薄曇りでハッキリしない天気だった。良く乾くと言う天気予報だったが、近くの洗濯屋の実物干し竿を見ると干し物が見えないので、洗濯を始めなかったのは正解。富士山や八ヶ岳も霞んで見えたが、写真には写らない程度の姿なので出かけなかった。朝も明るくなるのが遅く、ゆっくり寝てしまった。昨日の疲れもあったかも知れない。テレビを見て過ごす。自民党の安倍総裁が提案した、再軍備論とインフレ政策には驚いた。いよいよ戦争と、その後のインフレの怖さを知らない世代の登場を感じさせられた。もう政治も若い世代が行動すべき時代に入っている。昼食は、イオンモールへ行って、フードコートでジャンク・ガレッジのラーメンを摂る。一度、食べたことがあるが、脂の多さに辟易して2度と食べなかったお店だ。ところが、昨日、東京駅のラーメンストリートで長い行列を見たら、食べたくなった。太麺の弾力麺で凝縮したタレ。、膨大な量のニンニク、山盛りの野菜の無料トッピングは豪快だ。でも。山梨では行列は出来ない。今日のイオンモールでは三浦祐太朗 ミニライブが無料で開かれていた。俳優・三浦友和さんと山口百恵さんの長男だそうだ。その後、平均年齢17歳の少女7人組の「FLOWER」のライブが開かれると言う。久しぶりに、前のカバン屋さんんが歩行補助車を押して歩いていたのをみつけ、声をかけて見た。歩くと痛いのでジッとしていたが、筋肉が減って痛くなってきたので、痛くても少し歩いて筋肉をつけようと頑張っているとのこと。最近話題になっている「ロコモティブ症候群」のことを思い出して、痛くても少し動いた方が良いよ、と激励してきた。メタボリックシンドロームは、心臓や脳血管などの「内臓の病気」で「健康寿命」が短くなったり「要介護状態」になるのに対し、ロコモティブシンドロームで(locomotive syndrome)は、「運動器の障害」が原因でおこると言う。いずれも健康寿命の短縮をもたらすと言う。NHKの「あさいち」でも、10月1日に取上げたもので、私も気にしていた話。21日に精進湖で撮った富士山をアップする。