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寒い

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最低気温-6.8度、最高気温6.3度、湿度20%。ほぼ晴れているが気温は上がらず寒い。周りの山はほとんど見えない。朝の血圧は140/78で好調。しかし、首が痛くて堪らない。しかも、ストレッチをする元気がない。9時まで氷点下で、10時にやっと0度になる寒さ。寒さで、眠りが浅くなった感じがする。年賀ハガキの当選番号を見るが、一枚も当たっていない。年の初めから運が無いと寂しくなる。本来、100枚に2枚以上当たる確率だが、100枚でゼロでは、嫌な一年のスタートだ。イオンモールへ行って、AUのガラ携を解約する。違約金を10000円取られると言うが、仕方ない。解約に当たって、ポイントを整理して、鍋物セットを注文した。鳥鍋、おでん、銀鮭セットにした。昼食は、大戸屋で、ばくだん丼を取る。昼食時に半分しか人が入っていなかった。寒さのためだろう。今朝の、寒さは、それほど酷かった。その上、風が強く一層寒さを感じる。車検を契機に、車のキーの電池を交換した。切れてから交換すると、慌ててしまい、時間がかかってしまう。今交換しておけば、次の車検までは十分もつだろう。簡単に交換できた。急にピーナツを食べたくなって、トップヴァリューのピーナツ一1袋90円を買い、568kcal,塩分0.68gを帰宅後食べてしまった。昔のようにピーナツ依存症にならなければ良いが?お腹がいっぱいになったところで、頭以外を日に当てて、昼寝30分した。風邪を引いた様子は無くて一安心、睡魔には勝てず、シッカリ寝てしまった。部屋に入る日の光は随分短くなっていた。今朝から本格的は冬に入ったようだ。4日に精進湖で撮った富士山をアップする。




by kittajp | 2017-01-16 16:02 | 頸椎症
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