意外と好調

b0070657_16453588.jpg
最低気温6.2度、最高気温21.3度、湿度20%、朝のから良い天気。富士山は綺麗に見える。でも、9時近くになると、空が白くなってきたので、出かけるのを諦める。洗濯をする。左目の痛みは殆どなくなった。頻繁に目薬をつけるので、右目のアレルギー性結膜炎も少し調子が良くなった。アレルギー性鼻炎も酷くなって来ない。外出時はマスクをしている。肩の痛みも少し減少してきたようだ。テレビを見ながらストレッチに励む。昼食はイオンモールで釜揚げシラス丼を取る。フードコートは、小学生と老人が多かった。スターバックスでは、ウエイトレスが「髪を短くしましたね、さっぱりしたでしょう、綺麗に見えますよ」とか、それぞれ感想を述べ、「時々、行った方が良いですよ」と余計な心配をする。スターバックスに行くようになったのは、もともと、そこで休まないと次の行動に移れなかったためだ。2Fにお休み所があって、そこに入ったら、株主でないと使えませんと言われた。一休みする場所は欲しいが、株式を買うほどの投資は出来ないと考え、その妥協策でスターバックスを使いだした。5年前は体力が無く、ワンフロアーで2回ぐらいソファーで休まないと散歩出来なかった。それが、今は、ソファーで休む必要は無くなっている。肩が張って動けなくなったような記憶がある。それが、今は、ほとんど無くなっている。体力面からみると、意外と好調だ。ただ、左耳は遠くなり、夜は目が痛み字が見ずらくなる。昨年から、足の裏にしびれを感じて気持ちが悪い。循環器内科と、糖尿病内科に浮腫みだと言って相談したが、両者ともしびれだと言い、様子を見ると言っていた。今年に入って、足のすねがつってしまい、「こむらがえり」と同じ痛みが長く続く減少が起こる。加齢による神経伝達機能の衰えで発生すると言われるが、私の場合は、一昨年の深部静脈血栓症の影響もあるかも知れない。いちやまマートで、真鯛とブリの刺身を買う。木曜市で大混雑だった。昼寝を30分して、高校野球の決勝戦を見る。庭に出て、落ちている椿の花を拾う。スミレが咲き始めた。西洋タンポポも咲いている。レモングラスが新芽を出してきた。アウターも薄いものに変えたが、明日は、もっと薄いものにしてみたい。周りの山は白い桜の色が目立ってきた。先日、マンデリン・オリエンタルで出された魚料理をアップする。真鯛を2種類の焼き方で焼いたものに、ジャガイモをつけ、薄いトーストを添え、別に飲むためのスープをコップで出してきた。



[PR]
by kittajp | 2016-03-31 16:46 | 肩こり
<< ユニクロでジャケットを 山中湖へ >>