カテゴリ:睡眠不足( 1 )

睡眠不足

b0070657_17123795.jpg
最低気温8.6度、最高気温12.4度、湿度90%。朝の血圧は138/67。朝から雨が降っており、午後1時半ごろには雨が上がる。富士山は全く見えない。昨夜は、途中で目が覚めて、殆ど眠れなかった。気温が高かったためだろう。その為、今朝は睡眠不足で調子が悪く、食欲も芳しくなかった。食後にコーヒーを飲む気力も無かった。更に、一時、歩くこともおぼつかなかった。横になってテレビでモーニングショーを見ていた。内容は、相変わらず、森友問題で面白くも無い。解明が進まず、筋の進展がない物語で、少しも面白くない。そのうち、体調が回復してきたので、イオンモールへ散歩と昼食のために出かける。雨が降っているので、出入り口が近い屋上の駐車場に入れる。雨が降っても、イオンモールのお客は多い。中学の卒業式が終わったからだろう?それにしても、皆さん、殆どの人が、傘を持っていない。買い物には傘が邪魔になるので、少し雨に濡れても傘は持たないで見せに入る人が圧倒的に多いことに気付いた。体調は極めて悪かったが、車に乗って運転席に座ると、不思議に身体が回復してくる。とうとう車人間になっていた。散歩は5700歩、3.9㎞だった。昼食はサンマルクで 「白身魚のピカタ仕上げ シチリア風ソース」を取る。魚はカレイだった。ピカタ仕上げにして見ても、白身の魚は、余り美味しくはなかった。パンは5個食べた。パンは美味しかった。帰宅時には、雨は上がっていた。帰宅後は、お花を買って墓詣りに行く予定だったが、その勢いはなく、家で昼寝に入ってしまった。今日、桜広場に来たドコモの「ポイコン兄弟」をアップする。



[PR]
by kittajp | 2018-03-20 17:13 | 睡眠不足 | Comments(0)