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66キロ

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朝起きて偶然に体重を測ったら66キロ。標準より2キロオーバー。やはり間食がハッキリ現れている。膝の具合が悪いための運動不足もある。やはり、今日から夕食後のチョコレートとアイスクリームは止めてみよう。天気は、朝のうちは曇っていたが、9時近くになって晴れ間が見えてきた。急いで洗濯を始める。9時半頃になったら、雲に隠れていた富士山が顔を出してきた。ところが、霞んでハッキリ見えない。見れるような写真は撮れないかも知れないが、運動不足解消のために富士山麓へ出かけた。車は大石公園に入れて何時ものコースを散歩する。大石公園では、運動場を駐車場に開放していたが、観光客は少なかった。また、11時頃には富士山は完全に雲に隠れてしまった。帰宅する前に、ロックタウン山梨中央に寄り道して、ユニクロで部屋着のフリースを買う。スエットと迷ったが、軽さを優先した。ツルハドラッグでネット包帯を買う。膝に当てる消炎貼付剤を固定するため。マックバリュで豆腐を買う。帰宅後は天気が良いので、ガラス戸を水で洗う。甲府盆地は良く晴れた青空だが、富士山は見えない。典型的な運動会日和だ。それでも、今日、河口湖長崎公園で撮った富士山をアップする。
by kittajp | 2008-10-04 15:51 | 富士山
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