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妹の誕生日

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最低気温4.8度、最高気温16.3度、湿度70%。3時頃から降り始めた雨は、10時過ぎまで続く。その後は、日が出るが周りの山は見えない。雨が上がるとともに気温は急上昇し、車のエアコンはクーラーが入り、湿度の高まりと共に、汗がにじんでくる。妹の誕生日なので、朝8時に、誕生祝の電話を入れる。具合はどうかと聞くが、まあね、と言って具体的な話はしない。私の調子も聞かれたので、最低の状況だけど、昨日診察を受けた癌の先生には、元気そうで羨ましいと言われたので、重病人にしては良い方だろうと答えておいた。妹は電話が来るのは、嫌がるが、誕生日の電話が行かないと文句を言う。昼食は、イオンモールの大戸屋で、「四元豚のヒレかつ定食」862円 693kcal 塩分:3.1gを取る。塩分調整のために、ソースを使わずに食べるが、パさパさしているが豚カツには違いない。時々食べると美味しい。スターバックスでは、医大のスターバックスのように、店員紹介のプロフィールを掲示すれば、と提案したが、無視された。5000歩の散歩と買い物をして帰宅。帰宅後は暖かい部屋で、2時間昼寝をしてしまった。イオンモールで買ってきた、よもぎ饅頭うを食べたが美味しくなかった。最低の味だった。見たら山崎製パンの品だった。いつも不味い製品を出す会社なので、気を付ければ良かったとのに反省した。ワイドショーの金正男殺害事件をバックミュージックにシッカリ寝込んでしまった。首と肩の痛みは、続いている。13日に精進湖で撮った富士山をアップする。



by kittajp | 2017-02-23 16:14 | 頸椎症
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