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タグ:深部静脈血栓症 ( 6 ) タグの人気記事

足裏の浮腫み

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最低気温0.3度、最高気温15.2度、湿度30%。朝の血圧は145/72。朝は晴れている。富士山も良く見えている。洗濯をする。ヒートテックの半袖の下着が無いのに気付く。朝起きてい一番早く気付いたことは、足の裏側に浮腫みが出たことだ。歩きずらいことに驚く。靴が履けなくなってしまうと考え、一時途方に暮れた。困った事だ。
(浮腫みの原因は、「血管が拡張して静脈やリンパによる水分の処理がうまくいかなくなるのでむくみやすくなる」と言う。「むくみがでる原因として腎臓病は最も多く。腎不全、ネフローゼ症候群、糖尿病性腎症、心不全、肝硬変、妊娠高血圧症候群、薬剤の使用(ステロイドやホルモン剤など)などでもむくみがみられます。)と言う。
腎臓の検査数値が悪いのは良く担当医から指摘されている。薬剤の使用(ステロイドやホルモン剤など)も長い期間使っているので、その影響は十分に考えられるが、その薬を止めることは出来ない。騙し騙し様子を見る他に手はない。
(「静脈還流障害」の初期症状による場合があります。その血流を助けるために静脈には逆流を防止する弁が備わっています。さらに足の筋肉による筋ポンプ作用によって血流が促されます。下肢で静脈還流が滞ると、下肢静脈内の圧力が上昇し、血管に炎症が起こり、血管内から血管外へ血液の血漿成分(水分)が浸み出て、細胞外に水分が貯留します。これが、下肢のむくみの原因となります。それが慢性化すると,静脈瘤や色素沈着、皮膚潰瘍などになる。と言う。)と言う事だ。
とも角、痛い足の裏を気にしながら、イオンモールに出かける。しかし、靴が足に合ったのか、余り痛みを感じずに行動できた。ただし、帰り道で右足の脛が痛くなった。この痛みは、以前経験した深部静脈血栓症の初期の痛さだ。これも、現在服用している薬の副作用なので、注意して見ているほかはない。昼食は、イオンモールの大戸屋で「大戸屋風チキン南蛮定食」880円を取る。タルタルソースは、一味を隠し味にした南蛮酢と相性抜群で美味しく食べられた。散歩は、6400歩、4.4㎞で浮腫みの影響は殆どなかった。帰り道で、イオンタウンのユニクロに寄って、ヒートテックの半袖下着を買ってきた。フリースのタイツが欲しかったが、上下組み合わせしかなかったので、諦めた。今日、食べた「大戸屋風チキン南蛮定食」をアップする。暖かい日だった。




by kittajp | 2017-12-11 15:17 | 浮腫み

冬景色

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最低気温4.5度、最高気温15.7度、湿度40%。朝の血圧は126/57。朝から良く晴れている。しかし、富士山は全く見えない。先ず洗濯をする。続いて部屋の掃除をする。掃除が終わって、出かけようと車を動かし始めた時に六郷から差し入れが届く。お父さんが、ヤクルト、高野豆腐の煮物、柿、リンゴを持って来てくれた。右足が、浮腫んで、これまで履いていた靴が窮屈になったので、大きい靴に履き替えていたので、出発が遅れ、お父さんと会うことが出来た。高野豆腐は植物蛋白が豊富で有難い。戦時中の貴重な蛋白源で懐かしい。早速、今夜頂こう。イオンモールの駐車場について気が付いたが、周りの山に雪が来ている。最初に八ヶ岳の雪に驚いた。良く見たら鳳凰三山にも雪が積もっていた。となると甲斐駒ケ岳も当然雪が来ているだろう。北岳は富士山より先に雪が積もっていた感じがした。いよいよ、甲府盆地は冬の景色になった。イオンモールが提唱する、店内の散歩コースを歩いてみた。1㎞のコースだが、私が歩くと余計な場所に立ち寄るので、1.5㎞になってしまった。新しい増築部分も、大分分かって来た。2Fには、男性用の洋服店が多く並んでいることに気付いた。昼食は、久し振りに大戸屋へ入った。「お久しぶりですね、○○さん」と皆さんが挨拶してくれて、先ず食前に薬を飲むための水とお湯を持って来てくれた。居心地は良いが値段が高い。「いわとろ丼と麦みそ汁の定食」878円を取る。イワシととろろご飯の組み合わせが、美味しかった。「秋ナスの揚げびたし」も美味しかった。野菜の一日摂取量の半分が取れると宣伝していた。洗濯物も良く乾き、暖かい日になった。今日、食べた「いわとろ丼と麦みそ汁の定食」をアップする。




by kittajp | 2017-12-01 15:53 | 浮腫み

浮腫み

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最低気温7.9度、最高気温17.4度、湿度40%。朝の血圧は151/76。今朝は、曇り空。でも、富士山は良く見える。9時過ぎから日が出てきた。歯が痛いので、予約を入れたら明日の3時でないと空いていないと言うので、そこを予約する。右足の浮腫みが気になって来る。薬の副作用で、むくみ(浮腫み)の症状は、方々に出て来るが。この半年でかなり強くなってきた。ことに、この1か月位は酷くなり、足を曲げるのに支障が出てきて驚く。特に、生活上の不便は少ないので、放って置くが、とても不気味だ。「むくみ」→血液の中の水分が血管から外ににじみ出し、異常なレベルに増加した状態。腎臓、心臓、肝臓、内分泌系、静脈、リンパ節などの病気が原因。塩分を少なくし、バナナなど、塩分の排出を促進し、水分量を適正に保つ効果が期待できる。しかし、良く見たら浮腫んでいる症状は右足だけで、左足は何ともない。と言う事は、全身症状ではなく、3年前にやられた、深部静脈血栓症の再現かもしれない。朝コーヒーをこぼしてしまい。手に軽い火傷を負う。ヒリヒリするが、クリームを塗ると、手がベトベトするので、そのまま放って置いた。入浴時に沁みるが我慢することにした。イオンモールに昼食に出かける。「海老といかのシーフードピッツァ」(クリーミーな北海道産のモッツアレチーズを利用して)780円を取る。イートインコーナーで食べるが、この場所の利用は未だ、普及していないようだ。弁当箱を広げて食べる人、老人の休憩場所に利用する人など、イオン側の狙い通りにはいっていない。また、サンドイッチ売り場では、手軽なフルーツサンド9種類が店頭に並ばなくなった。23日の全館リニューアルオープンに向けて、各店の工事が外から一部見えるようになった。甲府駅にあるパンのヴィド・フランスとチーズタルトのミニパブロがスターバックスの前に来る。横綱・日馬富士の暴行にはがっかりした。今日、食べた「海老といかのシーフードピッツァ」をアップする。





by kittajp | 2017-11-15 16:39 | 浮腫み

インフルエンザ予防接種

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最低気温9.3度、最高気温20.6度、湿度40%。朝の血圧は148/78。良い天気だ。富士山も良く見える。洗濯をする。体調が極めて良くないので、11月2・3日の祭りの支度と片づけの出労は娘に頼む。休みをとらないといけないですね、と不満そうだったが、皆さん休みを取るよと言い返してやった。天気の良い日にインフルエンザの予防接種を済まそうと思って、家から一番近い医院に電話して、予防注射が出来るかどうか確認した。今日は可能との返事を貰ったので、10時に高齢者インフルエンザ予防接種券・予診票を持って近くの医院へ出かける。今年はワクチンが不足していると言うので、早めにしておこうと思った。体温を計った後で、30分位待たされて診察が始まった。毎年、予防注射を受けて居るので、カルテが出来ていた。それを見ながら問診し、一部訂正を加えながら、聴診器で胸や背中を見てから左腕の上腕部に注射した。今夜、風呂の入っても良いが、注射した場所は洗わないようにして下さいとのコメントがあった。その他、貧血気味だね?と質問されたので、輸血もしましたとた答えたら、何時頃誰がしたかを聞かれたので、大学の泌尿器科の担当医がしたと答えた、そのこともカルテに記入していた。一度、自宅に戻り、下着を上下1枚ずつ脱いで、衆議院選挙の期日前投票に出かけた。先ず、事前投票の申請書に住所氏名を書き、2番の設問項目に○印をつけて、地方区の投票用紙を貰い、記入場所に行って候補者の氏名を書く。次に比例区の投票用紙と最高裁判所の投票用紙を貰ってそれぞれ投票する。立会人を含めて10人位の人が居て大変な仕事だ。そこから、イオンモールに行き、鎌倉パスタへ行き、「赤ワインで煮込んだポロネーゼ」1190円を取る。トマトソースより挽肉のボリュウームが強烈で日本のミートソースそのものだった。店員さんにイオンの関係者に間違えられた。以前に、すき屋でも間違えられたことが有る。最近は晴れていても雨が降っていても、イオンモールの客は少ない。店の半分ぐらいはリニューアルで閉めているので無理はない。肩が張って痛く、3500歩しか散歩が出来なかった。夜トイレに起きるための睡眠不足が原因だろうか?今日、予防注射に行った医院をアップする。2時には曇って来たが、洗濯物は何とか乾いた。




by kittajp | 2017-10-18 15:38 | 肩こり

足の浮腫み

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最低気温10.1度、最高気温20.5度、湿度40%。朝の血圧は150/73。朝のうちは曇っていた。富士山は曇り空をバックに一応見えている。最低気温が昨日より7度低くなった。寒くて血圧は高くなり慌てる。急いで、ダウンを出して着るが、暖かくならない。室温は20度で寒くて無理はない。仕方なく、三菱ファンヒーターを点火する。今朝は、右足が急にむくんできた。浮腫んで足が太った感じになった。肺動脈血栓塞栓症(肺梗塞)、深部静脈血栓症だろうか気持ちが悪い。足の甲がふくらんできた。水を多めに飲むことにしよう。明日から天気が崩れると言うので、洗濯をする。午前中は日が出なくて寒かった。シャツも厚手のシャツに変え、ジャケットも麻から綿のジャケットに変えてイオンモールに出かける。モール内の散歩も3000歩までは問題なく続けられたが、それ以上は、肩が痛くなって休み休みの運動になった。それでも6300歩、4.6㎞歩いた。昼食は、無尽蔵で「味噌チャーシュー麺」1101円を取る。サービス券を使って、払ったのは焼豚代250円で済んだ。この店の前が、「いきなりステーキ」のお店だが、今日は、一時的に、店の前の行列は無くなっていた。スターバックスに寄ったら、スターバックスの前にベーカリー・カフェのヴィドフランスが来ると言う。そうなると、甲府駅で、私はお世話になっていた店なので、顔を出さないといけない、スターバックスとヴィドフランスの両方に顔を出さないといけなくなるので、忙しくなって困ると話したが、値段が安いので、新しい店に誘惑されるかも知れないと言って脅かした。また、近くに、甲府の中心部に店を持っていたベーカリーレストラン・サンマルクも開店すると言う。パン屋さんが沢山できて楽しみだ。帰宅後は30分ほど昼寝をして、物干し台を冬向きに移動した。足の浮腫みは、一向に改善していない。今日、食べた「味噌チャーシュー麺」をアップする。




by kittajp | 2017-10-05 16:18 | 肺動脈血栓塞栓症(肺梗塞)

吐き気

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最低気温-0.1度、最高気温18.3度、湿度20%、良い天気だ。富士山も、良く見える。しかし、朝食後に吐き気がして、ガッカリする。早めの副作用だ。強引に食事の後片づけをしたり、洗濯を始めているうちに落ち着いてきて、ホッとする。しかし、頚椎症が復活して、首が回らなくなってきた。首のストレッチを2年ほどサボっているので仕方がない。NHK方式のストレッチを復活して、やってみた。少し良くなった感じがする。しばらく続けてみよう。そういえば、昨日はしっかり汗をかいてしまった。その汗を落とすため、今日の洗濯は必須だった。そんな気温でも、東京のみなさんダウンを着たままで、暑さに耐えていた。昼食は、イオンモールに行く。女性用のホーマルウエアが大規模に陳列されていた。考えてみれば、卒業、入学シーズンに入っていることだと理解できた。昼食は、若太郎で「鯛茶漬け」を頼む。前回は、暖かいご飯の上に、鯛を乗せ、出汁を温めるのに時間がかかり、受け取った時には刺身が白く変色し生の感じがしなくなっていた。そこで、今回は、「ひつまぶし」のようにして食べたいので、刺身が変色するほど、ご飯の上に長時間置かないでと、注文を付けた。申し訳ありませんと言って、最後に刺身をご飯の上にのせてくれた。フードコートでは、2日連続できている親子ずれがいた。うどんを取って、自宅からタッパーに入れて持参してきた、ほうれん草を加えて、子供に食べさせていた。賢いお母さんグループだが、田舎の、のどかさを感じさせてもらった。帰宅したら室温26度。南北のガラス戸を開け放して室温を下げる。暖かい気持ちの良い日だった。写真の整理をする。風呂に入ろうとしたら右足の脛が痙攣する。5分ほどしたら落ち着いた。昨日のレストランで出されたアミューズ(食前酒などとともに供される突き出し。もしくは、前菜の前に出される小さな料理)としてのシマアジのマリネをアップする。


by kittajp | 2016-03-04 17:04 | 前立腺がん