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食欲不振

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最低気温21.9度、最高気温32.7度、湿度50%。朝の血圧は142/73。朝は晴れている。昨日の雨で、涼しい朝を迎えた。富士山は全く見えない。良く乾くと言う天気予報を信じて洗濯を始める。予報は曇りだったが、一日中晴れの天気だった。朝早く、新聞の集金に来た。いつもは25日に来るのに、大分遅れての集金だった。でも。新聞の集金で、いつも月末を感じるが、今回は暑さのためか、集金が遅かったので月末を感じるのが遅くなった。最近、また肩が痛むので、ストレッチを始めたが、急には効き目が表れない。昼食のために、イオンモールに向かうが、昼食時に飲む、薬を家に忘れて仕舞い、途中で引き返す。イオンモールでは、5000歩の散歩を始めるが、直ぐに肩が痛くなり、能率が上がらない。息切れも、ふらつきも全く改善に向かっていない。でも、6000歩は記録していた。昼食はイオンモールの「豚屋とん一」で「からあげ定食」890円を取る。二度あげするので、5分位かかりますと言って、10分位待たされる。食べてみると、香ばしく美味しかった。でも、ボリュウームが多すぎて、8個のうち5個を食べたら、それ以上は無理な感じがしたので、3個は残してしまった。どうも、食欲も少し落ちてきているようだ。昨夜食べたサバの味噌漬けも、今朝になってゲップが出るなど、未だ胃で消化されていないなど、胃の調子も不安があるようだ。隣に座った若い娘さんが8個全部食べたのに、情けない思いをしたが、残してしまった。お盆用にイオンモールで下駄を買った。毎年、お盆にトライヤルで495円で買っていたが、今年は売っていなかったので、仕方なくイオンで高い下駄を買う羽目になった。3100円ぐらいした。大雨でトマトの枝が大分痛んでいた。枝を誘引・結束して、同時に収穫と草取りを行った。「豚屋とん一」で取った「からあげ定食」をアップする。

by kittajp | 2017-07-27 16:09 | 食べ物
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