨夜は、8時頃になって、鼻水の洪水で驚く。鼻水を拭くのにタオルを3本使ってみたが、止まらない。仕方なくクーラーを止めたら、鼻水も止まった。しかし、クーラーを止めると暑くて眠れない。明け方近くになって、気温が下がってから少し眠ったが、鼻水で疲れてしまった。原因はアレルギー性鼻炎だ。でも、毎年、アレルギー性鼻炎は早くて11月になってから発生するが、今年は早い。アレルギー性鼻炎の多くの原因は、ハウスダストだ。これまで、クーラーでアレルギー性鼻炎にならなかったのは、体力があったからだ。今回、大腸内視鏡検査のために、野菜や、脂肪、蛋白など消化の遅いものを摂取しないようにしてきたので、栄養障害もあったかも知れない。そこで、眠れないで、落ちている体力で、クーラーの清掃、部屋の掃除をして見た。更に古い処方薬を探してみた。この暑いのに、クーラーをかけずに眠るわけにはいかない。飲み薬でジルテック錠が、外用薬でアラミスト点鼻薬が見つかった。昼食は、イオンモールのフードコートで「豚屋とん一」で「半熟玉子カツ丼」を取った。久しぶりに栄養を取ったつもりだったが、急に栄養を取ったので、大腸が驚いてしまい、食べ過ぎで具合が悪くなった。急にカロリーの高いものを食べるのは良くなかったようだ。昼寝を1時間取るが、目覚めは良くない。アレルギー性鼻炎の症状が残っている。今日、食べた「半熟玉子カツ丼」799円をアップする。



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# by kittajp | 2017-08-26 16:01 | アレルギー性鼻炎 | Comments(0)

入院の反省

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最低気温23.7度、最高気温33.0度、湿度50%。朝の血圧は118/61。午前は曇りがちの天気。富士山も良く見えるが、曇り空がバックなのでパッとしない。その上、昨日の検査疲れと入院準備の整理で富士山に出かける余裕はない。また一番の失敗は、昨日、内視鏡を見た医師は、8日に診察した村岡医師でなく、もっと若い荻野環医師のようだ。内視鏡検査の時は、完全に準備が出来てから、検査医師が来たので、顔を直視することは出来ず、検査が終わってお礼を言った時に見た顔は、中年の顔でなく、紅顔の美少年だった。また、検査を手伝っていた看護婦は、手術着を着た女医長だったかもしれない。検査中に、良く話しかけてくれた。何処を今見ているか、このカメラは100万円するとか?自分でテレビを良く見て下さいとか、もう、帰りに向かっていますから、直ぐに終わりますとか、妙に解説が多かった。とも角、重要な点は何も分からずに終わってしまった。結果は、何時、誰が教えてくれるのか?も教えてくれなかった。10日ぐらい待って連絡が無ければ、こちらから照会するしかない。部屋付きの看護婦さんが、感心していたが、入院に80歳の老人が一人で来るのは珍しいと言っていた。身体の動きがスムーズですが、何か鍛錬をしていますか?と聞かれた。鍛錬が出来るほど、身体は丈夫ではないよ、と答えておいたが、同室の人が悪すぎた。300人規模の会社の元社長も同室だった。でも、やはり、一人では無理だったかも知れない。しかし、2014年9月10日の医大への肺塞栓症での入院は一人で出かけて、何も問題なかった。そこで、ホームページを見たら、未完成で、大事なことは記載してない等、不親切なホームページだった。建物は新しいけど、どうも問題が多い病院に様な気がした。不安と反省が残る入院結果だった。昨日、4時には、一日ぶりに食事を、お握りで取った。その結果、今朝は大便が早速出た。血が混じっているか心配してみたが、綺麗な便で安心した。昼食は、イオンモールのフードコートで、「はなまる」の「ざる中」と食品売り場で買った築地の「厚焼き玉子」で取った。3日入院の予定が1日で済んで助かったが、問題の多い入院だった。昨日、使った病室のベッドをアップする。




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# by kittajp | 2017-08-25 17:03 | 大腸検査 | Comments(2)

大腸内視鏡検査

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最低気温24.2度、最高気温35.6度、湿度40%。朝の血圧は135/69。今日は、住民健診で大腸の出血が指摘され、富士川病院で大腸の内視鏡の検査を受けることになっている。食事をせずに、8時に家を出て富士川病院へ向かう。受付の8時半より、10分ほど早く着いた。それでも受付をしてくれた。一応、3日間の入院予定だったので、入院に必要な保証人を立て、必ず治療費は払う旨の誓約書を書かされる。その他、同じような書類を3枚書かされた。それが書き終わったときに、病棟の看護婦が迎えに来た。503号室で、4人部屋に3人入ることになった。経口腸管洗浄ニフレック2ℓを2時間で飲んで、大腸の中を綺麗にすることが、午前中のミッションだった。2時間で飲んだが、なかなか腸が綺麗にならず、また、水を1ℓ飲まされる。それでも綺麗にならない。そのうち、検査の時間になり、レントゲン室へ行く。撮影は、それほど苦痛ではなかったが、その前の大腸を綺麗にする作業はきつかった。洗浄液を飲むと、すぐに肛門に達するが、肛門が役に立たず、垂れ流しの状態になる。それが辛い。結局、3㎜のポリープを採取して検査は終了になる。血液サラサラ剤を、2種類飲んでいたので、ポリープ採取時に血が止まらない危険があったので、3日の入院を予定していた。ところが、運良く血が止まり、検査は1日で終わった。その、2ℓの洗浄剤をアップする。




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# by kittajp | 2017-08-24 17:44 | 大腸検査 | Comments(0)