切迫尿

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最低気温-3.4度、最高気温13.0度、湿度30%。朝の血圧は143/68。朝から良い天気。富士山は良く見える。昨夜は、寝床に入って1時間ほどしたら、頻尿と切迫尿で殆ど眠れなかった。これまでも、頻尿は酷かった。しかし、これまでは、寝入ってからトイレに起きるのは3回位だった。ところが、昨夜は3時間しか眠れなかった。トイレを済ませて寝床に入って直ぐに、また切迫尿の信号が入って、トイレに直行する。起きようと思ったが、寒くて起きることは出来ない。寝床とトイレの往復を何回も繰り返した。パンツを2枚駄目にしてしまった。その結果、紙パンツを使うようになった。昼の間は、切迫尿の指示が来る前に、トイレに行くようにしたので、尿漏れの心配は少なくなった。頻尿と歯の痛みで食欲も通常の半分になってしまった。イオンモールでの今日の散歩は、6100歩、4.1㎞だった。昼食は、フードコートの若太郎で「寒ブリ茶漬け830円」を取る。客は老人夫婦が多かった。食欲が無いので帰宅時に、イオンスタイル食品売り場に店を出している沢田屋さんでイチゴショートケーキ432円を買って家で食べた。久しぶりのケーキで美味しかった。3FのKIDS REPUBULICにはいくつかの無料の遊び場があるが、そのうちの一つ「やまなしの森」をアップする。





by kittajp | 2018-01-16 16:41 | 頻尿
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