頻尿

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最低気温-4.0度、最高気温9.9度、湿度30%。朝の血圧は136/70。朝は晴れている。富士山は良く見えている。。浮腫みは、右足の薬指と小指で痛く、びっこを引く。全般には浮腫みの程度が良くなっている。6日から服用している漢方・五苓散が効いているようだ。一時は、右足が爆発するかと思うほど、浮腫んでいたが、当面、その心配は無くなったようだ。その代り、頻尿が酷くなっている。夜中に3回位オシッコで起きることは慣れてきたが、朝起きてから10時ごろまでは、30分置きにトイレに立つ。たまたま、今朝は9時ごろから10時まで朝寝をして仕舞った。夜中にトイレに何回も起きるので無理はない、と感じた。前立腺がんの治療が始まる前は、10分おきにトイレに行くこともあった。お客と面談している時に、10分ごとにトイレに立つのは、体裁が悪かったが、仕方なかった。なので、前立腺がんの自覚症状は頻尿だった。多くの人が骨の痛みで自覚するのに、頻尿で自覚し、仕方なく病院んへ飛び込む人も少なくない。薬が効かなくなった今も最初に現れる症状は頻尿だ。全ての薬を使い切った今、とりあえず、その現象に慣れて耐える他は無い。講演会の講師はつらかった。随分前から水断ちをして対応した。でも、今はその心配は無く、気楽に頻尿を受け入れることが出来る。頻尿は、今年の5月ごろから酷くなってきた。その頃から前立腺がんの悪化が意識されてきた。息苦しさも増してきた。でも、今日も散歩は5700歩、3.9㎞だった。昼食は、イオンモールのリンガーハットで「長崎ちゃんぽん」626円とサービスの餃子5個を取る。帰宅後は、暖かく感じたので、庭仕事をしようと思って、ラベンダーセージの刈り取りを考えたが、未だ半分ぐらい咲いているので、刈り取りは先延ばしにした。イオンモールでHAAPINESの前に有る「無印良品」をアップする。衣料品は、余り好みではないが、文房具などに面白いものがあって覗きに行く。



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# by kittajp | 2017-12-21 16:29 | 頻尿 | Comments(2)

床屋

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最低気温-3.5度、最高気温9.5度、湿度30%。朝の血圧は162/78。朝は晴れている。富士山は良く見えている。寒いけど洗濯をする。浮腫みは、右足の薬指で痛く、びっこを引く。今日の散歩は6300歩、4.3㎞。昼食は、リンガーハットで「長崎ちゃんぽん」626円とサービスの餃子5個を取る。昼食時に気が付いたが、朝食後2時間に飲む薬を、飲み忘れているのに気付く、空腹時に飲むことになっているので、昼食後2時間に飲むことにした。前立腺がんの薬・ザイティガと言う1日1万円の薬なので、無駄にするのはもったいない。イオンモールのGAPの前に、HAAPINESと言う店が有った。何がハッピーかと興味を持って見に入った。プラダ、ヴィトン、グッチなどのブランド品を売っている店だった。お金は無いが、興味は有るので、ゆっくり眺めていたら、時間はたつが、歩数は伸びず、その後、歩数を回復するまで大変だった。余りハッピーにはならなかった。正月が近いので南アルプス市の床屋・理容プラージュへ行く。2か月振りの床屋だ。先ず、どうしますか?と聞かれる。毛が耳にかかるか、かからない程度にして!と注文する。耳の線、丁度で良いですか?と念を押される。それで良いと答える。ハサミとバリカンで散髪する。続いて女性が顔そりを始める。眉の下をそりますか?と聞かれる。未だ、眉なんか残っていたか気付いていないが、一応,剃って欲しいと伝える。20分位で仕上がり、1620円を取られる。帰り道で、ドラッグストア・ウエルシアによって、入浴剤・バスロマンを買う。駐車場が広かったので、この店に決めた。今日、寄ったHAAPINESをアップする。



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# by kittajp | 2017-12-20 16:14 | 床屋 | Comments(0)

眼医者と歯医者

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最低気温-4.3度、最高気温12.2度、湿度20%。朝の血圧は141/70。朝は晴れている。富士山は良く見えている。また最低気温を更新した。昨夜は、就寝前に飲むアレルギー性鼻炎の薬を飲むのを忘れた。朝、気付いた時に飲もうと思ったが、居眠り運転が怖いので止めておいた。眼科医に貰った点眼薬をしまい忘れたか、それとも間違って捨ててしまったか?どちらにしても、いくら探しても無い。目の中止は良くない。夕食後は目が開けていられないほど目やにが出て来る。そこで、点眼薬は必須の薬になっている。無くては、困るので、今朝は町立病院へ行って、薬を処方して貰った。看護婦さんが、直ぐに来て、2月の予約日まで、どのくらい必要か?と聞いてきた。アレルギー性結膜炎用のパタノールと抗炎症用のブロナックを3本づつ欲しいとお願いし、その通り医師の処方箋をかいて貰った。そこまではスムーズに進行した。ところが会計で20分以上待たされた。病院近くの薬局に行くと、平気で30分は待たされるので、イオンモールの薬局を使うことにした。そうすれば、注文だけして、帰りに清算をしてくれば、待ち時間ゼロで済む。それでも、処方箋代で160円、点眼薬6本で570円取られた。昼食は、リンガーハットで「長崎ちゃんぽん」626円とサービスの餃子5個を取る。イオンでのウオーキングは5700歩、3.9㎞だった。一休みして、4時から予約してある歯医者に出かける。下の歯が痛む。おかげさまで、痛みは取れたようだ。助かった。ホットカーペットの電源ランプが点灯しないので、壊れたかと思って観念した。しかし、壊れたのはランプだけで、ホットカーペットは使えるようで一安心。ひどい扱いをしているので、壊れりことは覚悟しているが、とりあえず助かった。今日、使ったイオンモールの薬局をアップする。




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# by kittajp | 2017-12-19 16:42 | 口腔外科 | Comments(2)

息切れ

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最低気温-3.8度、最高気温8.4度、湿度30%。朝の血圧は146/69。朝は晴れている。富士山は良く見えている。今朝は寒かった。寒くてゴミ出しもつらい。浮腫みは、今朝の痛みは薬指に移って来た。目はアレルギー性結膜炎の点眼液と抗炎症の点眼薬を点ける。点眼薬を使っても、30分ほど経過すると、また直ぐに目やにが出てきて張り合いが無いが、処方通りつけてみる。薬を新しくすれば効くかな?と思って新しい薬を探すが、いつもの場所にない。方々捜すが見つからない、ゴミと一緒に捨てたのかも知れない。とんだへまをやってしまった。新しい薬を処方して貰うより他はないだろう。歯医者に予約を入れたら明日の4時まで予約が一杯だと言う。仕方なく明日の4時で予約を取る。今日のイオン散歩は、6200歩、4.3㎞だった。昼食は、リンガーハットで「長崎ちゃんぽん」626円とサービスの餃子5個を取る。「息切れ」は、今日は少なかった。肩こりも少なかった。しかし、「息切れ」の原因になるヘモグロビンの減少は、次の理由で前立腺がんには避けて通れない問題だと言う。第一に、(骨盤部と脊椎の骨髄で多く血液は作られるため)、骨転移が骨盤や脊椎に広範囲に広がっていた場合(初診時から、あるいは再燃後)、血液を作る能力が低下してしまう。第2に癌細胞がいろいろな物質を放出して、体の中のタンパク質合成を減弱させる(タンパク異化)方向に向かわせる場合もある。当然ヘモグロビンの合成も低下させる。第3に、治療に用いた薬剤により貧血も進行する。もちろん、抗癌剤もその原因だ。第4に、(ホルモン療法により)男性ホルモンが低下すると、腎臓で作られる赤血球を増加させるホルモン(エリスロポエチン)の分泌量が減少しする。そのために当然ホルモン療法を行っている患者さんは軽度の貧血になる(といっても、女性並みのヘモグロビン量になります)。それが、さらに強いホルモン療法薬を使用すると、さらにヘモグロビンが低下することは十分予想される。などの理由で、(ヘモグロビン量の減少による)息苦しさは、簡単に改善する見通しは無いようだ。今日、覗いたGAPの店をアップする。どうも老人に合う物は無かったようだ、二度と覗くことはことは無いと思う。




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# by kittajp | 2017-12-18 15:13 | 息切れ | Comments(0)

鼻血

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最低気温2.5度、最高気温8.3度、湿度20%。朝の血圧は140/70。朝は晴れている。富士山は良く見えている。洗濯を始める。TBSのサンデーモーニングを見る。北朝鮮の行動にアメリカの国務長官からの発言が注目された。前提条件なしで対話をしようと言う提案に、疑問が出た。これまでは、原爆、ミサイルの廃止が対話の前提条件だった。政権側は火消しに追われた。国務省も否定した。国連の会議に北朝鮮の代表が出席し、対米従属だと議長国の日本を非難した。一方、北朝鮮には不気味な動きが見えた。核実験場で新しい動きが見えた。対話の糸口は中々見つからない状態だ。対話の機運が少し出ていると言う見方もある。アメリカの先制攻撃はどうしても止めて欲しい。ティラーソン国務長官が辞任すると、戦争機運は高まると言う。辞めれば、軍出身者だけで側近が固められて危険になる。ロシアはプーチン大統領の動きが注目されている。来年選挙になる大統領は、4時間の記者会見を原稿なしでこなした。そこで、プーチン大統領は、ティラーソン国務長官の発言を支持した。80%を超える支持率で、トルコや中東などとの協調を見せている。ロシアの経済は韓国並みだが、武器で突出している。来年はロシアの動きが激しくなる。ただし、中国ほどの力はない。エルサレムの首都問題で世界は混乱している。ニューヨークでテロ事件が起こった。イスラム国の4万人いた外国人戦闘員は5600人残って世界に散っていると言う。モーゼ、ムハンマド、キリストが祭られているエルサレムの歴史がある。その微妙なエルサレムのカードを何故切ってしまったか、考えられない。国内的にも国際的にもトランプの得にならない。そこで、日本の米国寄りの態度が批判を受けて居る。「風を読む」では、核兵器と日本を取り上げる。被爆者サーロー節子さんがオスロでの核廃絶の演説を行った。核兵器禁止条約成立に伴い、核兵器廃絶の必要性を訴えた。核兵器によって平和を保っているが、取り返しのつかない事態になっている。核弾頭は15000発世界にある。唯一の被爆国でありながら、核に頼らなければならない日本の立場がハッキリしてきた。核兵器禁止条約に参加しなかった日本。それは、アメリカの意思が見えている。核兵器抑止力は相手方がクレージーな態度を取らないと言う仮定に立っているが、世界には偶発的な事件は起こらないことを前提している。日本は、原子力災害と原爆被害を共に経験していることを基礎に、世界に新しい動きを示すべきだ。などの意見が出た。昼食は、イオンモールのリンガーハットで「長崎ちゃんぽん」626円とサービスの餃子5個を取る。物凄く混んでいた。ボーナスが出てのお買い物らしく、家族連れで、フードコートの場所取りも激しかった。散歩は6000歩、4.0㎞だった。桜広場で賑わっていた、ふわふわスライダーをアップする。今日も、口福堂で草団子とみたらし団子4本410円を買ってみた。浮腫みは、痛みが右足の人差し指から中指に移って来た。息苦しさは少し楽になった。朝と夕方に鼻血が出たのには参った。乾燥が影響しているだろうか?娘の家には、おそうじ本舗が来ていた。




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# by kittajp | 2017-12-17 15:45 | 息切れ | Comments(2)

息切れ

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最低気温-0.8度、最高気温11.3度、湿度40%。朝の血圧は140/69。朝は晴れている。富士山は雲が多いがなんとか見えている。でも、午後からは曇って来た。NHKの週刊ニュース深読みを見る。沖縄の小学校にヘリコプターの窓が落ちてきた。普天間基地に隣接する小学校に7㎏の窓が落ちてきた。児童一人が破片で打撲傷を受けた。児童から10mの近くに落ちた。同じ型のヘリコプターは沖縄国際大学にも墜落するなど事故が多い。沖縄県知事は、学校の上の飛行禁止を要求した。世界新記録が出た。小平選手が世界新記録を女子で出したのは、初めてだった。小平奈緒選手は、15連勝している。オリンピック金メダルの最有力候補だ。茅野市出身で、同世代で抜きんでた実力だった。脚力は中学時代に2倍に伸びた。村が、夏場の訓練の為にローラースケート場を作った。向上心が強力だった。オランダへ行き、武者修行をした。下駄でバランス感覚を磨いた。31才で世界新記録を達成した。本人は未だ通過点だと言っている。オリンピックに期待できる。ノーベル賞の授賞式が行われ、サーロー節子さんは、被爆者として初めて演説を行った。しかし、北朝鮮はミサイル開発に一層拍車をかけている。今年の漢字は、「北」が選ばれた。拉致被害者家族は、過ぎゆく時の中で、亡くなっている。横田めぐみさんの父親は介護が必要な身体になった。今年で40年、解決することなく新しい年を迎える。東海道新幹線の台車に亀裂が認められ、詳しい原因を調べている。日本の鉄道技術に疑問が生じた。原発の運転中止が初めて認められた。しかし、異議の申し立てが行われた。羽生善治が国民栄誉賞の候補に挙げられた。楽天が携帯電話会社を設立することにした。「深読み」では、エルサレムを取り上げる。ユダヤ教とイスラム教でどちらの物か争われていた。それを、どうしてトランプ大統領がイスラエルの首都だと決定したのか?何故、世界は騒ぐのか?
ユダヤ教は嘆きの壁、キリスト教はキリストが貼り付けになった場所、イスラ教は聖墳墓教会。エルサレムは国際管理にすることが提案されたが実現していない。国連の安全保障理事会は、一度占領した地域から、撤退を要求した。しかし、今回トランプ大統領は、イスラエルの首都だと認めた。その原因が、支持率低下に対応し、ユダヤ教ロビー団体の要望に応えたためだ。などの議論が行われた。今日のイオンモール散歩は、息が苦しかった。でも、5500歩、3.8㎞は歩いた。一時、歩き始めで息が苦しくなり、10歩ぐらい歩くと休まなかればならなかった。ヘモグロビンの減少が原因だ。しかも、ヘモグロビンの減少の原因が分からない。私のメル友で、やはりヘモグロビンが減少して困っている人が居る。彼も、その原因が分からない。すべてを調べつくして分からないので、今は前立腺がんが骨に転移していることに原因が有ると考えている。彼の場合は、骨に転移していて、強オピオイド(麻薬)オキシコトンを使っている。私の場合も、原因がつかめないので、前立腺がんに起因していると考えられるかも知れない。しかし、骨に転移していないのにヘモグロビンが減少しているので、メル友の仮定は間違っているようだ。とも角、息切れは不気味で厄介なことだ。今日は、昼食はリンガーハットで「長崎ちゃんぽん」626円とサービスの餃子を取った。お土産に、14日にオープンした柿安本店「口福堂」のイチゴ大福259円を買った。懐かしい味だった。その「口福堂」をアップする。曇って寒々とした日になった。



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# by kittajp | 2017-12-16 16:14 | 息切れ | Comments(0)

巻き爪とバネ指

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最低気温-1.3度、最高気温10.1度、湿度30%。朝の血圧は149/68。朝は晴れている。富士山もなんとか見えている。抗炎症用点眼薬を使ったら調子が良い。やっと目が覚めた感じだ。右足の浮腫みは、人差し指の指先に集中して痛い。深爪が酷いので、爪切りを伸ばし延ばしにしていたが、割れてきたので、仕方なく爪切りをする。深爪に気付いたのは、60才になってからだと思う。気づいた時には手がつかないほどの巻き爪になっていて、爪切りが出来ない状態だった。更に、年齢を重ねると「巻き爪」が酷くなり、爪切りに時間がかかる。ブログを書こうとしたらばね指が酷く、手がつかない。前立腺がんの薬の副作用で、「バネ指」が酷くなる。右腕の人差し指が痙攣して痛く動かなくなる。次に痛みが中指に移り、急に小指が痛くなる。ピアニストなどは悲劇的で、食べて行けなくなる。私は、30分ほどで治るが、嫌な副作用だ。ことに、今日は、庭仕事をして、剪定ハサミを何回も使ったためだ。使い慣れない筋肉を使ったので、症状が一層酷く表れた。昼食は、イオンモールのフードコートのリンガーハットで「野菜チャンポン」720円をとる。注文して直ぐに提供されるからだ。昼飯の時間を短くして、早めに庭仕事をしようと思ったからだ。更に、散歩の時間も短くして、今日は3800歩、2.5㎞で終わった。お陰で、娘の菜園はほぼ片付いた。最近、イオンの青果部門の代わりに良く使う、スターバックス前の「大東青果」をアップする。安いが何よりで人気がある。タイのマーさん宛の年賀ハガキは今日、投函した。



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# by kittajp | 2017-12-15 16:29 | 前立腺がん | Comments(2)

歯医者

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最低気温0.7度、最高気温10.1度、湿度10%。朝の血圧は131/67。朝は晴れている。富士山も良く見えている。昨夜は良く眠れなかった。宵のうちにうたた寝を長く取ったのが良くなかった。浮腫みは右足の親指の下駄の鼻緒にあたる部分に集中して痛む。洗濯をする。9時の予約で歯医者に行く。9時ごろに着くが、すでに先客がいて、診察がが始まっていた。上の歯と、下の歯が痛む場所を示したが、治療したのは上の歯の、副鼻炎の膿が出る穴の近くを中心に直した。下の歯は、様子見のようだ。510円は少し高い気がする。来週になって未だ痛みが酷いようであれば、また行ってみる。副鼻炎が治らないと、痛みは取れないと言う感じのコメントをしていたが、治らなければ、痛むたび受診するしかない。散歩のためにイオンモールへ行く。団子屋さんがオープンした。試食をしただけ。柔らかくて美味しかった。スターバックスのメンバーも試食に行ったと言う。散歩は、男物の店を中心に歩いた。昼食は大戸屋で、「チキン母さん煮定食」839円を取る。20分以上待たせて、頭に来た。散歩は6000歩、4㎞だった。帰宅後、紅葉とサツキの落ち葉を整理した。一番、暖かい時間を狙って行動したが、冷え切ってしまった。手も乾燥と土地埃で、極端に荒れてしまった。今夜、クリームを塗って軍手をして寝ないといけない。六郷からヤクルト、明治R-1,豆徳の豆菓子詰め合わせ、大塚人参の人参ご飯が届いた。3尺人参の人参御飯は、懐かしく絶品だ。スターバックスから見た新しい景色をアップする。



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# by kittajp | 2017-12-14 16:51 | 口腔外科 | Comments(0)

大葉の片づけ

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最低気温-3.5度、最高気温10.2度、湿度20%。朝の血圧は158/73。朝は晴れている。富士山も良く見えている。浮腫みは右足の親指の下駄の鼻緒にあたる部分に集中して痛むようになった。寒むくて、動く気がしない。イオンモールの散歩もサボりたくなる。それでも、結局5800歩、3.9㎞歩いた。昨日、ハワイ島の相談を受けたが、再度電話で相談したいとのことだった。ところが、調べてみたら今回、彼女が泊まる予定の、フォーシーズンズのホテルは、私が行った頃には、存在しなかったことに気付く。完全に勘違いしていた。それでは、相談にならないので、イオンモールへ行って、最初に未来屋書店へ行く。外国旅行コーナーを探し、「地球の歩き方・ハワイ2」を見つける。そこで、フォーシーズンズを地図で見つけようとするが、中々見つからない。机に座り込んで、やっと見つけた。空港から、高級ホテル群が位置する手前に有った。コテージ形式で800ドルと値段が良い、私が勧めたヒルトン・ワイコロアの300ドル、マウラニ・ベイホテル600ドルに比べても、値段が高く比較にならない。その範囲の知識で相談に応えて置こう。昼食は、リンガーハットで「長崎ちゃんぽん」とサービスの餃子5個626円を取る。朝食時に食欲が無かったので、昼食は軽いものにした。家庭菜園の大葉が全部寒さで黒くなったので、抜いてしまった。通りから見えるので、放って置くのは良くない。ラベンダーセージも半分は、花が枯れてしまった。例年より早く枯れた気がする。紅葉も八割方散って仕舞った。庭の整理を始めたいが、寒くて、手が出ない。今日、食べた「長崎ちゃんぽん」とサービスの餃子5個」をアップする。



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# by kittajp | 2017-12-13 15:16 | 浮腫み | Comments(2)

ハワイ島の思い出

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最低気温2.1度、最高気温8.4度、湿度20%。朝の血圧は148/69。朝は晴れている。富士山も良く見えている。日は出ているが風が強く寒い日になった。列島全般に寒波が押し寄せ寒くなっていると言う。エルニーニョ/ラニーニャ現象の影響だと気象庁は言っているが、年末の寒さを感じさせる。昨日までは、日の光で車内は暑くなっていて、窓を開けないと暑くて困っていたが、今日は違う。窓を開けて運転すると寒い。一日で、急に寒くなった。昼食は、イオンモールの大戸屋で「チキン母さん煮定食」839円を取る。やはり、寒い時は鍋物に手が出てしまう。散歩は、5400歩、3.8㎞だった。今朝は浮腫みが、右足の親指に来て、昨日に比べ、更に歩きにくなった。靴づれが出来る寸前に帰宅した。今年のクリスマスの飾りは、少ない。イオンモールも昨年は、ほたる広場で、吹き抜けの大きなモミの木を飾っていたが、今年は、その場所に日産の車が展示差されている。ほたる広場で、若い娘さんに急に声をかけられた。私が15年ぐらい前に世話になった旅行社の担当者だったと言う。私がハワイ島に良く出かけていたので、色々教えて欲しいという事だった。子供を二人連れて、コナのフォーシーズンズに泊まり、市街地へ車で行きたいが、空港からレンタカーの利用は可能だろうか?と言う質問だった。一応、ハワイ州4島のうちで、一番車の運転が楽な土地なのでぢ丈夫だと思う、ただし、コナには市街地は無いよ、と教えてあげた。しかし、良くお得意さんの顔を覚えていたものだと驚いた。また、同時に、私は、15年前のことは殆ど覚えていないことに気付いた。ましてや、フォーシーズンズが何処にあるかも忘れて仕舞った。最初は、カイルア・コナのキング・カメハメハ コナビーチホテルを使っていた。それからヒルトン・ワイコロア・ビレッジを何回も使った。最後に、マウラニ・ベイホテルを使った。カハルウ・ビーチ・パークに良く出かけ亀と遊んだ。など昔のことを思い出した。でも、当時は、フォーシーズンズは無かった。思い掛けない出会いで、ハワイ島の思い出を楽しんだ。イオンモールの貧弱なモミの木をアップする。クリスマスは儲からないのかな?




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# by kittajp | 2017-12-12 15:30 | ハワイ等 | Comments(0)

足裏の浮腫み

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最低気温0.3度、最高気温15.2度、湿度30%。朝の血圧は145/72。朝は晴れている。富士山も良く見えている。洗濯をする。ヒートテックの半袖の下着が無いのに気付く。朝起きてい一番早く気付いたことは、足の裏側に浮腫みが出たことだ。歩きずらいことに驚く。靴が履けなくなってしまうと考え、一時途方に暮れた。困った事だ。
(浮腫みの原因は、「血管が拡張して静脈やリンパによる水分の処理がうまくいかなくなるのでむくみやすくなる」と言う。「むくみがでる原因として腎臓病は最も多く。腎不全、ネフローゼ症候群、糖尿病性腎症、心不全、肝硬変、妊娠高血圧症候群、薬剤の使用(ステロイドやホルモン剤など)などでもむくみがみられます。)と言う。
腎臓の検査数値が悪いのは良く担当医から指摘されている。薬剤の使用(ステロイドやホルモン剤など)も長い期間使っているので、その影響は十分に考えられるが、その薬を止めることは出来ない。騙し騙し様子を見る他に手はない。
(「静脈還流障害」の初期症状による場合があります。その血流を助けるために静脈には逆流を防止する弁が備わっています。さらに足の筋肉による筋ポンプ作用によって血流が促されます。下肢で静脈還流が滞ると、下肢静脈内の圧力が上昇し、血管に炎症が起こり、血管内から血管外へ血液の血漿成分(水分)が浸み出て、細胞外に水分が貯留します。これが、下肢のむくみの原因となります。それが慢性化すると,静脈瘤や色素沈着、皮膚潰瘍などになる。と言う。)と言う事だ。
とも角、痛い足の裏を気にしながら、イオンモールに出かける。しかし、靴が足に合ったのか、余り痛みを感じずに行動できた。ただし、帰り道で右足の脛が痛くなった。この痛みは、以前経験した深部静脈血栓症の初期の痛さだ。これも、現在服用している薬の副作用なので、注意して見ているほかはない。昼食は、イオンモールの大戸屋で「大戸屋風チキン南蛮定食」880円を取る。タルタルソースは、一味を隠し味にした南蛮酢と相性抜群で美味しく食べられた。散歩は、6400歩、4.4㎞で浮腫みの影響は殆どなかった。帰り道で、イオンタウンのユニクロに寄って、ヒートテックの半袖下着を買ってきた。フリースのタイツが欲しかったが、上下組み合わせしかなかったので、諦めた。今日、食べた「大戸屋風チキン南蛮定食」をアップする。暖かい日だった。




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# by kittajp | 2017-12-11 15:17 | 浮腫み | Comments(2)

ふれあい動物園

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最低気温-2.8度、最高気温11.0度、湿度30%。朝の血圧は141/73。朝は晴れている。富士山も良く見えている。昨夜は早速、第2ストーブの近くで転んでしまった。一番気を付けて居たのにやってしまった。幸い怪我は無かった。身体が不安定になっている。今朝は、薬を飲む前のトータル・チェックで1個足りないことに気付く。ブレドニンだった。昼食時のグループに交じっていた。TBSのサンデーモーニングを見る。パンドラの箱を開けてしまった。トランプ大統領がエルサレムをイスラエルの首都に認めた。そのため、中東各地で反乱がおこった。フランスの大統領は直ぐに反対した。それなのに、トランプ大統領は、選挙で公約に掲げ、ユダヤ人の協力を得ていたからだ。ロシア疑惑の捜査が身近に近づいている焦りからの行動だ。ユダヤ人とアラブ人の両方に英国が約束したことが発端だった。ロシア疑惑からの目隠しの役割もある。全世界のイスラム教徒の反感を買う。日本は、アメリカよりの反応をしているが、慎重に対応すべきだ。確実にテロのリスクを増やした。ISはこの機会を狙っていた。国連の職員・事務次長が北朝鮮を訪問した。北朝鮮の木造船から3人を窃盗違反建国で逮捕した。ここ1年が勝負だと思う。この間に、北朝鮮はICBM を完成するだろう。70年を目指して1年以内に完成させるだろう。平昌オリンピックにロシアは参加できなくなった。国家グルミのドーピングだと認定された。これについてロシアは猛反発した。ロシアは個人参加を認めるかどうかの決定をすると言う。しかし、ボイコットしようと言う意見が58%に登っている。「風を読む」では、「北朝鮮問題で日本が果たすべき役割は何か?」を取り上げる。北朝鮮の核攻撃の標的ろなるのは、日本では東京、横浜、大阪だと英国の雑誌が伝えている。在日米軍基地を狙うのは確実だ。安倍総理は、アメリカと一体だと言っている。日米防衛協定では、改定のたびにアメリカの役割は後退している。グアム島を攻撃する時に、日本が攻撃することは可能だと防衛大臣がコメントしており、アメリカ一辺倒の傾向が見えている。放って置くと危ないと言える。安倍総理は、トランプとは聞き流すと言う態度を保持して欲しい。などの意見が出た。イオンモールの散歩は、6000歩、4.1㎞だった。やはり、歩けば、息切れと肩の張りは起こり、ソファーで10回位休んだ。イオンモールは物凄い混み方だった。天気が良いから野山に散歩ではなく、イオンモールになってしまったようだ。ペットショップのドグランも沢山の犬が遊んでいた。「ふれあい動物園」も大人1000円の入場料にもかかわらず、お客が沢山入っていた。フードコートも満杯で空いている座席は無く、1階のレストラン街も各店ともに長い行列ができていた。しかし、何時も混んでいる大東青果が空いているところを見ると、近くのお客は少ないようだ。昼食は大戸屋で「チキン母ちゃん煮定食」859円を取る。今日。入り口を覗いたイオンモール内の「ふれあい動物園」をアップする。暖かい日だった。




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# by kittajp | 2017-12-10 15:19 | 肩こり | Comments(0)

第2ストーブ

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最低気温-2.5度、最高気温10.2度、湿度50%。朝の血圧は148/77。朝は晴れている。富士山も良く見えている。洗濯を始める。寒い。NHKの週刊ニュース深読みを見る。北朝鮮の木造船から乗組員数人が窃盗容疑で逮捕された。午前8時過ぎに逮捕された。テレビや家電製品、バイクなどが持ち出されていた。松前小島では、数年前まで管理人が済んでいた。50点以上無くなっていた。発電機も無くなっていた。木造船には、朝鮮人民軍のプレートがついていた。将棋で永世7冠の大記録を羽生善治さんが達成した。誰も成し遂げたことが無かった。小学校6年で全国優勝してスタートした。10月には持っているタイトルが一つになっていた。若い棋士に敗れていた現状だった。次に「検索」について取り上げた。検索大賞はブルゾンちえみさんに決まった。最新情報を得るために必須だ。今年のニュース、今年の選挙、北朝鮮を危機感で捕らえるには、検索が役に立つ。来年は楽しい事柄を検索したいですね、で終わる。イノシシが学校に乱入したことも取り上げる。「深読み」では、お金の話。現金お断りの店が増えてきた。カードは増えてきた。現金の方が安心と言う人が、日本では多い。しかし、中国ではスマホで決済が増えてきた。小銭を持たないキャッシュレスが世界では増えてきた。でも、日本はキャッシュレスの利用がが低い。日本は18%だ。でもローソンはキャッシュレス店舗を作ろうとしている。会計が楽になり人件費が節約される。消費者も財布を持たず、スマホで足りる。外国の観光客の消費が、キャッシュレスで増える。中国は55%がキャッシュレスだ。政府は、10年でキャッシュレスを倍増、40%にしようと計画している。3~5%は、クレジット会社の手数料を取られるので、普及が進まない。国がキャッシュレスを主導しようとしているのは、脱税防止を防ぐために考えている。中国、アリババグループの信用数値・ゴマ信用が婚活にも利用されるし、州政府に利用されるなど、権力機構に使われる、など、権力機構に利用される怖さがある。しかし、キャッシュレス進行の動きは止まらないだろうと言う。などの意見が出た。昼食はイオンモールの大戸屋で「チキン母ちゃん煮定食」859円を取る。大根おろしとチキンカツを煮たもので寒い時は美味しい。散歩は5300歩、3.6㎞だった。肩が張って休む回数が多くなった。朝10時に家を出る時には4度で、雪が降ってもおかしくない気温で寒くて驚いた。また、今朝起きた時の室温は8度で驚いた。なので、第2ストーブをお蔵から出した。重いので、息切れがして時間がかかった。点火テストも無事終わり、本格的な冬が迎えられる。イオンモールでは、桜広場で、「梨ペラ」・山梨学生アカペライベントを行っていた。県民文化祭参加事業だと言う。観客は多くなかったが、各学校で何とか動員している感じだった。その様子をアップする。昼は暖かくて良い天気だった。



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# by kittajp | 2017-12-09 16:21 | 息切れ | Comments(2)

思い出

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最低気温-1.7度、最高気温7.0度、湿度50%。朝の血圧は152/80。朝は晴れている。富士さんも変形傘雲だが良く見える。しかし、10時頃から曇って来た。昨年の年賀状を出してみた。全く整理されておらず、手が付けられない。昨年の新年も、体調が悪く、整理する体力がなかったことを思い出した。先ず、誰から年賀状が来たか、整理しないと始まらない。しかし、混乱して整理が進まない。また、今日は、日米開戦の日だ。子どの頃、そのニュースを聞いて、異常に興奮し、居ても立っても居られない状況になり、外に出て一人で万歳を叫んだ思い出がある。大人が緊張している感じが、ひしひしと伝わって来た。勝つとも思わなかったが、負けるとも思わなかった。とも角大変なことになると言う感じがした。身震いがしてきたことを思い出した。今日は、昼食は、イオンモールの大戸屋で「淡路産玉ねぎの野菜鍋定食」878円を取る。寒い時には鍋に手が出る。イオンエクササイズの散歩は、5700歩、3.8㎞だった。桜広場では、国民生活センターの宣伝をしていた。講習会もしていた。昔、経験した仕事だ。警察学校に講師で出かけたこともあった。懐かしい昔の仕事を思い出した。その頃に比べると、悪徳商法や、オレオレ詐欺などの詐欺が高度化して、私でも騙されそうになるほど巧妙になっている。消費者も勉強が必要だと感じた。スターバックスで隣に座った青年が会釈をした。誰かとスタバのお姉さんに聞いたら、大きな婦人服専門店の店長だと言う。パートで入って、社員になり、今は店長だと言う。直ぐに電話が来て店に帰った。県民生活センターのPR会場をアップする。寒い一日だった。




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# by kittajp | 2017-12-08 15:24 | 悪徳商法 | Comments(0)

再度の窓拭き

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最低気温-2.5度、最高気温10.8度、湿度30%。朝の血圧は157/79。朝から良く晴れている。富士山も綺麗に見えている。前立腺がんの掲示板に、2本、コメントを入れて、イオンモールへ出かける。どうも目まいがして動きが鈍いが、興味がある店を見て歩いた。未だ、よく見たいお店がたくさん残っている。ミニ動物園、ドッグランとか、まだ見ていない。休む回数が多く、散歩の能率が上がらない。結局、昨日も、今日も散歩は4100歩、2.8㎞に終わった。昼食は、大戸屋で「チキンかあさん煮定食」を取る。昔からの定食で、無難な味だ。鍋料理なので、極めて冬向きだ。昼食後、歩きだしたが、やはり、目まいが酷いので、ソファで一休みするなど、ゆっくり休んだりした。帰宅後は、20分ほど、昼寝をして、今日来る予定の窓拭き屋さんを待っていた。窓拭き屋さんは、約束の2時に来た。先日、やり残した台所の窓を外して、レールの掃除をし、ガラス窓の掃除を始めた。3時には終わった。開け放して仕事をするので、天気の良い日で助かった。11月30日の作業も含めて16000円だった。イオンモール3Fにある「あそびのもり」をアップする。何時も込み合っている。



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# by kittajp | 2017-12-07 15:19 | 窓拭き | Comments(0)

医大受診

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最低気温-2.3度、最高気温12.0度、湿度20%。朝の血圧は154/81。朝から良く晴れている。富士山も綺麗に見えている。洗濯をする。医大の受診日なので8時半に家を出る。医大に9時に着く。血液採取が終わったのは、9時50分だった。スターバックスで一服して、予約時間の10時半には診察室の前に行って呼ばれるのを待つ。しかし、診察室に呼ばれたのは、午後の1時だった。先ず調子はどうですか?と聞かれる。頻尿に困っています、と答えた。しかし。それに対応する薬は全て出しました、と言われ要求は拒否された。次に、浮腫みが出てきましたと、右足を見せる。それに対しては、漢方の五苓散エキスが処方された。次に、PSAが。103.600から109.300へと少し上がっていますすね。でも、上げ幅が少ないので、ザイティガが効いていると言う事ですね。これを、もう少し続けてみてよろしいでしょうか?と聞いてきた。私は、その提案を直ぐに了承した。ランマークの注射と、忘れていたので督促してゾラデックスの注射もして診察は終わる。次は1月の10日と、3月の7日の予約を決めた。昼食はイオンモールで取る。レストラン街は、何処も行列が長く出来ていたので、フードコートへ行って、リンガーハットで「あんかけちゃんぽん」500円とサービスの餃子5個を食べる。帰宅したら洗濯物は日陰になっていた。留守の間に、六郷から、リンゴとヤクルトが届けられていた。今、服用している薬を並べてみた。朝が30個、昼が10個、夕飯が14個、寝る前が1個だった。その他、点鼻薬、点眼薬2種類などもある、それらをアップする。



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# by kittajp | 2017-12-06 16:16 | 前立腺がん | Comments(2)

エクササイズ

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最低気温0.2度、最高気温13.8度、湿度20%。朝の血圧は150/74。朝から良く晴れている。富士山も綺麗に見えている。今朝は、早くから鼻血に襲われた。コメントに返信をしている時に出てきた。慣れているので、片手で鼻をつまみ、残りの手で文字を打ち込むので問題ないが、調子が狂う。今朝は、肩が猛烈に痛かった。肩が痛い時には、少し横になれば痛みは少なくなる。そんなことが重なり、食後に二度寝を2回して仕舞った。しかも、2回目の二度寝は長くなり、朝ドラを見逃してしまった。朝寝を二度したのも、朝ドラを見逃したのも滅多にない経験だった。少し、調子が狂っているようだ。3日ほど続けて、寝る前に、保湿クリームを、両手の親指の先が割れてきたので、塗って軍手をして眠るようにしているが、少し良くなった。アレルギー性鼻炎の目薬と抗炎症目薬をやはり、3日ほど前から使っている。そんなことをしながら、体調を整えて、イオンモールに出かける。イオンモールでの「エクササイズ」の目標は散歩に特化して、目標は、1日5000歩を歩いて,筋肉の老化を防ぐことだ。しかし、ヘモグロビン量が少なく、息切れが酷い。今日は。息切れが酷く、途中で10回位休んだ。何回休んでも、距離をこなせれば良いと考え、頑張った。今日は、6300歩、4.3㎞歩いた。今日は、左足のすねが終わる頃になって痛くなった。右足はふくらはぎが痛くなった。昼食は、大戸屋で「タルタルソースのチキン南蛮定食」880円を取る。レストラン街は、昨日の昼食時は行列ができていたが、今日はゆっくり食事ができた。スターバックスを空いていた。聞いてみたら、月曜日は混むものだと承知しており、今日は空いていて当然だとい顔をしていた。それにしても、八百屋は繁盛していた。私もイオンモールでは3本200円の人参を、テナント専門店の大東青果で100円で買ってきた。帰宅して、1時間は昼寝をした。疲れて、その昼寝をしないと次の行動に移れないので仕方が無い。今日、食べた「チキン南蛮定食」をアップする。暖かい一日だった。





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# by kittajp | 2017-12-05 15:27 | 肩こり | Comments(0)

街路灯組合

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最低気温-1.4度、最高気温9.6度、湿度40%。朝の血圧は157/78。朝から良く晴れている。富士山も綺麗に見えている。昨夜は三丁目街路灯組合の会合が6時から7時40分まで、「まちづくり拠点」で開かれた。先ず、平成11年から29年までの会計報告が、かばん屋さんから行われた。その間、会計はかばん屋さんが一人で続けてきたと言う。しかし、かばん屋さんも足が弱って来たので、会計を輪番制にして欲しいと言う提案があった。そこで、30年から輪番制にすることになり、30年はクリーニング屋、うな銀、綿屋、かばん屋。31年は我が家、銭湯、床屋、化粧品屋。32年は八百屋、板金屋、元警官、魚屋。33年は御菓子屋、薬局、下駄屋、紙屋。34年は肉屋、農家、酒屋、米屋の順で決定。次に現在の水銀灯を電気料の安いLED電球に変えることを決定した。経費は工事費が1戸当たり2万円、31年以降の負担金は2500円ぐらいだと言う。その具体的な改造計画については、電気屋さんに経費を計算してもらい、再度組合の会合を開いて決定することになった。今朝は、この冬初めての冬日になり、朝から寒かった。朝起きた時に、両足の付け根の部分が痛み驚く。初めてのことなので、心配したが、直ぐに良くなった。夜の会合が身体に響いたか?午後からは、曇って気温も上がらず、寒い一日になった。イオンモールは、ウイークデーにしては混んでいた。特に、1Fのレストラン街は、どの店も行列ができていた。私は昼食を、大戸屋で「たっぷり野菜とチキンの玉ねぎ鍋定食」898円を取る。値はは良いが美味しかった。昨夜、会合で使った「まちづくり拠点」をアップする。散歩は、6100歩、4.2㎞だった。




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# by kittajp | 2017-12-04 16:27 | 街路灯組合 | Comments(2)

点眼薬

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最低気温1.6度、最高気温13.5度、湿度40%。朝の血圧は145/75。朝から良く晴れている。しかし、富士山は雲が多く邪魔をして見えないが、10時頃から全体像が見えてくる。昨夜は、両手の親指の先端がひび割れして痛いので、防湿クリームを塗って、軍手をして寝た。しかし、余り良くなっていない。今朝は目も良く見えないので、アレルギー性結膜炎用の「点眼薬」をさしたが、効果が無い。そこで、抗炎症「点眼薬」をさしたら見えるようになった。やはり何らかの原因で炎症を起こしていたようだ。洗濯をしてTBSのサンデーモーニングを見る。しばらく動きが無かった北朝鮮が動いてきた。新型ICBMが発射された。米本土を射程に入れた火星15型が発射された。核戦力完成の祝賀会が北朝鮮で開かれた。アメリカ本土が全部射程距離に入る。対話を模索するティラーソン国務長官が更迭される噂が報じられ、それが実現するとアメリカの幹部は軍出身者が占める。軍事政権下してくる。相次いで漂着している北朝鮮の木造船、違法操業の北朝鮮の漁船、何故、遠く離れた日本近海で密猟を行っているのか?沿岸の漁業権を中国に売っているために、日本まで来ていると言う。11月以降29件が見られている。食糧難と外貨獲得で、漁業は戦闘行為で、倒れれば戦死と同じ扱いを受ける。森友学園では政府答弁は揺らいでいる。公文書管理で適正管理を行うべきだ。1年後に行われる会計検査院が審査する前に、公文書が破棄されると言うのは異常だ。公文書は国家の記録であり、国家の財産だ。国家犯罪ではないか?「風を読む」では、政治家の失言が取り上げられる。思慮をかいた発言が多いのは、弱い立場の人に共感する余裕がなくなっているからだ。SNSの流行で、関心を引きやすい言葉が使われる。老人んが老害をまき散らすので早く死んでくれ、と匿名性を利用した乱暴な言葉を使うのは、日本だけではない。他人の痛みが分からない。他人への思いやりが薄れている。政治家の失言、暴言には気を付けないといけない。などの意見が出た。イオンモールへ出かけたが、10時20分に着いたが本駐車場は満杯で西駐車場に入れた。酷い人出だった。昼食をレストラン街の大戸屋で食べようと思って前まで行ったが、開店前に長い行列ができていた。どの店も長い行列ができていた。仕方なくフードコートに行き、リンガーハットで「長崎ちゃんぽん」とサービスの餃子5個を取る。フードコートも11時20分には殆ど席が無くなっていた。レストランを中心に大混雑だった。桜広場では「鉄道おもちゃパーク」が開かれ、子供たちで賑わっていた。夕食用にヴィドフランスで、「ふんわりチーズタルト」と「ミルクティースコーン」を、大東青果で「県産トマト」を買って帰宅。今夜は街灯の話し合いが有るので、夕飯を早めにとって、出席しないといけない。今日の散歩は、5700歩、3.9㎞だった。良い天気で洗濯物も良く乾いた。「鉄道おもちゃパーク」の様子をアップする。




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# by kittajp | 2017-12-03 15:22 | アレルギー性結膜炎 | Comments(0)

長電話

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最低気温0.3度、最高気温12.7度、湿度30%。朝の血圧は151/75。朝から良く晴れている。しかし、富士山は雲が多く邪魔をしていてスッキリしない。NHKの週刊ニュース深読みを見る。流行語大賞を取りあげる。「忖度」と「インスタ映え」が大賞になった。皇室会議が25年ぶりに開かれた。天皇陛下の2019年4月30日の退位が決まる。国民と共に「象徴」を考え続けてきた。雲仙普賢岳の見舞いで始まり、東北大震災まで、被災者と思いを同じにした。5月1日が新天皇の即位になる。日本海での木造船の漂着が、次々と北朝鮮からやって来た。北朝鮮が最近、打ち出した「漁労戦」によるものだ。日本の排他的経済水域に来ている。1980年代に作られた船だ。大相撲の日馬富士が暴行問題で引退した。10月25日の夜、起こった。東レが検査データを改ざんしていた。経団連の会長のひざ元で発生した。イギリス王室ハリー王子が米女優と婚約した。「深読み」では。「クレーム」が取り上げられる。悪質のクレームに、どう対抗したら良いか?流通業界にいる人の7割が悪質のクレームに合っている。不当な金・物の要求、無理難題の要求があげられる。感情労働・自分の感情を押し殺して従事する職業では、客のために自分の感情をコントロールしなかればならない仕事、医療や教師が、その典型的な仕事。クレームが多く、従業員が確保できないと言う。悪質クレーマーは係長以上の世直し意見が強い人が多い。物クレーマーから、対応する人クレーマーに変わる。そうなると長時間になる。不当な金・物の要求、無理難題の要求、脅迫や暴力。その為に、病気になったり、職を失った人も少なくない。これに対し会社は。どう対応するか?会社が訴えることが必要だ。労働安全衛生法を修正して、対応するように法律を変えることも必要になって来る。などの意見が出た。今日のイオン散歩は6000歩、4.2㎞だった。昼食は、大戸屋で「八丁味噌だれヒレカツ定食」830円を取る。昨夜は、調布に住む95才の伯母と電話で話して1時間7分も付き合ってしまった。何時も長電話で閉口している。昨年11月に居間で転んで尺骨(しゃっこつ)をくじき、ようやく、最近、くっついてきた。しかし、それがあ原因で震えが来て、細かいことは何も出来ないと言う。その為、恵比寿まで通っていた、お習字の勉強は止めてしまったと言う。ついでに、渋谷に通っていた文学の勉強も止めたと言う。しかし、分倍河原まで通う発声の勉強は身体の為に良いので続けていると言う。手術をしないと治るまで1年かかりますよと言われていたが、本当に1年経って骨がくっついたと喜んでいた。しかし、リハビリのために、半日、多摩川駅の近くまで、お迎えの車に乗って出かけていると言う。一日コースのデイケアに参加したが、話題は孫の自慢、嫁の悪口に限られているために止めてしまったと言う。昨年の正月に、マンションの玄関の自動ドアの前で転んで頭を打ち、頭が膨れ上がった。神経内科。外科、耳鼻咽喉科などを受診したが、調布から外へ出るなと言われた。現実に買い物は出来ず、近くにいる姪が買い物をしてくれる。したがって、河口湖にある別荘も、今年が1回行っただけだと言う。また、もう一つのマンションの管理も大変だと言う。良く分からないけど、少し大変なようだ。一方的にしゃべりまくって、ついて行くのも大変だ。強引に電話を切った。最近では、 2016-12-04 と2017-07-03 に長電話が記録されている。今日、食べた「八丁味噌だれヒレカツ定食」をアップする。



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# by kittajp | 2017-12-02 15:41 | 長電話 | Comments(2)

冬景色

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最低気温4.5度、最高気温15.7度、湿度40%。朝の血圧は126/57。朝から良く晴れている。しかし、富士山は全く見えない。先ず洗濯をする。続いて部屋の掃除をする。掃除が終わって、出かけようと車を動かし始めた時に六郷から差し入れが届く。お父さんが、ヤクルト、高野豆腐の煮物、柿、リンゴを持って来てくれた。右足が、浮腫んで、これまで履いていた靴が窮屈になったので、大きい靴に履き替えていたので、出発が遅れ、お父さんと会うことが出来た。高野豆腐は植物蛋白が豊富で有難い。戦時中の貴重な蛋白源で懐かしい。早速、今夜頂こう。イオンモールの駐車場について気が付いたが、周りの山に雪が来ている。最初に八ヶ岳の雪に驚いた。良く見たら鳳凰三山にも雪が積もっていた。となると甲斐駒ケ岳も当然雪が来ているだろう。北岳は富士山より先に雪が積もっていた感じがした。いよいよ、甲府盆地は冬の景色になった。イオンモールが提唱する、店内の散歩コースを歩いてみた。1㎞のコースだが、私が歩くと余計な場所に立ち寄るので、1.5㎞になってしまった。新しい増築部分も、大分分かって来た。2Fには、男性用の洋服店が多く並んでいることに気付いた。昼食は、久し振りに大戸屋へ入った。「お久しぶりですね、○○さん」と皆さんが挨拶してくれて、先ず食前に薬を飲むための水とお湯を持って来てくれた。居心地は良いが値段が高い。「いわとろ丼と麦みそ汁の定食」878円を取る。イワシととろろご飯の組み合わせが、美味しかった。「秋ナスの揚げびたし」も美味しかった。野菜の一日摂取量の半分が取れると宣伝していた。洗濯物も良く乾き、暖かい日になった。今日、食べた「いわとろ丼と麦みそ汁の定食」をアップする。




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# by kittajp | 2017-12-01 15:53 | 浮腫み | Comments(0)

窓拭き

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最低気温8.3度、最高気温15.0i度、湿度50%。朝の血圧は161/77。朝から本曇り。富士山は全く見えない。それでも、9時ごろから日が出てきた。ウォシュレットの設置を検討してきたが、諦めることにした。パナソニックは、タンクと便器の距離が2㎝不足していること、TOTOは取り付け穴が、合わない時は部品を購入してくれとか、言うコメントに不信を感じ、取りやめることにした。ノジマは新しい便器の設置を勧めるが、そこまでする気はない。そこで、今日はイオンモールで吸着便座シートを買ってきた。やはり、暖かくて具合が良い。昼食はリンガーハットで「野菜チャンポン」720円をサービスの餃子5個と一緒に取る。窓ふきの業者が1時半に来ることになっていたので、急いで帰ったために散歩は、4400歩、2.7㎞で終わった。業者は、約束の10分前の1時20分に来た。先ず、居間の欄間4枚に2時間かけた。今日中に終わるのか?と心配になって来た。ことに3時以後は寒くなり、窓を開け放しての作業なので、寒くて大変だった。居間が終わったのが、3時40分、寝室が終わったのが4時40分、暗くなって仕事は出来ない。したがって、台所の窓拭きは12月7日の2時に残りをすることになった。プロの仕事なので、とても綺麗になった。今日来た、窓吹き業者の車をアップする。



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# by kittajp | 2017-11-30 17:10 | 窓拭き | Comments(3)

女性トイレに入る

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最低気温2.0度、最高気温15.5度、湿度50%。朝の血圧は155/80。朝から良い天気。しかし、富士山は雲が多かったが午後になって綺麗に見えてきた。明日から天気が崩れると言うので、洗濯をする。それから、パナソニックのカタログで、ウォシュレットの取り付け前のチェック事項を見る。どのように解釈しても条件を満たさない。売り場の人は、便器を変えないとダメですね、と簡単に結論を出した。でも、何回も計測しなおした。しかし、駄目だった。そこで、今日は、TOTOのカタログを見ることにした。そこで、イオンモールへ行っての最初の行動は、ノジマ電機で、TOTOのカタログを貰うことだ。その場所で、見始めたが、帰宅して虫眼鏡で見ないと何が、書いてあるか分からない。諦めてノジマ電機の隣のトイレに入った。大便用のトイレに入ったが、向こう前のトイレも大便用だった。大便用のトイレを増やしたのかと思った。ところが、やっと気が付いた。女性用のトイレに入ってしまったことに気が付いた。大変なことになってしまった。軽犯罪法違反でテレビに出るかもしれないと恐ろしくなった。出すものも出さずに急いで外に出た。一人だけ女性が気付いたが、唖然とした顔つきだった。今日は、帰りにも苦労した。イオンモールへ入る時の駐車場整理員の誘導で、新しくできた、屋上駐車場に入れさせられた。入れるまでは良かったが、帰りに、慣れない駐車場なので、自分の車が見つからなくなってしまった。モール内の大東青果で玉ねぎ、ほうれん草、人参を買い込んで重い荷物を持ちながら、息切れの身体で沢山歩いてしまった。今日は典型的な老人の行動だった。認知症の始まりだ。昼食はリンガーハットで「長崎ちゃんぽん」580円とサービスの餃子5個を取る。お客は老人が多く、長崎ちゃんぽんもが売れていた。散歩は5600歩、3.7㎞だった。昨日から連日、訪問しているノジマ電機をアップする。



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# by kittajp | 2017-11-29 15:37 | 認知症 | Comments(0)

タイヤ交換

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最低気温1.5度、最高気温15.6度、湿度40%。朝の血圧は154/76。朝から良い天気。しかし、富士山は霧で見えない。昨夜は、珍しく、夕食後にテレビの前で1時間眠ってしまった。その分、就寝時間を1時間遅らせた。寝付けないかと心配していたが、布団に入ると直ぐに眠うってしまった。今朝は、ウオシュレットを買うために、トイレにの方々の寸法を計った。先ず、部屋の横寸法が10㎝程足りない。それを持ってイオンモールのノジマ電機に行く。苦労して計ったのに、寸法に問題が有り、便器を交換しないとダメだと言われてしまった。でも、諦めきれずにまた、明日、計り直して出直しますと言って引き上げる。昼食は、リンガーハットで「とろみチャンポン」餃子5個サービス付き500円を取る。安くて悪いような気がする。今日のイオンは老人が多かった。午後、南アルプス市のタイヤ館にタイヤ交換に出かけた。毎年、11月下旬にタイヤ交換をしている。富士山麓へ写真を撮りに行くために、少し甲府盆地より早めに、タイヤ交換を行っている。今年の冬は、富士山麓へ富士山の写真を撮りに行く元気は無いが、惰性で少し早めの交換になった。タイヤが、すり減って危険だと言うので冬用タイヤの交換を行った。タイヤの保管料、交換料も含めて80000円の出費になってしまった。1時20分に行って、3時までかかってしまった。女性客が5人位来ていた。男性は私一人だった。帰宅したら、洗濯物には日が当たらなくなっていた。日が落ちるのは早い。でも、暖かい日だった。タイヤ館からの帰り道で、鼻血が出てしまったが、運転に支障が出るほどのことは無く、鼻を片手でつまみ、残る片手での運転も大分慣れてきた。家に着くころには鼻血も止まっていた。今日、行ったタイヤ館をアップする。



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# by kittajp | 2017-11-28 16:57 | 鼻血 | Comments(0)

ゴディバ

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最低気温2.5度、最高気温15.1度、湿度40%。朝の血圧は151/75。朝から良い天気。富士山も良く見える。昨夜は、就寝が何時もより1時間遅くなってしまったが、今朝は2日間の葬式の疲れも残っていなかった。順調に目覚めてゴミ出しをして、洗濯をする。年賀状のあて名書きをしようと思って、今年貰った年賀状を探したが見つからない。それ以前の年賀状は見つかったが、今年の年賀状が見つからない。大事にしまい込んだようだ。探すのを諦めた頃になって、何時でも使えるように、目の前の棚にあった。認知症の始まりだ。時間は豊富にあるが、無駄な動きが多くなる。イオン散歩の時間になったので、イオンモールに出かける。開店後20分を過ぎていたが、駐車場は何時も入れる「ゆとり駐車場」に入れられた。男性のコートを見ながら、新しい店を歩く。昼食は、580円のランチをサンマルクカフェで食べる予定でいたが、間違ってサンマルクレストランに入ってしまった。ここは、サービスランチが990円で予算が狂ってしまった。値段を急に変えるとは酷い店だと憤慨して呼び込みの順番を待っていたが、そのうち、やっと間違っていたのは自分だと言う事に気付いた。「日替わりランチ・焼き立てパン食べ放題で、ハーブ&粉チーズのチキンカツレツ」を取った。スタッフの数が少なく、案内も、調理も遅く、うんざりした。それから「ゴディバ」に行った。「ホットチョコリキサー」510円を取る。72%ダークチョコレートを使用したホットチョコレートドリンク。一杯ごとに加工するので時間がかかり、行列も出来ている。ノジマ電機でウオッシュレットを見てきた。今のトイレを計測して行き、相談してみよう。寒くなるとトイレがつらい。散歩は5400歩、3.5㎞だった。ゴディバの店頭をアップする。今朝になって見たが、昨日の葬式の香典返しが「銀座千疋屋」のセット、初七日の「一食分の南高梅と海苔の詰め合わせ」には感心した。とてもオシャレだった。我が町では、農協のお茶と洗剤詰め合わせが普通なので驚いた。咳が出て、風呂上りに少しふらつくこと以外に問題は無い、暖かい一日だった。



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# by kittajp | 2017-11-27 17:02 | よろめく | Comments(0)

葬式

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最低気温-0.5度、最高気温12.7度、湿度40%。朝の血圧は150/76。朝から良い天気。富士山も良く見える。昨夜は風呂でっ顔を洗った途端、鼻血が出てきた。仕方なく、洗わずに、風呂から上がってしまった。今朝も、TBSのサンデーモーニング見る。エジプトでモスクがテログループに襲われた。イスラム教の神秘主義のグループが襲われ、300人超が死亡した。アラブで一番の軍備力を持っているので、酷いことにはならないと思う。北朝鮮のイカ釣り漁船が秋田県に漂着した。8人を保護した。板門店で保護された北朝鮮軍の兵士の映像が公開された。24才の下級兵士だと言う。最後のミサイル発射から70日になるが、今何が起こっているのだろうか?弱体化していることを表す。アメリカは9年ぶりにテロ支援国家に指定する。しかし、再指定の反対したのは、中国だった。そして北朝鮮も反発した。更に緊迫した状況になっている。ロシアも米国の行動を批判した居る。アメリカでは違法な決断「核使用など」をした場合は、軍の参謀本部は実行しないと言う。違法な命令には従わないと言っている。森友学園については、今も国会で議論が行われている。会計検査院が提出した報告書は、算定のゴミの量が適正な価格で売られたと認められないと言っている。値引きの根拠が示されていないと言う。国会では、政府の答弁が違っていたので、国民に謝罪すべきだと追及されている。会計検査院が政府の見解を批判したことは、各界で驚かれている。葬儀の為に、9時35分に家を出る。11時に葬儀式会式、12時閉式、12時45分出棺、13時火葬場到着、13時30分荼毘、15時収骨、15時30分初七日法要、法要終了17時半と遅くなった。斎場は「さきごん中央ホール」初七日はその隣の「日本料理早川」行った。今日、使った式場をアップする。頻尿にも苦労した。




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# by kittajp | 2017-11-26 19:59 | 鼻血 | Comments(2)

お通夜

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最低気温-1.0度、最高気温14.5度、湿度20%。朝の血圧は164/79。朝から良い天気。富士山も良く見える。洗濯を始める。NHKの週刊ニュース深読みを見る。火球を取り上げる。値上がりの冬を迎えた。鮭は不漁、野菜も値上げ。鮭やイクラが高い理由は、記録的な不漁が原因。いくらは、1.5倍。野菜は葉菜類が高い。レタスは81%高いと言う。お米は1000g200円高くなっている。これでは小麦に需要が移っていくだろう。夏場の長雨の影響だと言う。インフルエンザの季節に入ったが、2回目を受ける時期が決まっていないと言う。ワクチンの不足だと言う。改良を行うために製造が遅れたためだと言うが、12月には需給が一致すると言う。手洗い、うがい、加湿に気を付けることが必要だと言う。北朝鮮の兵士が韓国に亡命した。その映像が公開された。今週木曜日に、木造船が秋田県に漂着した。8人は北朝鮮への帰国を希望している。アメリカでは、北朝鮮をテロ支援国家に指定した。9年ぶりの指定だ。これに北朝鮮は反発している。森友学園へ値引き額の根拠が不十分だと検査院が指摘した。日馬富士の暴行問題について、相撲協会は、貴乃花に協力を要請したが要求は受け入れられなかった。上野動物園のシャンシャンは生後160日を迎えた。ここで、深読みは終わった。続いて、鶴瓶の家族に乾杯のダイジェストを放送する。福島県棚倉町を先ず取り上げる。続いて愛媛県上島町を訪問。秋田県能代市で民謡、高知県香南市、鹿児島県枕崎市など。を流して「深読み」を省略した、勤労感謝の日の為か、手を抜いた番組に変わっていた。イオンモールへ行き昼食を取る。サンマルクカフェでランチタイムサービスで140円引きになるので入って見る。昨日までは混んでいたが、今日は空いていた。ホットサンドベーコンエッグ390円、コーヒー250円、チョコクロ170円で670円だった。お客は女性ばかりだった。味も問題ないし、値段を安い方だ。パスタも500円からなので、食べても良いかもしれない。散歩は、2800歩、1.9㎞で終わった。お通夜が有るので、早めに帰宅した。帰宅して驚いたことには、右足が浮腫んで、靴下のゴムの上が酷く浮腫んでいて心配になって来た。29日の町立病院の循環器内科を受診するか?28年9月28日以降、受診していないが、受診したい。また、6日の医大受診に相談したい。灯油が無くなりそうなので、注文した。留守にしていたら勘定は次の機会にすることで入れてもらうことにした。今日は、3時に家を出て、8時まで、親戚のお通夜の為に甲府に出かける。納棺が16時、16時40分に食事、通夜が18時に始まり、19時まで、それから自宅への搬送が行われる。明日も早いが、何時に行くか今日相談の予定。今日、行ったサンマルクカフェをアップする。暖かい日だった。




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# by kittajp | 2017-11-25 14:27 | 浮腫み | Comments(0)

お歳暮注文

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最低気温0.5度、最高気温13.5度、湿度20%。朝の血圧は131/64。朝から良い天気。富士山も良く見える。薬の仕分けをしていたら途中で混乱して分からなくなり、最初からやり直しをするなど、手間を随分かけてしまった。60錠の薬を朝昼晩、それも、食前食後、更に食後2時間に分けるなど、組み合わせも難しい。トータルチェックで間違いが分かり、最初からやり直しになってしまった。朝から、出鼻をくじかれる。やっと薬の問題が片付いたところへ、娘から電話があり、姪の母親が昨日亡くなったと言う知らせが入った。100才近くで、この暮れには危ないと言われていた人なので、驚きはない。ただ、近親者だけで葬儀を行うと言う知らせだ。なので、予定していたお食事会は中止?と言う連絡だと言う。我が家での対応は、明日にでも相談しようと言う事にした。しかし、亡くなったと言う情報を、私の方から愛宕町のお祖母ちゃんに連絡してくれと言う要望。その旨直ぐに連絡した。何らの対応は取らないと言う。しかし、その他の話で長話になり、40分もお相手をしてしまった。その後、岡島百貨店へ行き、お歳暮を注文し、銀行でお年玉用の新札に交換し、沖縄展を覗いて、福録寿で「八宝菜麺とチャーハンセット」880円を取る。老人達で満員だった。昼食後、エレベーターに乗ろうとしたら、鼻血が出て来る。乗るのを諦めて、エレベーターを3台ほどやり過ごして治療した。本屋さんへ寄るつもりだったが、息切れがして諦めた。そこからイオンモールによって散歩を始めるが、4200歩、2.7㎞で終わる。イオンモールは相変わらず駐車場を見つけるのに苦労する。若者を中心にごった返している。スターバックスも総出で頑張っていた。昨日、お休みを貰って買い物を楽しんだお姉さんもいた。山梨県出身の十両2枚目の竜電は今日勝ち越した。入幕が期待されるがどうなるか?。今日、食べた「八宝菜麺とチャーハンセット」をアップする。暖かい日だった。
    




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# by kittajp | 2017-11-24 16:14 | 鼻血 | Comments(2)

イオングランドオープン

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最低気温6.1度、最高気温17.4度、湿度50%。朝の血圧は154/73。昨夜からの雨が朝まで続いている。窓ふきの為に依頼していた「おそうじ本舗クリーニングサービス」が9時に来る。雨が降っていて、天気が悪いので、30日の午後に延期して欲しいと言ってきた。午後1時半で了承する。10時過ぎに雨が止んだので、イオンモールのグランドオープンに出かける。新聞にもグランドオープンの大きな広告が入って来た。しかし、イオンが用意した臨時駐車場も一杯で、車が右往左往している。たまたま、銀行の駐車場が開いていたので、そこへ強引に入れた。混雑しても、毎日散歩している場所なので、地理には詳しい。第一課題をクリアーした。店の中も、身動きが取れないほど人が一杯だ。H&Mは入場制限をして、行列ができていた。私もZARAに比べて、H&Mの方が好きだ。H&Mの派手な赤い袋を得意げに持っている姿もまぶしく見える。ゴディバでさえ行列ができている。11時前にサンマルクカフェを覗いてみたが、長い行列に利用は諦めた。フードコートへ行ったら、未だ席が空いていた。リンガーハットで「野菜チャンポン」と餃子5個を720円で取る。フードコートも席を取るのが大変だ。百円ショップ・Seriaでメモ帳を買った。店は大きくなったが、商品の種類は少ない。散歩は4900歩、3.3㎞に終わった。何回も休んで頑張ったが、直ぐに息切れがする。午後からは良い天気になり、富士山も良く見えた。今日のイオンモールの館内をアップする。



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# by kittajp | 2017-11-23 16:10 | 息切れ | Comments(0)

頻尿

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最低気温0.7度、最高気温9.2度、湿度50%。朝の血圧は154/76。今朝は雲は多いが日が見える。富士山も良く見える。でも、乾きにくいと言う天気予報。最近、頻尿が酷い。最近は夜に3度以上起きる。起きても用事が済めば、直ぐに寝付いてしまうから良いが、大変なことだ。PSAが60を超えた5月から、酷くなった。5月中旬の富士芝桜まつりには、国道での渋滞に巻き込まれて、初めて紙パンツの世話になった。その後は、会議でも集会でも、不思議と尿意は起きないが、家にいると自由が利くので、頻尿が激しくなる。担当医に訴えるが、薬も使い果たしており、相手になってくれない。前立腺がんは骨に転移して痛さに苦しむ場合と、頻尿で苦しむ場合がある。痛くなるより良いかと、我慢している。今日も、イオンモールは空ていた。昼食は、「niko and kichen 」で「ポテトサラダのコッペパン」250円とサイフォン式コーヒー250円を取る。全く美味しくなかった。ノジマ電機でプリンターのインクを買ったら、ティッシュボックスを沢山貰った。早速、年賀状の通知面のプリントを行う。新倉山の忠霊塔と桜にした。今日、昼食を取った「niko and kichen 」をアップする。ここは、女性客が多かった。散歩は、4400歩、2.8㎞だった。雨が降って来たので、急いで帰宅したので、散歩の距離は伸びなかった。



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# by kittajp | 2017-11-22 19:28 | 頻尿 | Comments(2)